跟喜欢的女孩子打电话，为什么我会害怕？内心不相信女生的感情，该怎么办？

导读：本文讲述了三种不同的心理问题：紧张、缺乏自信和恐惧。小编通过举例子和漫画，向读者传达了克服这些问题的方法。对于紧张，建议练习表达自己的感受；对于缺乏自信，要相信自己有能力，积极与他人交流；对于恐惧，要加强自己的心理建设，学会面对恐惧并寻找解决方法。小编呼吁读者要关注自己的心理健康，及时寻求帮助。如下为有关跟喜欢的女孩子打电话，我心里为什么会害怕？很害怕伤害，一个人内心里不相信女生的感情，他该怎么办的文章内容，供大家参考。

1、跟喜欢的女孩子打电话，我心里为什么会害怕？

既然你都说是你喜欢的女孩，在感情上就该不错吧！为什么你打电话既紧张又无多少话说。其实这还是你自己放不开。或者说你是个性格内向的男生吧，你老怕在你喜欢的人面前说错话，总是有很多顾忌。

其实当你放开自己，别紧张，我锻炼下口才，你会觉得讲起话是滔滔不绝 哈哈 你怎么会怀疑自己是不是真的爱她呢

就因为你在乎她 爱她，才会语无伦次，才会紧张啊

喜欢一个人是很微妙的感觉

喜欢她就会想在她面前表现自己，从而引起她的注意

可是又怕弄巧成拙，反而会颠覆自己的形象，

就好像考试的时候，你明明前一天才背到过的原题，可是看到卷子你一激动，又意识到自己是在考试

就会潜意识让自己紧张起来，瞬间的头脑空白，让你忘记应该如何解答题目

这个时候你不应该，怀疑自己是不是真的不会做，而是要让自己冷静下来，整理思绪，明确的条理便会源源而来

同样的道理，你给她打电话的时候 听见她的声音，会让你更加激动，紧张。

让自己从心理上产生畏惧，呵呵这个时候，就更应该自然些嘛，告诉自己不要紧张

还有呢，语言上的东西并不是靠“背”台词的哦。

尤其是在追心仪的女孩子，要记得灵活应变哈

加油哦~支持你哈

2、很害怕伤害，一个人内心里不相信女生的感情，他该怎么办

如果是这样 我想靠他自己是很难 既然他害怕再去爱 不相信女生对他的感情 那就说明他曾经受过比较深的伤害 他怕了 他不敢去爱了 要想帮他走出这个心里的【阴影】还是需要身边的人帮助 让他相信爱情 如果害怕，那为何还交女朋友？不是所有的女生都不可信，而是你自己不相信你自己，觉得自己没有那个魅力可以去赢得女生，所以你才会有这种心里，好好的说服自己，让自己有信心，如果觉得没有安全感，可以找最了解你的朋友谈谈心事。

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3、观察右边漫画，回答下列问题： （1）漫画中的人是一种什么心理？（2分）（2）请谈谈你对上述心理从危害

（1）这种心理属于闭锁心理。（2分）（2）危害性：闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。这种心理不利于身心健康，不利于新人际关系的建立。

原因：①因为人际交往是双向性的。

如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。本题学生做答，言之有理即可，以下内容供参考：（4分）

（3）养成热情开朗的性格。（三点六分）①可以尝试每天保持一种好心情，②对老师、对同学态度友好。

③与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。（言之有理适当给分）

试题分析：（1）该题是漫画题，不仅要熟练掌握课本知识，还要对漫画的字面意思加以理解，准确解读漫画的深层含义。漫画中的人不断的筑墙，封闭了自己，故体现的是闭锁心理。（2）根据第一问的回答，按照课本内容全面回答闭锁心理的危害及原因。对原因的分析要从闭锁心理对人的戒备使其不能与他人沟通，在交流中获得理解等方面回答。

（3）该题是措施类题目，如何克服闭锁心理。要克服闭锁心理，需要敞开自己的心扉，主动与他人沟通交流，要养成热情开朗的性格。

4、如何克服恐惧心理 5招自我调节克服心理障碍

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有着很大的关联。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的人在成长过程中受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。

恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力

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