我是否患有心理疾病,关于心理问题,我是不是心里有病啊

导读：该文章讲述了一些关于心理疾病的问题，包括人们可能会感到的忧伤、对生活的无力抵挡、缺乏安全感、缺乏自信、易怒、焦虑和抑郁等。文章也给出了建议，包括与朋友沟通、寻求心理医生的帮助、进行呼吸训练、保持积极心态等。最重要的是，要认识到自己的情感，学会寻求帮助，不要让心理问题影响自己的生活。如下为有关我是否得了心理疾病，关于心理问题，我是不是心里有病啊？的文章内容，供大家参考。

1、我是否得了心理疾病

可能我们感到忧伤，大水突然淹没了家园。我们无力抵挡，无处可逃，只能宿命地接受大自然无情的考验。一只鲸鱼随着波浪而来，露出疑惑的眼神，它频频追问，为什么万能的人类，竟会如此不堪一击呢？

我们自然也会悔恨自责，但只要喝了一杯热咖啡，我们就轻易遗忘了过去的苦难。

这究竟是悲哀还是幸福？

以自己的脚站立，用自己的口吃饭，为何不能靠自己的头脑思考呢？为何不暂时停下来，欣赏花的美丽，吸饱花的香气，再继续上路？

我们内心都会有这样那样的烦恼，如果这些愤烦恼无法化解，就会加重你的压力或增添你的挫折感。如果你全身心投入到工作中或是活动中的话。你的压力或许有所缓解。我相信你能从心理阴影走出来！ 你没有安全感、没有自信，而且你需要发泄，你心理有压力，你渴望被重视。

你是个有上进心啲人，所以当你做事会满怀信心，但当你遇到难题时，你那份不自信会让你停下脚步，你懊恼，希望自己不要这样放弃，不要这么没耐心，所以你暴躁；你心理肯定受过伤害或惊吓，所以你害怕夜晚啲到来，因为夜晚一般也象征死亡与邪恶，你没有安全感，你害怕黑暗，你不想面对丑恶，不管你走路，参加聚会连在自己家都觉得可怕，你对一切都不信任了，就是你害怕再受伤害，你想隔绝一切，这样就没人可以伤害你了，而压积在你心理啲种种问题，让你觉得与常人不同，怀疑自己心理状态不好。

其实，這是一中极端消极啲表现，你更加应该的是敞开心扉与别人沟通，交朋友是最好的，朋友能带给你快乐，在哪里跌倒就在哪里爬起来，逃避始终不能改变什么，要面对___！我不是专业人士，还是希望你可以看下心理医生，他们给你的帮助会更多。

加油努力滴，你可以做到更好！

2、关于心理问题，我是不是心里有病啊？

不知道你是不是水瓶座的人

因为我也常这样

我的抽屉里连坐过的车票根都还留着

包括一些没用的糖纸

怀旧并不是什么病

那只是你自己对它们无法割舍掉其中的感情而已

所以不要怀疑自己就有了心理疾病

至于独处

也别害怕

找点事来做，毕竟空虚胡思乱想

不都是来源于无聊么？

因为时间的闲暇，所以才那样想来想去。

平常少看一点恐怖之类的东西

我经常看了鬼片就爱乱想，总觉得暗处有个强盗在等着我敲我一棒子。

呵呵。总之自己学着大胆一点！

也要乐观一点。劳动就快乐。多想想开心的事情。

3、我是否得了抑郁症或者是别的什么心理病？

从你的自述中可以得出你有点消极心理，目标不够明确，情绪化，依据在怀念过去，没有勇敢地去接受身边的一些事物的改变。而这些并非抑郁症。

和外人在一起的时候是个很开朗的形象，可是回到家就一个人在房间，变的很沉默什么都不想干，情绪很低沉，而且很容易暴躁，发火，则说明你属于双重人格，不过这样的人格在现在是很常见的，所以没有说明好“担心”的。要注意的就是要懂得控制自己的脾气，要会忍耐。

针对这一点，建议你去尝试一下呼吸训练，和进行一些柔缓的运动，再者就是食物方面了，适合吃一些清淡的，看的颇具 艺术格调的书。

（因为这样可以提高自己的情商，而情商中，情绪的控制很重要）

再者就是要试着让自己积极一点，而这可以多听一些欢快的歌，或看点思想内容积极向上的电视，电影作品等。还有就是试着主动的与人交谈，特别是你在自述中所提到的家庭中的另外一个人员。 那只是你自己太压抑了``有时放松一下自己的心情去感受下别人的痛苦``

4、怎样才知道自己是不是得了心理病呢？？

心情是否阴晴不定。

是否胡思乱想 如果你身心不由己地重复某种状态，某种念头，某种动作，并且影响到了你和周围人的正常生活了，那么你就患上了心理病了。心理病是非常严重的心理问题。一般的心理问题并不是病。所以心理病一定要看专业医生或专业人士，而心理问题则并非一定要这样——虽然也可以——而是有可能自己或者通过亲朋等得到解决。

咨询心理医生 由于上帝对正态分布的偏爱，这个世界的绝大多数人都会或多或少的存在心理问题，也就是说你身边的大多数人在过去或者现在有过心理问题，而你所说的心理病，你应该说的是心理障碍，一般人都是轻度在没有影响其正常生活时与常人无异！只有极少数存在严重心理障碍，你说怎样知道自己是否有心理障碍，请问你最近的生活是否已经受到你的目前心理的影响了？ 晕，这个问题问的怪怪的 ，不要把自己想的那么悲观，心理病，一般事去看医生，但是我觉得正常情况下不会

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