分手后会变自卑吗女生心理，我是个自卑的人，失恋后变得更加自卑，没

导读：本文讲述了一个自卑的人失恋后的心理变化。在失恋后，他们会更加自卑，认为自己有很多缺点，因此会觉得自己不够好。这种不自信的想法会导致他们放大自己的缺点，同时也会更加关注自己的缺点。然而，文章也指出，失恋后并不应该只是埋怨对方，而应该先从自己身上寻找原因。此外，文章还强调了暗恋的重要性，鼓励失恋的人不要放弃寻找自己的真爱。小编建议失恋的人要保持清醒的头脑，减少悲感，寻找支持和帮助。如下为有关分手后会变自卑吗女生心理，我是个自卑的人，失恋后变得更加自卑，没的文章内容，供大家参考。

1、我是个自卑的人，失恋后变得更加自卑，没

失恋后，埋怨对方的同时，也会在自己身上寻找原因。“是不是我哪里不够好，才导致了ta的离开？”苦思冥想知道，会发现原来自己有着这么多的缺点，于是便会觉得自己不够好。这个时候会放大自己的缺点，平时不注意的一些小问题也可能引起自己的关注，同时又有着追求完美的心理，对自己要求的过于严格，会认为自己不够完美，所以才会越来越自卑 失恋的时候，所有的一切都没变，只是你的看法变了而已。 如果你摆出一副失恋的样子，会让人吃不消。 反正，自己失恋了，世界也没缺哪一角。何不，摆出一副开心的样子，让别人见到自己都会保持开心的心境。这样做至少会有人注意自己的存在——原来我也可以让他人快乐！ 与分手的他，最好就要装得无所谓，不然会被他看不起——一点挫折都受不了，该甩！要坦然，不要让他为你担心，怕你受不了。 对于这，或散步，或欣赏美景，或洒几行泪，舒泄一下就好了。同时也记住教训，总结经验——下次谈恋爱该如何计划。 保持清醒才可以减少悲感。

2、失恋之后不再相信爱情变得自卑

暗恋虽然没有成功，但是并不证明你是失败者，这只能说明他不知道你的爱，或者他没福气遇到你，自卑伤心的应该是他，如果这是天意，应该感谢上天，上天让你知道那个人不是你的真爱，你的真爱还在别的地方等你，你一定好好去寻找，有一天一定会找到。如果这么容易就放弃了，你的真爱就失去了。 时候是良药哦！百试不爽！ 你喜欢的是他的什么呢？对他的喜欢会不会仅仅是青春时期的一个痛呢？

为什么不试着相信别人对你的喜欢呢？为什么不试着和别人交往试试呢？

你自卑，可是你不曾争取过。

对爱情的不确信源于对自己的不自信。你自己是个怎样的人呢？你知道自己的优点吗？你就那么不相信自己有魅力吗？

说实话，我不理解你的自卑，仅仅因为一个人对你的不肯定，而让自己陷入悲观的思想中，你很可悲。我也是自卑的人，所以不要说我不懂。我想我的自卑比起你来伤的更痛。 有这样一首小诗，我觉得写得很好：

暗恋是一朵开在墙角的野花，

无人欣赏，却独自芬芳。

暗恋是眼眸的婉转，

你看不见，我把心事深藏。

暗恋是阵阵清风，

让心湖荡起层层涟漪。

说不出口的爱是怎样的情感，

没人明白的心情，该怎样释怀。

其实，大多数暗恋都是以心伤收场的。所以，你不必耿耿于怀。既然对方没有发现你的好，那么你就慢慢等待或者慢慢寻找那个能够懂你、疼你的人。请一定相信有这样一个人存在，只是时间未到，所以他还躲藏在某个角落里而已。有些伤痛总是无法避免的，但是我们可以选择坚强并且勇敢对待，要相信那些幸福离你只有一个转身的距离~~~ 一个人一生可能都要经历三次恋爱：懵懂、刻骨铭心、能过一生的。

随着成长的时间和环境的改变，我深信时间会证明的。

正因为有着相似的经历，所以说的再怎么深刻我都觉得有些多余了！留下些许美好的回忆足够了，因为现实才是根本！ 慢慢的，让自己忙碌吧！

再看看别人怎么说的。

3、失恋了就会自卑吗？

很多女生在谈恋爱的时候 对自己的男朋友是抱着崇拜多于爱恋的情感的 男生本来就比女生要自我 有自己的兴趣 整个人都比较向外 即使是在热恋中 也不愿意被圈在两个人的世界里

而女生不同 很多女生 即使自己本来很优秀 但一旦沉溺于爱情 往往会失去自己 女生在一起 谈的最多的 就是自己的男朋友 男朋友去哪了 玩了什么 发生了什么事 喜欢什么东西 很少关注自己 即使关注 也是关注自己是不是被爱 是不是有足够的吸引力

所以 一旦失恋 男生可能是失去一个爱人 即使痛苦 也是单纯的因为爱而痛苦 当然可能有失去稳定的性伴侣或者是面子上挂不住 这些都不怕 再找一个就好了 但女生不行 有些女生 沉浸在对男朋友的莫名崇拜里 失恋的时候 有可能有很优秀的男生去追她 安慰她 但恐怕也安慰不了她 因为心里的恐惧 自卑是外界弥补不了的 如果可以弥补 那一定是这个女生将崇拜的情感转移到了新的男生身上 一旦再被抛弃 又是同样的痛苦 多来几次这样的恋爱 女生的自我就完全失去 而且很难找回来了 而且越来越依赖别人 恨不得盯上个男的就想靠上去 条件不错可以给自己张面子就想要 根本没有爱情可言 跟谁都可以

我就这样 很痛苦 很可怕

比如我第一个男朋友是我高中同学 和他分手后 我甚至自卑到不敢去参加高中同学聚会 不是怕见到他会想念 而是怕别人笑话 之后又重复了几次感情 正式的不正式的 这种感觉一直贯穿其中 所以自己一直很被动

希望所有的女生 可以活出自己来

4、为什么一个失恋的女人总会被强烈的自卑感折磨的苦不堪言？？？

为什么要自卑 失恋了并不代表是你的错

是因为没遇到最好的那一个

其实失恋只是情感中的一部分 在如今的社会已经是见怪不怪了

有何必自卑 女人失恋并不是女人的错

而是那个男人不懂得体贴女人

本人虽然没恋过爱 但是却一直相信自己的信念

女人都是水做的 女人是用来疼的并不是 用来伤害她的

会失恋代表的仅仅是这个男人不懂的珍惜

而不代表你的错

相信自己失恋中自己说不定就遇到真正的另一半

相信自己 ，也希望你幸福在以后的每一天~ 女生天生就没有安全感

更何况失恋了 肯定首先就是先怀疑自身是不是有问题

越是这样想 就越发的自卑 可能觉得自己不够好 可能因为你是被动的一方是他放弃了 所以你觉得自己有什么不好 也许是不合适呢 别想太多了 也许是没有被伤害过吧 爱是一个人伤害别人被别人伤害过的情感 谢绝转载Ｍг．Ｃhén

顺其自然 随遇而安 相信缘分吧 相信你属于你的另一半一定会到来！

我希望你在不管遇到什么事的时候能抽身出来看问题，如果你总是把自己当成是这个故事的主角，我看你永远都看不清事情的本质，也就更看不出解决问题的办法，当局者迷，旁观者清，如果你能从你的故事中抽身出来坐到观众席当中看你自己的故事我想你一定能明白更多的东西！也一定知道你现在应该怎么做了。

其实爱情是种说不清理更乱的缘分，在自己的恋爱中，也只有自己最清楚事情的来龙去脉，别人的答案只能做为你的一种参考，最终的决定还是你自己去下，你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准，因为谁会比你更清楚你自己的事情呢？你选择了走入爱情，那也就是同样选择了爱情中的酸甜苦辣，有开始也许就有分手的一天，既然我们选择了一个从开始到结束的过程，那么，我们就得直面于爱情的这个过程，分开并不是件难以面对的事，因为两个人在一起是为了幸福，如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福，那我们还有什么好伤心的呢？开心是一天，不开心也是一天，我们没有勇气去逃离这个世界，我们还需过每一天，那既然选择要过下去，那何不过好每一天呢？让自己开心的过每天呢？在你还没打算真心的去爱一回别人的时候，请你善对自己好好爱自己一回吧！

怀着一颗坦然的心态面对你身边所发生的所有事情，你会摸索去一条坦然处世的路！

5、如何判断一个女孩是内向还是外向？？一个刚刚分手的女孩就特别容易自卑，那这样的女孩算内向吗？？

自卑是自卑，内向是内向，这是两种不同的性格表达方式

内向的表现形式是：不爱说话、不善沟通，做事瞻前顾后、战战兢兢 不算内向的，既然是分手了，就已经经历了一段感情了，她肯定是也全身心的投入的。任谁也会伤心难过啊。 。 一个人的成长环境对人格形成至关重要。 如果和不熟的人说话比较少，一般都没什么话题，说话也比较谨慎就是内向。外向就是相反，特别容易自来熟愿意和不熟的人甚至见过没几面的人开玩笑。 自卑是个人的心理哦！就是说她认为自己某方面不如别人，不相信自己，甚至认为自己麻烦了别人。但内向和外向是性格。内向的人不善言辞，就是不太活泼，话不多。外向的人就活泼开朗，善于交际。你所说的那个自卑女孩，不一定是内向，自卑是可以改变的，让她多做点喜欢的事情，得到别人的认可（赞美）！她就自然而然，走出自卑

6、我是女生，为什么失恋后觉得特别空虚？做什么都不起劲儿，而且特别的想结婚呢？

摆脱失恋阴影的，就两种方法。一是时间，二是新欢。如果不行，只能说明，一是时间还不够长，二是新欢不够好。

至于空虚嘛，我理解，因为我目前也这样。

其实想想，也许只是喜欢恋爱的感觉，而非某个具体的人。所以分了，也不会太伤心，因为你说感觉很淡嘛。恋爱的感觉淡，自然不会伤心。

处理的话，空虚么自然要填补。这事儿，因人而异的。可以投入于学业，工作。多看书，多活动。总之尽量减少一个人的时间吧。

我觉得你可以考虑再找一个、当然，这种事，别刻意去找，最好也别勉强。

呼，凌晨了都，就这些吧。

希望对你有点儿帮助吧。 失恋后感到空虚 是因为你习惯了有他的存在 一旦离开了你 觉得生活少了些什么

女孩子要学会自立 把注意力转移别的事情上 每天充实自己的生活 这样会慢慢好起来的

现在这个时代 结婚太早是一种负担 也会失去很多选择 所以 建议不要早结婚

希望帮上你 突然间失去了目标和动力，但是失去不见得是件坏事，如果注定要失去，早点儿解脱，反而是好事，开心起来，多融到朋友圈子里去，多出去外面走走，看看大自然的博大，有些事就变得不足为道了

再看看别人怎么说的。 熟悉的那个人走掉给你的心灵留下了空白，你的潜意识有不安全感想快速填补这块空白，像你这样的女生也见过不少个，先问问自己你今后想怎么生活，还有没有想去做还没做的事，抓住一个重点就是，一个优秀的男生绝对是重视内在的，所以努力提升自身的品质，同时待人接物尝试更加随和和友善，你的姻缘会来的~不用太过着急~ 刚分手是会很难受的，其实，那个人会不遇到些磕磕碰碰的呢，哪里摔倒就在哪里站起来时最重要的，人生就是这样，我也跟男友刚分，找点事情充实一下自己会好很多的，活出个样来，给那个男人看看，你没他照样可以，照样行的，相信你，支持你，加油加油加油！~ 很多人失恋后都会有这样的感觉，因为在一起的时候你太习惯了有彼此的生活，包括追求，理想都是有另一个人的，而突然变成了自己，以前向往的，追求的一下子都变了，只剩下一个人，所以会有很大的失落感和空虚，我刚刚和女友分开，每天觉得自己很颓废，因为这两天自己也没工作，天天呆在家里睡觉发呆，恐惧，特别痛苦，但我们应该自强起来，慢慢适应一个人的生活，走出这一段时间就会好起来。慢慢的寻找自己生活里新的追求，购物或者赔朋友去玩，都可以

7、为什么和恋人分手后我自己变的特自卑了，

所谓的自卑，有个适应过程，慢慢的会恢复原样的。 自己还没办法从失恋中走出来，接受这个世界对你的伤害，然后，微笑着面对所有。

走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。有的心情只适合留给自己，也只能留给自己！活得太明白是一种悲哀，所以应该糊涂而又快乐的活着！

最好的并不一定适合你，但适合你的一定就是最好的。被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。在人生的旅途中总会有一盏灯为你点亮，指引你未来的方向。 心理承受力低下 振奋起来继续找好的 天下何处无芳草 这是因为在那段时间里有美好的东西别人给不了 对方提出分手的吗，说你了很多缺点打击到你了吗。不用介意，不是你不好，只是他们不合适。这个世界不是谁离了谁就活不下去了。振作起来，积极面对自己，面对每一天！！！ 因为你被抛弃了

8、分手后的我为什么变得这么自卑？

心变了，态度变了，希望灭了，不相信了……

自己不敢面对，只敢逃避

只知顺从天意，不知自己争取

只记得自己的落魄，不记得自己的高尚

只感受分手的落寞，不体验放手的美好

…………

自卑缘由很多，其实只是一点，

因为你不甘，你失望

因为你认为一切不公，就永远不公

因为你不懂释怀

因为你不了解真正的“爱” 我现在也是这样，不过我感觉很不值，因为跟他一起的时候他总是打击我，把我说的一文不值，搞到我现在跟其他人恋爱时都很自卑，甚至觉得自己真的有那么差劲吗？ 受到挫折了，跟预想的结果不一样。慢慢调节下心态就好了。 失恋了，自己伤不起，没有倾诉对象。当别人指责你的时候，你就会产生自卑感，但是，你要有勇敢起来，不能没有自信心。 我想你还是有那么一点爱他（她）的火苗吧，其实我也有过一段自卑的时候，嗨，过一段时间就好了 不要气馁，不要自卑。要坚强起来。自己心里要有意识，当自己自卑气馁时候就深呼吸。告诉自己。我不要给别人看不起。要活得更加精彩。

9、失恋以后容易自卑的女孩算性格比较内向的吗？？

不管内心还是外向如果失恋了，在乎的多，性格都会有变化，一个活跃外向的人也可能不爱说话了，受到打击以后造成的自卑也会有，不仅仅是内向的人会这样。不同态度决定的变化。 感觉未必一定是内向。只不过是内心不够强大而已。需要依偎人。也可以说心智不成熟的表现吧。要知道这些肯定有成功和失败。。。如果可以考虑到这些寻找到真的在意自己的人是真的幸福吧。 不算，要是自己失恋前的气势不弱，那失恋后过段时间一定会恢复你的朝气的！ 其实人在失恋后心情不好是正常的，不管性格如何，偶尔都是会有自卑的表现，之所以会那样与性格的关系不大，只是在面对失败和挫折时的心态不够好而已。 也算吧。。。。个人认为是 要有自信

10、失恋后没有自信了。

失恋了那是因为你自己老是想着自己的不好的一面。封闭自己不愿去接触别人，更不想和别人说话，时间久了就会出现害怕和人群接触，感官上总认为别人老是看着自己或者认为经常说你的坏等心理。还有一点就是自己经常和别人作比较？其实走出自卑需要自己鼓励自己！多想想自己优秀的一面。每天照镜子对着说：我是最好的，我是最优秀的！我是最漂亮的！我很棒！只要你的意识增加了自信，你就会摆脱心理的阴影！记得多和人群接触，多和别人沟通。

记住：当自己出现了自己想不足的时候，马上抛开那些念头，并多想自己优秀的一面并坚持到底！ 每个人结束一段感情的时候都会伤心会痛苦，更何况还是以这样的方式呢。

但无论你是感觉被欺骗还是被背叛，或者嫉妒什么的，所以的情绪，你都没有必要去逃避，你试着完全去接纳，然后告诉自己一个简单的心理暗示：

第一步：真实地对自己说：“我感觉被欺骗的感觉”

第二步：然后对自己说：“我在享受被欺骗的感觉”

第三步：然后对自己说：“我接纳并完全放下这种被欺骗的感觉”

别再在纠缠于这种自我怀疑的境地里，学会就事论事吧，而不是去无限放大负面情绪对你自己的影响，你其实还是你自己。

这种方法是在一本书上学的，叫《遇见未知的自己》，你看看吧，一定会有帮助的。

你现在其实已经想要开心想要放开了，你已经在尝试着踏出第一步了，你其实很勇敢了。

不知道哪儿听过一句话：“人越长越大，失却的不是什么贞操，而是——勇气！！！”觉得很有道理，我相信你一定有勇气早日走出来，重新找回属于你的那份自信的。

ema上 失恋 首先是一种幸运，其次才是不幸。 失恋，证明我们真正的爱过了，如果没有的话。也就无所谓失恋。 要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。 恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择，在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人，我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。 真得别那么伤心或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待你 其实失恋了，是好伤心的哦，但这也是另一段爱情的开始，要有自信，并不是你做的不好，只是没有遇到对的那个人。忘记那些不开心的吧~~~！ 你失去的只是一个不爱你的人，他失去的是一个爱他的人，没有必要为这样的人自卑，失去信心！做个精致的女人，内外兼修，到时候他就会明白他失去的是一个宝贝~没有必要为一棵树而放弃整个森林~

你越是自卑，越是没自信，他只会越看不起你，越觉得你可怜~记住，就算是心碎了，也要在他面前笑得面若桃花，哪怕是背地里狠狠的哭~知道不？

分开后，可以毫无顾忌的发泄，但是不要一直这样，发泄以后~要更好的生活，没有他，你要过得更好才对~没有必要为这样的男人而耽误自己~

11、谁能帮帮我 我从失恋后变得敏感自卑 有没有心里咨询师帮助我一下 谢谢

那是因为你受到了失恋的挫折而已。你敏感自卑只是你还没有走出前一段感情而已。相信我，开心点，把之前的事看开了。忘记一个人不容易，但最起码你要先把这些回忆沉淀到心中最深处，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，给自己一些自信，再坦然地面对以前的感情，那么你将会是赢家。抱歉，我并不是什么心理咨询师之类的，但是我刚走出前一段恋爱不久。我之前也像你这样。不过你每天开心充实地过的话，其实那些让你敏感自卑的事情也只是过去而已。相信我，当你重新开始，忘掉之前之后，你是自信，最美的 我也是从这一步走过来的，其实每个人都会被人伤一次，伤一个人，原后再找到伴侣，幸福一生的，所以你只要想着，下一个会更好，你会更用心的对他（她），不要想太多，也别只想着过去。找些喜欢的事，结交些新朋友，你会发现，你还是那么受欢迎，呵呵，加油哦 失恋、是痛苦的，但是，当伤心过后、你应该学会抬起头！勇敢去面对、勇敢地去生活、不要自卑，男人要有傲骨！要让女人主动来接近你，自信才是美、相信我，没错，自卑只会让你陷入怪圈，你自己都不爱自己，怎么让别人来爱你呢 爱本来就是这样，爱终有一天会变成不爱，过去都已经过去了，再留恋又有何用，倒不如正确看待，让自己多一个朋友。过去的都过去了，让自己尽量不去想。 很想帮你，所以也来说几句。我也刚刚失恋，可是这个恋失的让我很难接受，因为他和他前女友和好了。你知道这意味着什么吗？这意味着他不爱我。我想你至少比我好些吧，不管怎么说你也是相恋。要走的人，留是留不住的，因为他的心不在，又怎会幸福。其实我觉得这些道理你都明白，就像我一样，我都明白，可就是很难过，快半个月了，我还是吃不下饭，瞧，我现在就是边喝着葡萄汁边劝你。失恋的痛只能靠自己，别人帮不了，唉，熬吧，时间总会抚平伤口的。希望你幸福。 没事儿的 不失恋的人 不会成熟 有恋爱 就有失恋 常事儿 不要再多想了 重拾自信 重头再来