爱说消极话的人的心理是什么,如何才能变成话少的人,却能多说起来？

导读：本文主要探讨了心理消极情绪和对应的心理疾病，以及如何通过积极的心态和正确的沟通来解决这些问题。文章首先分析了消极心理的定义和影响，然后从个体和环境两个方面探讨了导致消极心理的原因，并提供了应对策略。文章强调了每个人都应该对自己的价值有信心，并鼓励个体积极面对自己的不足，发挥自己的长处，做出有意义的事情。如下为有关爱说消极话的人是什么心理，怎样才能是一个话少的人话多起来？的文章内容，供大家参考。

1、爱说消极话的人是什么心理

消极心理，狭义上是指个体心理的一种消极反应，表现为信心缺失、多疑、愤世嫉俗，看破红尘等等。广义上是指个体因受自身遗传因素或外在环境因素的影响下所衍生出的一种病态的心理，这种心理形成后对患者的意识特征和行为反应产生很大影响。

持有这一心理的人易猜疑、多虑、恐惧、缺乏安全感、过分的自我保护（这也会把真心帮助他们的人拒之门外）和强烈的排斥心理。

这种病态心理一部分是受遗传因素影响，而更大部分则是受个人生长环境的负面影响。比如父母离异给孩子造成心理阴影、父母教育欠妥，缺乏对孩子的关爱、在成长的过程中缺少朋友，没有得到过朋友的关爱甚至曾遭到他人的排斥，渐渐地就形成了自卑，多疑，消极的性格以及不正常的思维模式和为人处世的习惯。

患者往往心气很高，认为任何人都无法了解自己，所以也没人能够帮得了他们，没人值得信任，只有信任自己，才能拥有绝对的自由。

消极悲观的人有他们沉浸于消极悲观情绪里的充分理由，比如对于任何事都做最坏地打算，让自己一旦陷入困境不慌张，凡是往最坏的结果想等等。殊不知，这样的心理期待等于是给自己下了个定性的思维模式。长此以往，越陷越深。

因为每个人的问题情况不同，程度轻重不同，经历不同，带上这个问题的时间不同，所以调整的方式也是不同的。

但通常的办法是帮助他们找爱，帮助他们重新解读一些关于真和爱的问题，慢慢的去改变他们给自己所下的定性思维，使他们融入到充满爱的大家庭中来。

2、怎样才能是一个话少的人话多起来？

这样下去是会出问题的 要试着 多 和别人接触 和人说话时不需要紧张的 内向的人总是怕别人拒绝自己 总是怕自己说错话 其实你只要放正心态 不要对别人 “可能“ 对自己产生的看法在意就可以了把你要说的 想说的 直接的 简单的说出来吧 偷偷告诉你（我也是个内项的人 以前也和你一样 遇到人就头发热 发蒙 就是想太多了 所以，不要怕 说出来 没人会对你怎么样的）

3、闲聊时话题不多怎么办？

平时多看书，关注时事了、各种人物了什么的，以增加谈资

总之一点，丰富自己的内涵。

闲扯并不能每次都能达到预期效果，根据不同情况谈最合适的话题。

想要掌握全局的话，这个就涉及情商了。需多加锻炼，掌握说话技巧。

注意不要适得其反。

4、心理学，觉得很笨啊，口才不好，在人群中表达的总是傻傻的似得。 好后悔啊！从而就觉得自己那时候表现

化解自卑的方法

每个人由于气质、文化素养及生活环境的不同，脾气、性格都不尽一致。

但无论哪种人，自卑都是不正常的心理活动，应及时清除掉。

1。警惕消极用语

你是不是经常使用一些消极性的自我描述用语？如“我就是这样”、“我天生如此”、“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果你总是把这些消极用语挂在嘴边，就只能使你更加自卑。

把这些句子改成“我以前曾经是这样”、“我一定要做出改变”、“我能行”、“我可以试试”、“这次会成功的”，并且要经常对自己说和写下来贴在你房间的床头和书桌上。

2。从另一个方面弥补你自己的弱点

每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。

只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某些缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而会成为你成功的条件。因为他，促使你更加专心的关注自己的选择发展方向，促成你获得超出常人的动力，最终成为超越缺陷卓越人士。

3。用行动证明自己的能力与价值

其实，还一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，你也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能作事，就有价值。

因此，你可以选择一件自己最有把握也最有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱你的自卑感，一连串儿的成功则会使你的自信心趋于巩固。

4。全面了解自己，确评价自己

你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。

你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。

5。从成功的回忆中建立成功的自我形象

当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候，你不妨从过去的成功经历中吸取养分，来滋润你的信心。你不要沉溺于对失败经历的回忆，把失败的意象从你脑海中赶出去，因为那是你不友好的来访者。

失败绝不是你的主要方面，而是你偶然存在的消极面，是你心智不集中时的小差。你应该多强调你成功的一面。一连串的成功，滚，穿起来就构成一个成功者形象。他强烈的向你暗示，你是具有决策力和行动力的，你能导演成功的人生。

6。转移注意力

不要总是关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。

7。用微笑对抗逆境

人生是变幻的，逆境也绝不会一成不变。也许，今日的逆境，将会造就未来的成功，逆境可以磨练我们的意志，并让我们对人生进行深层次的思考。同时，在微笑中我们能吸取失败的经验，轻轻松松的迎接下一次挑战。你可以微笑着告诉自己：“一次失败不能证明全部失败，只有放弃尝试才必定失败。

”

8。每天给自己一个希望

在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的，我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却不可以安排好现在的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。每天给自己一个希望，让自己的心放飞，不知不觉中自卑也就随风而去。

5、话少的人该怎样才变的话多啊！我很怕孤单，又怕一群人在一起我一句话也扯不上，被人忽略的感觉拜托各位大

自己不要给自己那么大的压力。也不要总觉得别人忽略了你。其实大家开心的时候 你是可以感受到那份快乐那氛围 。只是你把自己的点定的太死，总觉得自己不行。你太关注自己不擅长融入这一点。所以你总觉得自己格格不入。这不是你的错。

若我是你的朋友，你不喜欢说话 我可以不说话 只需要静静的坐在你身旁。。。其实。做自己 挺好的。好比大家去唱歌。你不喜欢唱 大家都在唱 你可以吃吃东西 或者笑着拍手。。不是吗？

6、一个内向不爱说话的人

其实一个人性格比较内向，不爱说话，表面上看好像是自己的性格造成的，其实大家对这个性格的问题，尤其不爱说话这个方面的性格问题，要有一个正确的认识。

不爱讲话，内向，一般情况下，或者是80％的可能性并不是天生的，如果大家不相信这一点，可以到海淀妇幼医院，有一些刚出生的婴儿，饿了以后，哇哇大哭。为什么有些人慢慢便的内向了，一定是自己有了荣辱感，羞耻心以后，别人对你的评价，引起了你的心态的反映，比如妈妈说，叫阿姨，他不敢叫，这个妈妈就说，这个孩子就害怕人多。就给这个孩子贴一个标签，下次人多的时候，又不敢讲话。

所以性格内向的人，都是从有了荣辱感羞耻心之后才转变的。懂事了之后，特别在意自己的形象。这个问题怎么解决呢？多参加一些公开场合的培训，比如说到我的华式教育有一个当中讲话观，专门让你上去练，性格方面从不爱讲话到爱讲话，看书也没用，要亲自体验，现场要练习才行，找到那种成功的感觉。所以大家看电影的时候，在电影没有开场之前，站在前面看看大家。练练自己的胆量就好多了。

7、性格内向、不爱说话的人有多少了、、！！！

太多了--如果说咱中国有两亿青少年，如果说性格开朗活波阳光的占百分之四十的话，那么这个人群就是八千万。这个还是从好的方面去估量的，现实肯定没有怎么多快乐的人。因为现在这个社会太过于现实生活节奏快，不管是学习还是工作，压力都是相当大的。超级快乐放荡的只有恶心的富二代吧。

回到正题。

如果说中性的，也就是说心情既不晴朗也不下雨保持平常心态的这种人占百分之三十的话，那么这种内向不爱说话的人就是另外的百分之三十了，你算算有多少人。

答案是六千万。

8、如何吐槽一个人话少？

一个人话少，如果从心理学来说，是难以回答的。

因为话很少的因素多种多样，你无法准确的判断对方到底是因为什么话少，如果我们非得去强行推断ta是什么心理，就掉进了野蛮分析的泥沼，而犯下错误，而这种态度是要不得的。

对于话少，我们可以问：是一直都话少还是最近才话少？是在陌生人跟前话少还是熟人之间也是？家庭里还是社交场合？一般情境还是特定比如开会？等等

有的人可能性格属于小心谨慎的，话少安全。

有的是俗称“门里猴“，只在家里，熟悉的环境，熟悉的人话多，到了陌生的地方就变话少，不仅仅是安全感不足的问题，我们可以看成是生存策略：陌生意味着有潜在危险。说话会分散精力去检查环境中可能的威胁因素，所以少说话可以集中注意力去排查不利于的东西，从而让自己更好的生存。这是适应的问题。

有的人可能最近遇到麻烦事，陷入一种负性情绪中，表现在不想说话，这时的话少就与心情有关。

有的是性格内向，害羞，比较被动的等待别人带动气氛。

还有的虽然话少，但并不内向，甚至是活泼的，俗称“闷骚型“。

也有的话少与传统文化影响有关：沉默是金，君子讷于言而敏于行。

9、请求心理指导，家里有个十七八岁的男孩，话少冷漠，对父母说的话不耐烦态度很差，简直可以算是冷暴力。

此年龄段的孩子正是处于青春期逆叛心理，此逆叛心理不要太直接说教，更不要冷言冷面对之，正如你所说，此孩子在校期间遇到过需帮助的事情，然而在面对人情冷暖时给他的感触就是无助，因此；你断言人情淡薄没人靠得住的想法产生，这也是一次未经世事的考验，虽然此想法不绝对太也让他感受到了人情的冷暖，这也无可厚非，世人本就是这么唯我自私，因此，在这一点上不是三言两语就能够解释清楚的，人世的复杂世态的炎凉究其根本真是道不尽，因此在这一观点上来说，和此未经世事的孩子讲未免太过深奥，所以，身为父母一个要保持关爱的角度来看待及对待孩子此时的心理状态，不要太一味地随你们的愿来行事，尽可能地去找些孩子有兴趣的事物让他做，在做的时候把此道理给深入进去，讲明，开导，令其领悟，这一点是需要智慧的，孩子的成长父母在这一时期是很关键的，怎么样引导孩子，怎么样开启孩子的灵光，怎么样建全孩子的心智，这些深理作为父母都应掌握，若一味地维持着大人的言行，那此孩子就愚了，孩子有想法，孩子有见识有见解是好事，说明孩子在动思维，虽然不正确但他在与自已的想法与现实起冲突的时候才会迷茫烦躁，恰恰在这一时期父母的引导及善巧地解答是极其重要的，有篇文章说的很好，文章名字叫；你诅咒你的孩子多久了？听起这名挺可怕的，怎么诅咒孩子多久了？谁能诅咒自已的孩子呢？这个道理在绝大多数的父母不知道其深意，在遇事时就烦躁泠言对之，这是一大忌，你烦躁的同时对方就会烦躁，你在说孩子的不是时，孩子就随着你的心态而发生，这是绝对的，因此；孩子是父母的心，父母是孩子的相，你们用什么样的心来对孩子，孩子就会展现什么相出现，所以，要时时以关爱的心来对孩子，那孩子也随关爱的心而体现关爱的相出现，这就是佛家所说的相由心生，什么样的现象，形相出现，都是由你的心而体现出来的，和外在的一切因素没关系，都是你心所感召出来的种种现象，比如；你一个不经意的态度出现，那对方就会立马清楚知道，尽而被你一个不经意的心态的体现而把此份围转化成疆局，就是这个道理，希望你们明白我说的意思。

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