结合自己的经历写一段心理活动,150字,急需心理班会流程,谢谢！

导读：本文讲述了一次心理活动的班会流程，包括向同学们介绍班会目的、主持发言、解开千千结、播放励志短片、脑筋急转弯、主题活动、请同学表演、班主任老师发言和给予希望等环节。心理活动的目的是让同学们更好地了解自己，缓解压力，提高心理素质。如下为有关结合自己的经历，写一段心理活动150字，急需心理班会流程谢谢！的文章内容，供大家参考。

1、结合自己的经历，写一段心理活动。150字

突然，我听到了钥匙在锁孔中转动的声音。妈妈出差了，爸爸在医院照顾奶奶，不可能离开。是谁？是谁呢？这么晚了，呀，会不会是小偷？妈妈临走前，曾告诉我，有突发事件要拨打110。

打吗？还是再等一下，听听动静？钥匙似乎不对？为什么还没打开呢？是小偷在用各种钥匙试吗？或者是在撬锁？不行，我先给爸爸打个电话吧，让他出出主意？我的心在颤，我的手在抖……我悄悄靠近门口，突然听到有人说：“哎呀，瞧我，又走错楼层了。”我的心啊，吧嗒一下，落下了。我的人，也堆下去了……

2、急需心理班会流程。 谢谢！

一，向同学们介绍一下班会目的，主持发言，和同学们说下班会流程

二，暖身活动

（解开千千结） 1。 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。

2。 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。

3。 捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

备注：紧记握住左右两边的人的手，否则这个结是解不开的（最后完成的小组接受惩罚） 15分钟 音乐

绳子

三．主题活动

（脑筋急转弯） 1． 分成4套题，由小组抢答，培养大家的集体精神，创新精神

2． 有奖有罚 20分钟

四．结束

1概括本次活动的内容，重申心理活动的重要意义

2送出祝福 给你流程的意见吧，内容还靠你自己出主意。

一、班会前，同学们进场，建议播放《明天会更好》、《隐形的翅膀》等励志歌曲。

二、主持人开场白2-3分钟，班主任老师发言致辞3-5分钟。

三、主持人过度对白，然后过渡到播放励志短片，或者阅读励志故事，5-10分钟。然后发动同学们发表筏抚摧幌诋呵搓童掸阔感想，每人2分钟。发言人数看同学们积极情况而定。3-5人为好。

四、主持人过渡对白，进行一些启发性游戏。10-15分钟。

可以的话同样请同学发表感想。

五、请班级有才艺的同学表演，最好是领唱或者乐器伴奏，一齐唱响励志歌曲，《明天会更好》之类大家都熟悉的。可以找到手语教学的视频最好，大家一起学手语，加深感触。

六、班主任老师发言和寄予希望，主持人宣布晚会结束。

个人临时策划，欠缺全面思考，请见谅，希望对你有帮助吧。

3、我得在学校举办一场心理咨询活动，我想知道想该怎么做！流程是怎样的？

宣传，场地，设备，专业人员，助理，专业测试卷，宣泄室（这个一定需要）以及其他一些小物件（餐巾纸，毛绒玩具等等）

首先先在学校内进行一定程度的宣传，通告咨询的时间，地点，及相关咨询师的资质，然后找场地，一般需要3到4个房间，然后放置设备，躺椅，桌子，椅子，沙发，花，水壶等等

然后找相等于房间数目的专业心理咨询师（不是3级的咨询员，是2级的咨询师，咨询员还不足以担当独立咨询，容易好心办坏事）。

当有学生来咨询时，介绍每一位咨询师，由学生选择咨询师进行咨询。

咨询的过程我这里简化了，每一位咨询师都知道如何进行咨询及相关程序规定。

咨询过程中，为防止有学生情绪过于激烈，或者因为突然的情绪爆发而出意外，需要配备一名校医进行随时保护。

当所有的咨询结束后，需要做总结，最后把咨询的所有资料妥善保管，作为以后的查阅档案。

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