读青少年心理健康教育的心得体会,改变心力,团体心理训练与潜能激发

导读：本文讲述了心理健康在学生发展中的重要性以及学校在心理健康教育上的不足。文章提出了两个改善学校心理健康教育的方法：改善教师个性品质和营造健康的课堂气氛。此外，文章还提到举办心理健康教育专题讲座、开展团体心理训练等方法可以促进学生心理健康。总之，学校应该重视学生的心理健康，创造一个良好的教育环境。如下为有关读青少年心理健康教育的心得体会，改变心力：团体心理训练与潜能激发的文章内容，供大家参考。

1、读《青少年心理健康教育》的心得体会

目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。

通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基础。

正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。

学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。

他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。

在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，

为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：

（一）、要改善教师个性品质。

师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。

教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。

教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。

（二）、健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，专制的、过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。

健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。

总的说来，学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，、少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。

2、改变心力：团体心理训练与潜能激发

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3、大学生团体心里辅导活动的100字以内新闻稿

欢笑声，掌声不断回荡，让本次活动增色不少。2月18日晚六点半，社团联新学期的团体辅导活动在校大学生活动中心二楼举行。社团联各部门部长与干事积极参与活动，共度愉快时光。 连贯游戏，三大“难关”为活动迅速升温；。

“猪八戒背媳妇”、“吹蜡烛”、“达人秀”“相拥而抱”等趣味游戏分别以小组为单位进行，游戏还强调男女搭配，以促进同学之间的认识和交往，现场气氛十分活跃。

亲密接触，释放新力量。在猪八戒背媳妇的经典背景音乐下，男生们单脚独立，背着随机抽取的女生们，游戏在考验男生们体力与平衡感的同时，也在拉近各部干事之间的距离，擦出不一样的火花。

4、求心理委员的心得十篇

作为07级地空学院环境科学专业的心理委员，在过去一年的工作中，不仅帮助了别人，自己也受益匪浅。

1。 同学们由高中步入大学校门，学习生活的方式骤然改变，不适应是必须经历的阶段。作为心理委员，我首先接受了心理教育中心的培训，与众多乐观积极的心理委员一起，我很快意识到保持良好心态，放下心理负担，真诚待人，无论老师、同学都是很好相处的。

帮助别人，得先调整好自己，而心理委员群体绝对是一个更具活力、更温馨的团体，帮助我们尽快找准自己的位置。

2。 培训结束时，心理教育中心给每一个培训合格的心理委员颁发聘书。拿着这份聘书时，我意识到这是一份沉甸甸的责任，我需要帮助们同学解开心结，需要传播一种乐观的精神，我更希望营造一种温馨的家的氛围，所以确定了目标便有了动力。

3。 在工作中，我深刻了解到了倾听的作用。

很多同学遇到困难，心情复杂时，能有人倾听，即便帮不上什么忙，情况也会好很多。有时，我们只是心里难过，需要发泄一下；有时，我们会感觉寂寞，想有个人交流；有时，我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难，我们可以同舟共济。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听，但就是这么简单的事，有时却可以解开复杂的心情。

4。 学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。

也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。

5。 很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾，工作中，我很积极宣传了中心提供的心理测试及咨询等项目，很多同学的心结因此也得以解决。

6。 心理教育中心协助我们组织过很多次活动，像校园心理素质拓展、职业倾向测试等，成效显著，也着实提升了自己的组织能力。

一年的心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。

能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多。。。。。。

（地空学院 06级 马露瑶）

5、上了学校开展的心理辅导课后的感想

你该啦去枪毙

是你上的课，要别人捉刀，很容易被识别出是造假的，呗老师给说出来你的面子会从天上掉进粪坑的，，，这感想的事情要自己写，哪怕些的不是很好，也不是很长，但你可以骄傲的说是自己写的，不是别人捉刀的。

。。。明白不

6、小学生心理讲座心得

首先感谢你对我的提问。

下面进入正题，小学生心理讲座心得：首先不能写得过于深奥，只要把自己听到的，感受到的，学到的东西展现出来，并了解自己的不足，今后还要改进的地方。最后想一下这次的讲座对你有怎样的帮助，是否调整好了心态，加以总结和反思。

不知道对你有没有帮助，我能想到的只有这些了。。。。。。

7、有关初三毕业生心理辅导后的感受的作文

、增强竞争意识。教育学生一定要看到自己的优势。提高思维的敏捷性。如果遇到难题，千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来，思绪混乱，做题就会错上加错；而要善于自慰自励：“对我难，对别人也难，增强必胜信念。

二、培养应变心理。

教育学生要加强变试训练，遇到难题，多从不同角度思考，训练思维的变通性，以保持良好的心态，开阔思路。

三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节，平衡心理，排除考试时的怯场心理。 （1）、发卷之前，注意自我放松，尽力平衡下来，闭目养神，做几次深呼吸，想想以往愉快的事情，不要盯着发卷老师。

（2）、试题倒手，要认真扫视全题：一看试卷标题，看题号栏中了解试卷共有几道题；二看试卷第一页最后一行，了解试卷共有几页；三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做，或不会做。 （3）、答完查卷，不要急于交卷，而要全卷进行细致检查。从某种意义说，这道环节比做一道题还要重要。 这种心理，从大的方面来说应该是树立信心，呼唤希望。相信自己能考好。

从小的方面来说，做好各种准备，排除心理障碍为临场发挥最佳水平而努力。

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