老人喝酒后自言自语是什么情况,为什么老人总是喜欢唠叨

导读：本文讲述了老年人喜欢唠叨、自言自语的情况，以及讲话对身体健康的益处。唠叨有助于活跃思维，防止记忆衰退，甚至有助于防治老年痴呆症。此外，讲话也可以帮助老年人消愁解闷、减轻压力。然而，文章也提到，老年人打哈欠可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆，需要引起警惕。因此，小编建议家人多和老人交流、谈心，丰富老人的生活，鼓励他们多说话。如下为有关老人喝酒后自言自语是什么情况，为什么老人总是这样喜欢唠叨的文章内容，供大家参考。

1、老人喝酒后自言自语是什么情况

一，空虚、无聊。所以，自己和自己说话。 二，有点健忘。所以，反复重复一些话。 三，有情绪、压力。通过自言自语释放一下。 建议家人多和老人交流、谈心。 丰富老人的生活，时常陪着到户外，看一看绿地，散一散心。

2、为什么老人总是这样喜欢唠叨

很多人觉得，老年人总是唠唠叨叨、自言自语的，不仅让他人厌烦，对老人自己也是一种不良刺激，甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对21871名90岁以上的长寿老人研究后发现，老人唠叨更长寿。

因此，专家们开始在网站和报纸上大力鼓励老年人多说话。

专家认为，讲话时要用大脑去思维，促使脑细胞活动加快，所以让老人多说话，可以帮助活跃老人开始衰退的思维，防止记忆衰退，这也在一定程度上有助于老年痴呆症的防治。

另外，语言作为无可替代的宣泄方式，可以帮助老人消愁解闷，使他们心情愉快。美国一项长达20年的追踪调查显示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能够适应老年生活，就是因为女性比男性更爱讲话。

不过美国专家认为，老人唠叨不应局限于自言自语和跟家人、朋友聊天里。因为只有在唠叨中多获取外界信息和知识，才能更利于老人身心健康。为此，专家提倡美国老人在医院、图书馆、旅游中心、为移民开设的免费英语培训班等公共场所担任义工，以便获得更多的说话机会，让自己的“唠叨”变得更有价值。

老人唠叨最好以愉快的内容为主。

专家认为，只有这样才会让他们的情绪更多地沉浸在兴奋当中，能使大脑分泌更多的有益激素。

不过专家提醒，当原本沉稳的老人忽然变得爱唠叨，而且经常自言自语，或者本来说话干脆利落的老人渐渐变得词不达意、咬字不清时，就要提高警惕，因为这可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆。

3、老年人为何常打哈欠

武汉市中心医院 彭翠珍俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

”这句话的意思是，人在年轻的时候，总是感觉不够睡，而随着年龄的增长，到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。然而，在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是哈欠不断，昏昏欲睡，打不起精神。有关研究表明，老人经常打哈欠并非一件好事，尤其是白天犯困者，其心脏病的发病率很大。

美国研究人员发现，白天爱犯困的老人，尤其是老年妇女，较白天精力充沛者更容易罹患心脑血管疾病。那么，为什么白天犯困的老年人更容易罹患心脑血管疾病呢？原来，大脑是人体的“司令部”，人体所进行的任何活动都离不开大脑的协调、指挥。由于脑细胞工作量很大，所以需要大量的氧气以及营养物质供应。心脏泵出的血液，差不多有1/5供给脑组织使用。在紧张工作时，脑组织对氧和营养物质的需求量更大。

正常情况下，心脏依靠两套循环系统发挥生理功能：肺循环使含氧量低的静脉血在肺内获得充足的氧气，体循环把含氧量高的动脉血送往全身各组织器官。当心脏功能出现问题时，上述两大血液循环系统的功能就会受到影响，能量和氧气的供给不足会直接影响大脑的生理功能，使人昏昏欲睡、精神疲乏。因此，当老年人白天总是睡不醒时，要警惕心脑血管疾病的发生。

4、如何看待父母撒谎

可以用一分为二的观点看问题，父母的撒谎应该是善意的欺骗，不能就归咎是撒谎，要再适当的时机问问父母他们说谎的原因，不要产生任何误会，毕竟父母不会害自己的，不要把父母的用心良苦曲解成撒谎，这样对他们太不公平了。

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