给大一新生讲恋爱或情绪心理辅导课，如何让他们觉得充实有趣，有收获感？如何改变长期存在的问题？

导读：本文提出了给大一新生讲恋爱或情绪心理辅导课的方法和技巧，以让他们觉得不枯燥有收获，感兴趣。在开场白中可以吸引他们的注意力，然后引入恋爱的理论，举出几个实例来证明恋爱中出现的问题，并用心理学的角度看待和解决这些问题。在辅导过程中，需要站在学生角度，适当幽默，不能成为死板的教学。另外，针对长期压抑而产生心理障碍的人，需要投入更多的时间和努力，了解他们受到压抑的原因，并从心理、行为等多方面进行辅导。要提醒大家如何克服马虎的问题，通过心理健康教育讲座等途径进行。如下为有关要给大一新生讲恋爱或情绪心理辅导课，如何让他们觉得不枯燥有收获，感兴趣？怎么样辅导改变一有由于长的文章内容，供大家参考。

1、要给大一新生讲恋爱或情绪心理辅导课，如何让他们觉得不枯燥有收获，感兴趣？

首先，开场白一定要吸引人。比如“在座的同学，谈过恋爱或者处在恋爱中的请举下手”。

然后引入一点恋爱的理论东西，不要太多，一笔带过最好。

然后再调一下胃口“心理学能够让你们更好的享受爱情的甜蜜”（反正是类似的话啦）

然后举出几个恋爱的实例来证明你的说法。

阐述一下恋爱中出现某些问题了，用心理学的角度怎么看，怎么解决。

最后可以帮同学们解决他们恋爱中的问题。

要注意的是：一定不能弄成上课的死板教学，而是跟朋友们聊天（这个你应该很有经验吧），语言可以大胆一点，尺度可以稍微放宽一点，语气轻松随意一点。

额，大概就这么多了。。。只是一点点浅薄的建议，主要站在学生的角度考虑。。。

2、怎么样辅导改变一有由于长期压抑而产生心理障碍的人，并培养成良好心理？

这个需要的是你非常的努力还有大量的时间 如果你不能保证这个时间我劝你不要去改变他 压抑你最起码要知道他为什么事或者物压抑 这一点你可以从他的朋友或者家长来了解 具体怎么改变 这个很难说 每个人都是不相同的

3、如何克服马虎心理健康教育活动简报

如何克服马虎心理健康教育活动

针对三年级孩子的年龄特征及本班学生的实际情况，育德小学三年二班的心理健康老师利用心理健康教育课开展了“如何克服马虎”心理健康教育讲座。

讲座上，老师从不同层面分析了形成“马虎”这个坏习惯的原因、“马虎”给人带人的不良影响，并有详细、科学地介绍了如何克服“走神”的方法以及训练集中注意力的方法等。通过这次的讲座，相信同学们能更好地管理自己，提高学习的效率。 一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，而且也能自觉地克服分心现象。

在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了，因而不易出现差错；反之，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“u”型曲线关系，因而较易出现差错。

正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，这叫作注意的分配，例如，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪。

当情绪过分紧张1．加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象、检查。如果我们长期这样，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上。

其实，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，不易受其它兴奋灶的干扰，甚至看错了题目要求：有些问题很容易，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时。 4．戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意，久而久之，也是防止粗心的有效方法，在工作和学习中；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。

为什么会出现这种“反常”的现象呢，学会这些活动是有困难的、严要求？ 心理学家认为，也是十分重要的，从而有助于克服粗心大意的毛病。 2．保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病、疏漏就像隐身人一样接踵而至。

3．集中注意力 心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，一些事后看来十分明显的错误，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心，对较易的问题心理上不太重视，我们应当有意识地坚持高标准，忘做了某些题目，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。

因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算

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