为什么会出现害怕心理的情况，为什么会有恐惧的心理？

导读：本文探讨了人类害怕的心理现象及其产生原因。从心理学的角度来看，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。它通常与生理上的缺陷、大脑中的神经管理和人的性格有关。恐惧心理的表现包括神经高度紧张、内心充满害怕、注意力无法集中等症状。产生恐惧的原因主要来自集体无意识和个人的无意识，以及未知的事物。人应该接受恐惧的存在并理解它所带来的提示，以便更好地了解自己和处理恐惧。如下为有关为什么会出现害怕心理的情况，为什么会有恐惧的心理？的文章内容，供大家参考。

1、为什么会有恐惧的心理？

就像人存在欲望一样

恐惧是因为人有对生命渴求的欲望 算是怕死吧

而且，人大脑中也有这样的神经管理 恐惧方面

这个是内心反应

如果不恐惧，那么，生理上就一定是有缺憾。 恐惧 就是对未知事物所产生的感情

2、为什么人会产生害怕的心理

恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点。。。 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。

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3、从心理学角度分析，为什么人会产生害怕的心理

说害怕，不如说恐惧，人产生恐惧的原因，在心理学角度分析主要有三点

1：来原于集体无意识，在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型，这与个人的经历无关，与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关，比如人类都害怕黑暗，害怕爬行动物等

2：来源于个人无意识，这与每个人的经历有关，比如一个人曾经被什么咬过，或在某个场景下被人抢劫了，那么当场景重现的时候，会有这种恐惧意识

3：来源于未知，因为未知，才会想象，并且将未知的事物想象成恐惧的极限，比如黑夜中看到一黑影，会产生想象，并出现恐惧心理，但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西，你就不再害怕，因为未知成了已知，已知让你不再想象 恐惧可以然让人分泌肾上腺素 从而可以采取及时的措施 一般人遇到未知的东西都本能的有一种恐惧心理，这样是保护自身机体不被外界破坏。

4、人为什么会有害怕的心理现象？

恐怖的源头，是未知。由于未知，才产生了惧怕的心理。正是因为不了解什么，才去担心。

冷静下来，使自己放松，不要太过紧张，紧张会促进大脑幻想，对恐怖的臆想更加深。告诫自己不需要恐慌。也可以去揭开未知的面纱，这是解决恐怖阴影最好的方式，去了解未知，很多事情，一旦真相大白，才知道其实没有什么，并不值得我们去害怕。

只要人类还有幻想的特性，对未知还产生好奇。就自然会继续延续恐惧的特点。几乎所有的正常人都会有恐惧的心态。 这是很正常的。

不过害怕失去恐怕失去最多。害怕未来恐怕没有未来！

5、人为什么会产生害怕心理

从什么时候就这么觉得的？

如果是小时候形成的性格特质，那么它往往会伴随你终生。你不能彻底根除恐惧心理，但你可以选择接受它。从每一个人的恐惧里，我们可以看到那个人内心真实的需求和想法。接受它并通过它来了解自己，会让你懂得如何去处理和对待它。如果你深读九型人格，就会知道有几个人格类型会以恐惧和不安全感为自己主要的内心矛盾，这样你可以进一步找到自己所属的性格类型。

这里我不尝试帮你消除恐惧，因为如我所说，那是不能根除的存在。而既然接受恐惧的存在能让人更好了解自己并做出改变，那又为何要消除它？下面的话，你考虑一下吧。

你所说的，不知道紧急什么，害怕什么。那么，就尝试去找出自己紧急什么，害怕什么？是时间流逝，是生命安全，还是自尊自信，或者别的什么。可以结合你小时候的经历来做出判断，这可以让你找到你所主要恐惧的方面。另外一个引导你自己判别的关键，是你产生恐惧和紧张那时的源头。即使说，你因为听到什么，或者想到什么，或者看到什么等等的时候感到恐惧。比如：你走在路上，忽然感觉很恐怖，那感觉就像走在独木桥上，而下面是干涸的河床，上面爬满着吐着蛇信的毒蛇。而这个念头的产生，在你看到街角一个黑色箱子之后。其中的联系在于，你以前见过黑箱子，而那些黑箱子里面是装毒蛇的（好比一些电视节目）。而这个时候天色有些灰暗，让你联想到世界是一个黑箱子。

从这个比喻里，我们还可以看到，心理的产生很微妙，其中的联系需要你认真去寻找。

就拿这个比喻继续说。你明白了为什么恐惧，那么该怎么办呢？接受它。嗯，那怎么接受它？

如果这个世界是一个充满毒蛇的黑箱子，那么好吧，我想每个人都会恐惧的。但现在不是的，你害怕的是一个充满毒蛇的黑箱子世界，但这个世界不是。这样的话，你可以告诉自己，不必把在那个想象世界里的危机感带到这个世界上来。天色开始暗下来了，黄昏要到了，那是很美丽的时刻。那么，去看日落吧。方才的那股恐惧感就像是一个梦，它的确存在，但它就像一个梦一样，而你已经醒来了。

最后再说，不要害怕恐惧感，接受它。它知道你的内心。那么你懂得了它，也就懂得了自己。一个懂得自己的人，知道怎么生活的更好。 害怕失去什么？成事在人，谋事在天，做好自己就行了。 就像阴影总在阳光之下、想一想如何寻找阳光、面对阳光～ 你要清楚的认识自己的怕什么，人通常希望自己吓自己，没什么好怕的，大概是受惊吓了。

没事听听音乐，多和朋友去走走，这样就能改变了！