竞争中的不良心理及如何应对激烈竞争与同事相处

导读：本文主要探讨了竞争中容易发生的嫉妒心理以及如何应对这种不良心理。文章提出了高招，包括认识嫉妒心理的危害、树立远大正确的目标、换位思考、承认自己的不足等，同时提供了与同事相处和树立竞争心态的方法，最终强调了良好心态的重要性。文章呼吁大家要培养健康的竞争心态，面对竞争时保持平常心态，不要去恶意竞争，要学会欣赏和尊重别人的优点。如下为有关下图反映了竞争中容易发生的何种不良心理，我们如何面对激烈的竞争，如何与同事相处呢？的文章内容，供大家参考。

1、下图反映了竞争中容易发生的何种不良心理

忌妒心理。

危害：忌妒心理是一种微妙、强烈而又隐蔽的消极情感，是拿别人的成绩惩罚自己的消极心理，对我们的发展有很大危害。

高招：①认识嫉妒心理对人对己的危害，加强道德修养树立远大理想，培养宽大的胸怀和气度。②树立远大正确的目标，为实现这个目标而全力以赴，无空余时间嫉妒别人。

③换位思考，体会一下被嫉妒的感受，享受一下取得成绩的乐趣，克服嫉妒心理。④承认自己的不足，学习别人的长处，等等。

2、我们如何面对激烈的竞争，如何与同事相处呢？

首先吧，遇事冷静，工作尽职尽责，以身作则。现在这个社会激烈的竞争是常有的，更会是不可避免的，做好自己分内的事情，面对那些恐惧怕被人超越的同事可想而知更需要表现出一副安然无恙的态度了。

我对于自己的为人处事，能做到互相理解，互相容忍，和蔼可亲，就够了，毕竟人嘛，不是冷血动物，都是有感情的，谁也不想去故意得罪谁，好了，希望给于你帮助。

3、怎样树立竞争心态？

给自己定个目标，比如喜欢什么衣服，什么车，为了这个目标去努力。

将闹钟调快15分钟，利用这个时间想一下今天要做什么。

最重要的是有一个良好的心态，只有在心态摆正的情况下才有体力去和别人竞争。

最后要记住你可以不成功，但不可以不成长。

没人想嫁给一个没有上进心的男人，也不会有事想娶一个什么都不会做的女人

4、如何让自己有良好的竞争心态。。

让自己拥有自信，保持良好的心态，面对问题，解决问题

如果在工作方面，自己这一个目标，天天从点滴做起，让自己感觉天天会有一定的收获；这样会让自己的自信增强

如果是在家庭方面，多多关心家中的成员，问好家人，好好对等亲人，让他们感觉你是不错的，让你充满自信

如果是在爱情方面，可以适当的付出，让对方对你有回应，这样你会感觉不错，从而让自己拥有自信

天天一定要拥有一个良好的心态，让自己时刻拥有快乐，这样会让你各方面发挥自如，这样会让自己自信十足

5、面对竞争，如何保持一个平常心态？

所谓心态重要，是指自己看待事情的观点或者观念，所以，面对竞争，心态好的就会首先做好自己的份内事情，或者从自己的角度出发，认真做好每一件事情，不要去在意别人的看法和意见，以平常心对待每一件事。

所谓把握，就是“平常的忍耐程度”，一个人的忍耐度都是有限度的，这个限度有一定的区间，假设你的忍耐度最高为100，那么，在1-100之间的任何竞争行为你都能忍耐，能够在心态平衡下把握好，但是，如果超过100，那么，就需要一个“非平常的心态”去把握了，不是每个人都能够做到。

6、怎样学会竞争

二十一世纪的到来，使得科技日益发达，生产过程自动化趋向，摆在我们的孩子面前的是日益激烈的竞争，竞争能力已成为下世纪人生存能力的一个基本组成部分。

曾经有人做过一次心理调查，其中有一题是这样的：当班中有一位成绩不如你的同学连续三次考试成绩比你好，你心里会怎么想？近五分之一的同学的回答是：可能是他运气好，也可能是老师批错了；近五分之一的同学说的是：这样看来我没他聪明，我不如他了；也有近五分之三的同学写道：课后我要向他讨教一下学习方法，下一次考出好成绩。

从中我们不难看出，在学生纷繁的竞争中已滋长了妒忌和消极这两种的畸形竞争心态，其中妒忌的危害最为严重。因此，我们教育工作者必须积极创造条件，有意识地培养学生的竞争意识，从而提高他们适应社会的能力，而培养小学生的竞争意识，应从以下几方面入手：

一、帮助学生树立一个恰当的竞争对手

小学生是否能自觉主动地积极投入到社会生活，学习工作，并能踊跃地参与社会的竞争，关键在于自身是否具有竞争意识。

竞争意识对学生潜能挖掘，个性的发展，能力培养具有促进作用。但由于小学生年龄较小，因此他们竞争意识的形成，需要教师有目的、有计划地不断引导、培养与强化。其实每个学生都希望自己比别人强，利用小学生这种心理，我在班级中开展了“我要比他强”的活动，选择竞争对手是最关键的，学生往往选择班级最优秀的同学作为竞争的对手。由于差距大，加之小学生自制力低，竞争往往是半途而废。

针对这种情况，我给他们提出两条参考意见：竞争对手应某一方面比你强；竞争对手与你的差距不要过大，这样学生选择的竞争对手就比较实际了。

由于同学们选择了恰当的对手，成功的可能性大大增加，所以他们逐渐增强了自信心，树立了不断进取、积极竞争的意识

二、帮助学生创设竞争的机遇

学生在参与竞争中是否取得成功，关键取决于他们竞争能力的强弱，竞争能力是学生一种比较稳定的个性心理品质，作为教师应注意培养和发挥小学生的竞争能力，除了在课堂上充分发挥课堂教学的主要作用，引导学生在竞争中学习，还应有目的、有计划地组织开展适合小学生年龄特点的丰富多彩的竞赛活动。

为了培养学生的竞争精神，充分发挥学生的潜在能力。我们可以组织学生开展作文竞赛、讲故事竞赛、演讲竞赛、查字典竞赛、班干竞选以及竞猜、竞唱、竞画、竞书等活动，这些活动不仅深受学生的欢迎 ，而且充分调动了学生的积极性。在活动中，无论是先进生，还是后进生，他们都会施展开自己满身解数，大家你追我赶，积极求胜，通过活动，使学生在竞赛中积极发挥了自己的潜在能力，正确地认识到自己的能力水平，从而树立了必胜信心。

由于经常开展竞赛活动，学生们逐步形成了拼搏进取，不折不挠，积极求胜的良好的心理品质。

三、培养学生健康竞争心理

我们教师对学生进行竞争教育，开展竞争活动，目的是为了培养学生竞争精神 ，促进全体学生奋发向上，全面发展。因此在培养学生竞争意识和竞争能力的同时，还应注意培养学生健康的竞争心理。

对于在竞争的优胜学生，应教育他们即要看到自己在活动中取得成功的一面，又要引导他们发现自己不足之处，使他们能客观、全面的看待自己的水平与成功，从而不断充实自

己、完善自己，永不停息的向着新的更高的目标冲刺进取。

而对于在竞争中处于劣势的学生，要培养他们科学的失败观，让学生在失败中总结自己失败的原因， 勇敢地正视自己，克服气馁与怯懦心理，同时引导他们挖掘自己的潜力，鼓励他们重振旗鼓，以良好的心态，求胜的心理，积极、勇敢地投入新的竞争活动。

其次，教师要注意培养学生在竞赛活动中相互团结，互相帮助，同心协力的良好心理及行为，培养学生团结合作的集体主义精神，要让学生清楚地认识到只有在竞赛活动中与活动成员密切合作，共同努力，充分发挥集体成员，共同的智慧与力量才能取得成功，从而使学生形成良好的合作精神，并在合作中不断提高自己的能力水平，使自己达到新的顶峰。

著名的梁启超先生曾在《少年中国说》中写到：“少年智则国智，少年强则国强”。

少年永远是国家的希望，今天他们虽然还是十岁左右的少年，但国家明天的重任却是由他们来担负 。作为教师只要关于挖掘学生的能力，注意培养他们的竞争意识与精神，就能促使他们充分 发挥自己的能力水平，不断进取，成为高素质的国民，成为新世纪人才。

7、怎样正确应对职场竞争

职场人经常处在竞争环境中，是否具有健康的竞争心理，对事业发展有着重要的影响。

首先，在竞争中培养欣赏别人的气度。

当对手胜利时，真诚地祝福他们，真心地为他们喝彩，同时在失败中反思和奋起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的优点是不够的，要学会用欣赏的眼光去看待别人，找出自己的不足，尽可能赶超对手。

其次，在竞争中保持心理稳定，避免情绪大起大落。有竞争，就有强弱之分，弱者必须承受得住失败的打击。在这次竞争中失败了，并不表示在将来的竞争中也注定会失败；在这方面的竞争中失败了，并不说明你事事不如人。

要克服自卑心理，选好努力的方向，决不能自暴自弃。

第三，树立“人人都有成功的机会”这一观念。人的一生中充满了竞争，竞争促进了社会的前进，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争。竞争之中保持良好的合作，成功之后不忘提携幼弱，切不可为争一日之长短而做出有失品德的事情。职场上的竞争与做人是不矛盾的，良好的品格修养只会让竞争更有利于人的全面发展。

。