关于委屈心理的绘本有哪些，如何利用情绪绘本促进幼儿情绪调节能力

导读：本文探讨了如何利用情绪主题绘本促进幼儿情绪调节能力。绘本主人公的行为方式作为榜样示范机制，通过模仿体验机制使幼儿在故事中体验到示范者的行为方式，并转化为自身的情绪行为模式。在环境创设机制中，教师为幼儿创建了一个充满情感知识和技能的环境，从而促进幼儿情绪能力的全面发展。如下为有关关于委屈心理的绘本有哪些，如何利用情绪绘本促进幼儿情绪调节能力的文章内容，供大家参考。

1、如何利用情绪绘本促进幼儿情绪调节能力

幼儿的情绪调节能力作为非智力因素中的核心要素，对幼儿的社会性发展、健康心理状态的形成乃至幼儿一生的发展都有着非常重要的意义。幼儿园作为影响幼儿成长的“重要环境”，是开展幼儿情绪教育，促进幼儿情绪能力发展的主要基地。因此，我尝试利用情绪主题绘本作为幼儿园情绪教育活动开展的资源与媒介，探究可能的教育模式，形成一定的教育方案，为幼儿园开展促进幼儿情绪能力发展的教育实践活动提供一定的依据和参考。

一．榜样示范机制

所谓榜样示范机制就是指在幼儿阅读、讨论情绪主题绘本的过程中，通过绘本主人公在面临负面情绪情境中的情绪表现、所作所为，为幼儿在如何应对消极情绪、建立自信心等方面起到了一个直接的榜样示范过程。心理学家班杜拉指出，观察是幼儿学习的一种重要方式，而被观察的榜样的示范性对幼儿某种经验的习得非常重要。他特别指出，榜样或者示范者不一定非要是活生生的人，它也可以是以符号形式存在的人、事、动物等，即通过语言、图像而呈现给幼儿的榜样。在绘本的画面中，故事中的主人公向幼儿展示了成熟的情绪技巧所具有的行为表现，成为幼儿观察学习的重要榜样。

例如，当小天竺鼠难过的时候，他会去找好朋友一起吹泡泡；当小熊因为一个人在家感到害怕的时候，他会找一个舒服的地方看自己喜欢的图画书；当小兔子因为被老师误会感到委屈生气的时候，他会告诉自己老师不是故意的，并去跑步、做游戏；当小天竺鼠画画不如别人好的时候，他依旧会自信满满地说自己很棒，因为他能够在妈妈做饭时当一个称职的小助手；当小伙伴不小心受伤哭泣的时候，小熊会去主动安慰她，帮助他从悲伤中走出，做一个会关心别人的人等等。在教师悉心的引导之下，绘本主人公的行为方式、绘本中的情节会以表象的形式储存在幼儿的大脑之中，当遇到类似的情境时，幼儿就会将这些表象再现出来，并加以加工，融入到自身的情绪行为模式当中。因此，榜样示范便成为运用情绪主题绘本促进幼儿情绪能力发展的第一个作用机制。

二、模仿体验机制

所谓模仿体验机制是指幼儿通过一系列情绪教育活动，如故事讲述、故事表演等，在感知到示范榜样的模仿行为之后，通过模仿其榜样行为，来亲自体验故事主人公的行为方式、思想感情，内化情绪知识与技能的过程。班杜拉指出个体经由观察榜样者而获得的示范行为只有经过认知上演习或实际上的行为操作之后，才能转化为长久保持的记忆。之所以会这样有一下三种原因：第一，示范事件在认知或行为上得以重现后，学习这可对其重新进行加工，组织成有意义形成以帮助记忆；第二演习已有编码的示范信息也会改善保持，个体不断地重复本身就可以加强记忆的痕迹；第三，演习提供给学习者发现问题的机会，可使学习者在随后的观察中注意那些自己仍较为薄弱的方面。对幼儿而言，由于其认知发展水平有限，因此，实际行为的操作、模仿练习便成为帮助幼儿从观察示范者的行为到将其转化为自身行为的重要演习手段。除此之外，幼儿天性爱模仿，当他们在阅读情绪绘本，收到绘本主人公的榜样感染之后，便会产生模仿榜样行为的内在需要，而在此基础上所及时开展进行的故事讲述活动和故事表演活动为幼儿提供了进行模仿的机会，在满足幼儿模仿需要的同时，也将这种需要转化为观察学习的内在驱动力。社会学习理论认为幼儿的观察学习依赖于表象的积累与语言能力的发展。在进行故事讲述与故事角色表演的过程中，幼儿关于情绪运用的表象得到积累，情绪语言表达的能力得到发展。逐渐丰富的情绪表象与不断增强的情绪语言表达能力又反过来作用于幼儿情绪知识的观察学习。

三、环境创设机制

所谓环境创设机制是指教师在班级中通过为幼儿创建一个蕴含、体现情绪知识与情绪技能的环境，并通过环境强化幼儿的情绪能力发展。美国著名心理学家布朗芬布伦纳在其著名的社会生态系统理论中指出，个体的发展受到其所处的环境的影响，而这种环境是由若干个相互镶嵌在一起、互相影响互相作用的复杂生态系统组成的，其中每个系统都会以一定的方式作用并影响个体的发展。幼儿园作为影响幼儿发展的微观系统中的重要一环，教师在其中为幼儿所创设的物理环境与心理环境无疑对幼儿情绪能力的发展起到举足轻重的作用。完形心理学派认为物理换机是能够被人所观察、所理解的环境，会对个体的心理、行为产生重要的影响。

四、团体动力机制

所谓团队动力机制是指幼儿在情绪教育活动中，收到同伴团体的影响，从而增加情绪知识、改变自己行为方式、促进情绪能力发展的过程。心理学家勒温在其团队动力学理论中指出，一个团体不是由一个个孤立个体的简单集合，而是生活在一个空间中的完整系统，个体与个体有着千丝万缕的联系。团体中每个成员的状况，都与其他成员的状况与行为密切相关。在进行情绪教育活动的过程中，幼儿会受到同伴彼此间对情绪知识的掌握以及对情绪行为的调节方式的影响，由此对自己产生一定的积极影响。除此之外，在幼儿园中，幼儿在与同伴团体互动的过程中经常会出现一些摩擦，产生一些负面情绪，在解决矛盾，调节负面情绪的过程中，幼儿逐渐认识到尊重他人与尊重自己的重要性，并将从同伴身上所学到的情绪社会化的标准逐步内化从而提升整个集体的情绪社会化水平。

幼儿阶段是个体情绪发展的起始时期，对幼儿情绪能力的发展以及幼儿心理素质的健康发展都起到关键性的作用。因此，在幼儿时期通过开展系统化、适宜化的情绪教育活动来促进幼儿情绪能力的发展对幼儿有着不言而喻的重要性。本研究着眼于幼儿园集体教育情境中如何开展情绪教育活动，力图通过对利用情绪主题绘本这一媒介如何开展情绪教育活动的实践探索来为今后幼儿园情绪教育活动提供一定实践思考，丰富相关研究内容，从而促进幼儿情绪能力的发展，帮助幼儿情绪社会化的完成。

2、对于自卑内向经常被欺负的人，有什么心理学的书推荐么？正在看当下。。。

可以读一下阿德勒的书——《超越自卑》，他的研究领域主要是自卑。他认为自卑也是一种创造性的力量，我想你通过读他的书，会获得很多启发。 你好！

不建议看 应该想开心的事调动情绪 想解决这样的问题要找到正确的突破口 看那些会越来越头痛

如有疑问，请追问。

3、有什么关于自负心理的书吗？

傅佩荣教授写的《智慧与人生》、《自我的觉醒》、《心灵导师》都很好。 你好！

《道德箴言录》

不是所谓的格言集，而是一系列对人们行为品质内部逻辑的分析。

类似于道德心理学的文学作品（当然不是专门针对自负的，但也涉及不少）

希望对你有所帮助，望采纳。

4、哪些书是有关心理书？

有好多 看你喜欢什么了 如果探究未知了解精神分析 弗洛伊德的 《精神分析引论》 《梦的解析》 荣格《重返精神家园》不错

如果想开解自己的话 ：卡耐基《卡耐基的下午茶》 阿德勒《超越自卑》

想了解专业心理知识：《普通心理学 》《人格心理学》 《社会心理学》

这些网上有下载 一般书店比较少 图书管有读

5、关于心理这方面的书有什么推荐的？

普通心理学》是心理学的真正入门，但是很乏味，再没正式接触之前不妨看看以下书籍

这几本书是强烈推荐必看的。《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么。入门的不妨看看——西蒙罗格。佛洛伊德——的著作，《梦的解析》《爱情心理学》等，还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默，看起来很有意思。

要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》，但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书，不然绝对是云里雾里 我知道 我知道 我知道

我们心理老师推荐过几本