朋友心理阴暗，如何开导？消除内心阴影的方法

导读：本文介绍了如何帮助心理阴暗的人以及如何消除心理阴影。建议有多认识原因就多了解他（她），并尝试带动他快乐，用温暖融化他，多与他（她）说话，探讨问题，并在问题中给他（她）一个笑话，用注意力转移法移开他（她）的不开心思维。文章也提到了心理医生和爱的力量是巨大的这两个方面，可以帮助他从阴影中走出来。如下为有关朋友，一般心理阴暗的人该怎样开导？心里有阴影怎么消除的文章内容，供大家参考。

1、朋友，一般心理阴暗的人该怎样开导？？

那就要看你是否知道原因了，心里阴暗的人，很敏感，但也很排斥，对接近他（她）的人，既渴望又害怕也是有敌意。我们不能强硬的走进一个人心中，时刻在他身边陪他，试着带动他的快乐，用温暖来融化他，经常陪他说话，用你实在的帮助和关心来攻克他的心里防线。

先让他知道你的用意 然后找到原因，和他多说话，多和他玩 多探讨问题 然后在问题中说一个笑话 逗他开心 用注意力转移法 移开他的不开心思维 你一定是他的好朋友吧 既然是 我想一定会使他开心的 祝你好运！ 也祝 你的朋友快点开心！ 有时候你去解释不一定就是对他有帮助```他很有可能更烦``还讨厌你罗嗦

只能用开心的事慢慢使他开心``时间是最好的解药`` 要找到原因，

正确的引导，你可以咨询一下心理医生。

多见见一些美好的事物，潜移默化。

要有耐心，慢慢来。 是这样某个心理疾病都是由一点点小的事情积累起来的

主要是找到什么事会造成这样

在这个原因之上说你的见解和想法

然后在说说我们的美好未来

在说说他的发展前景

实在不行我看你还是给他找一个心理医生好了

2、心里有阴影怎么消除？

爱的力量是巨大的，它能使人产生强烈的自信，让一个人从痛苦与绝望中站起来，顽强地同命运进行斗争。

——让亲情、友情、爱情的爱帮你从阴影里走出来。忘掉过去，重新开始。 晒太阳 其实上，很多心理上的疾病不是简单的三言两语就能缓解的，心病还需自己去医治，别人只起到一个辅助作用。

也许，当你写完上面那么多话的时候，你的心里已经有点释然了，不是吗？

你可以试着改变自己，多做社交，充实自己，和别人做深入交往的时候不要展露自己的阴暗面，因为你会发现对方已经知道了你太多压抑着的秘密，而却丝毫不能改善你的心理，然后你们的关系就会变得微妙（特别是对男友，不要以为你们需要心心相印你就不保留自己的阴暗）。

心理矫正是很困难的，你要有信心有勇气去面对！陷入自己陈旧的记忆不能自拔时，要提醒自己去做事！用充实的生活冲淡那些记忆。如果你做不到，那就默默忍受，索性由着性子去回忆，每个人都有他自己的痛苦，你不能指望谁能帮你摆脱。

记住，那些往事只是沉淀在心底的一层泥沙，冲掉泥沙的最好办法是什么？不是直接倒掉，也不是慢慢的抠慢慢的挖，而是不断注入清水，清水多得不断外溢时，泥沙也自然被稀释了。

3、如何看待人性阴暗面？

是人性的一部分，其实不存在阴暗不阴暗的说法，你能说出动物的本性哪里是好的，哪里是不好的么？就如狮子要吃小动物，对小动物来说残忍，但是对狮子来说是生存的必须。所以要坦然接受人性的阴暗面，但是也要清楚，阴暗面作为适应社会来说，有的并不适用。

4、怎样摆脱心里的阴暗？

我们生活在复杂的社会环境当中，所感应的事物也具有它的复杂性和战斗性，对于美好我们向往更希望，但总有失意和烦恼的困扰，如何走出自己已经成为社会的重大心理课题。否则，心理疾病更愈加深。

1，首先要学会忘记自己。只有忘记，你才能轻松自然，道家讲‘道法自然’就是告诉我们要放弃小我的捆绑，和天地与万物呼吸，共命运同宇宙本体。

如果你真的忘记了自己，真的看得开，放得下，空了，定了，你才能走出小我的恩怨和烦恼，你才能干干净净，‘人生于世，长发负累之怨叹，殊不知天下负良者多，何况宇宙，宇，负亿万辰星而不以累，宙，迎万古来客而不以烦。世人若有心，当于宇宙同心。’

2，转烦恼为快乐。苦海无边，烦恼无尽，如何扭转烦恼，这需要功夫。

事物具备两面性，我们只有看到阳光的，积极的，也甚至于强迫自己高兴，调整自己，你才能走出压抑的阴暗面，要训练自己的心里素质，经常欢喜，善良，使得心理无愧疚感，你快乐了，天空才会晴朗，世界也才会美丽，那叫‘快乐不在外界，欢笑只在我心中’能把自己弄得天天高兴开心，那是功夫，这功夫必须修炼。

如过你能把别人哄得高兴快乐喜悦，那叫德行，你具备了，一切也就光明了，坦荡了，也甚至于微笑了，天蓝不蓝啊，地绿不绿啊，生活太美好啦，哦，真的啊

3，永于检查自己，修正自己的意念，要有正气。时下社会色彩斑斓，好多浑浊的阴暗侵袭我们的视野以及心理，一定要学会摆脱精神上的苦绕和挣扎，做光明事，做光明人，这样才有一个好的心理环境，是的，一正常，一切都将正常，唯心是论也

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