司机不良心理有哪些，怎样调整好驾驶员心态

导读：本文讲述了一些关于驾驶员心态调整和避免不适当驾驶习惯的建议。驾驶员需要保持冷静、理智，调整好心态，避免受辱、被激、逢喜悲、遇险慌等不适当情况。驾驶员也需要注意日常驾驶习惯，如遵守交通规则、不抽烟、不饮酒、不疲劳驾驶等，以保证自己和他人的安全。如下为有关司机不良心理有哪些，怎样调整好驾驶员心态的文章内容，供大家参考。

1、怎样调整好驾驶员心态

胆大、心细、眼观六路、心静。 这个社会很现实，

有人开宝马，有人开奥迪，夸张的还开法拉利！

受辱而不怒。

被激而不动。

逢喜而不狂。

有悲而不伤。

遇险而不慌。

沾酒而不尝。

==========这些都是废话！

最主要，一定卟是驾驶员的心态问题。

是驾驶员開的车！

无论奥迪， 宝马。。。它只是一种交通工具！

没有其他好处。。。

所以，驾驶员的最好心态→ 把所谓宝马，奥迪，法拉利当成小自行车！ 司机要安全驾车，碰到各种情况就必须及时调整自己的心理，形成良好的心态。

一、受辱而不怒。生活中，司机难免有受辱的情况，倘若因受辱而震怒，往往“自善”意识得到强化，唯已正确，自我调整能力减减弱，容易感情冲动而蛮干。因此，每当这时司机则应冷静思考，主动制怒，切忌弧注一掷，一意孤行。

二、被激而不动。外出行车，情况瞬息万变，无论遇到什么情况，都要沉得住气，要保持理智，冷静地处理和解决问题。

三、逢喜而不狂。人在高兴的时候容易忘乎所以，也容易快速行车。因此，司机加强自我强调能力，把心理状态，主动调试在正常位置非常重要。

四、有悲而不伤。人在伤心悲痛时感觉和反应较迟钝，对客观事物关注程度明显降低，司机开车前如果遇到伤心悲痛之事，应积极调节自己的心态，平衡自我情绪，不可因内心的悲伤而影响了自己的安全意识，分散了驾驶精力。

五、遇险而不慌。司机在行车中，难免会遇到意想不到的险情。但是，只有首先稳住自己的心态，调整自己的情绪，才能稳中生智，排除险情。相反，如果一遇险就慌神，束手无策或措施失当，就会酿成意外事故。

六、遇酒而不沾。司机饮酒是安全行车之大忌。据了解，当司机血液中的酒精浓度达0。2毫克时，大脑皮层会受影响，四肢活动灵敏度下降。因此，为了自己和他人的安全，司机行车切勿饮酒。 四个字

冷静、理智 呵呵 好像写文章有点困难啊，我建议你不如多加点分值，估计就有给你文章的了。

简单说一下，驾驶员属于高度精神集中的职业，所以，疲劳感和心理压力比较大。一般的司机都有抽烟的习惯，抽烟有害健康，但司机却把它当做缓解紧张，减轻压力的一个方子。也有的司机通过咀嚼口香糖来缓解压力。

平时休息的时候注意休息，不要过度疲劳，这样容易造成疲劳驾驶。 我觉得就是要有平常心，每个开车的人，一坐上车就有易怒症，所以很需要平常心！

2、不当的驾驶习惯有哪些

●行驶前松手制动

●路口提前做准备

●紧急情况下使用警示灯

1。贴“实习”标

根据北京市交管局上周作出的规定，9月1日起，凡在实习期内驾驶机动车的司机都应当统一粘贴黄底红字的“实习”标志。有驾驶证的实习司机，10月1日前需要到车管所各分所免费领取该标志。

2。调整座椅位置、后视镜位置

座椅调整有两个目的：舒服和安全。如果乘坐不舒服的话，可能会影响驾驶员的情绪，从而引发交通事故。

出于安全的考虑，踏板（油门、制动）踩到底时，腿部应仍有些弯曲，以有利于紧急情况下腿部及时施力。

后视镜的调整是为了消除视野盲点。后视镜不仅能够看到车辆后部和两侧的交通情况，还应适当看到自身的情况。这样可以更有利于倒车和停车。

3。待电脑自检完毕后再启动

对很多电喷车来说，车辆在打开点火钥匙时，行车电脑都会进行电脑自检，以消除行车时的安全隐患，其检查项目一般包括AB

S、制动系统、润滑系统、ESP系统等多项。汽车电脑自检的时间一般比较短，大概三四秒钟左右，此时最好不要启动，待各项仪表都正常后，再启动车辆。

4。松开手制动

新手还容易犯一个错误，就是冷启动走车时，忘记松开手制动。虽然此时如果油离配合好，车辆一样可以行驶，但是车辆的损耗会增加，油耗上升，而且还会伴随着焦糊的气味。新手在等红灯时，拉起手制动，然而车辆再行驶时就忘了松手制动。

此时，如果车辆起步熄火，最容易急得满头是汗，又找不着毛病。建议新手先养成“走车就松开手制动”的好习惯，免得车辆受损，自己着急。

5。勿高速时空挡滑行

一位汽车维修专家曾表示：低速空挡时的制动距离和有挡时的制动距离相差不多，有些老司机做空挡滑行其实不是为了省油，而是防止车辆熄火。新司机对于一些驾驶习惯应该有所甄别地合理学习。

6。超车、并线时打转向灯，多看后视镜

不打转向灯就超车、并线，是很多事故的诱因，也是很多新手犯错挨骂的“老借口”。对于“跟车太紧”的新手来说，这种情况的危险系数更大，容易发生追尾和被追尾。比如没有安装宽曲率后视镜的车辆，如果司机没有扫视到车身两侧，就容易忽略两侧并行的车辆。如果后面来车过快、车身过小的话，前车在并线时就容易剐蹭。

另外，打左转向灯时主要看左后视镜，打右转灯时主要看右后视镜，连续超车时必须时时观察左右后视镜里车身两侧的情况。

7。路口前要及时并线

老司机常说新手：在路口前（150米左右）不并线，非要等到路口才恍然大悟，然后紧急掰轮、影响交通。

新手的情况不仅是手生，而且路生。对道路的不熟悉，最容易导致在路口处左顾右盼，无所适从。提前想好怎么走，路口前勤看几眼路标指示牌，就不容易犯错了。另外，在长直路面上行驶，新手要养成眼界开阔的习惯，不要紧盯着车辆前方的几十米远的地方。

8。过弯时切忌高速

车辆在转弯时都会出现侧倾，而且侧倾幅度会随着车速的增加而加大。新手由于对车辆性能不了解，不知道车速和道路弯度如何匹配，所以建议不要高速过弯。

高速过弯时司机身体容易倾斜，同时导致司机对方向盘的控制力不够。

9。紧急情况下使用双闪警示灯

如果新手在路上发生紧急情况，最好使用双闪警示灯，其意义是警示后车“此车出现意外情况，请注意”。“双闪”在仪表控制盘上是一个带有红色三角形标志的按钮，按下即可。尤其是在高速路上，不旦要打开“双闪”对后车进行警示，还要配合使用三角警示牌。否则就容易发生后车追尾等事故。

10。驻车时别忘拉起手制动

停车后，不要忘记拉起手制动。这样做是为了防止溜车，特别是在坡形路面。老司机常讲：开车首先要从停车开始。所以对于新手来说，“停车拉起手制动”是养成合理用车习惯的第一步。 编辑同志：在驾校里，教官教给我们不少驾驶中的安全知识，但是，真正上路行驶后我却发现，还有许多安全驾驶技巧需要掌握，比如雨天行车、雪地行车等。另外，许多驾驶者都或多或少地存在不良驾驶习惯，直接影响自身和其它车辆的安全。

能系统介绍一下如何养成良好的驾驶习惯以及应该掌握哪些安全驾驶技巧吗？江西 刘晓宇 刘晓宇同志： 前几期我们主要从汽车的配置方面谈了汽车的安全知识，除此之外，我们平时的驾驶习惯，也是影响汽车安全的重要方面。即使车辆拥有最好的安全装备，最先进的保护措施，如果没有良好的驾驶习惯，乘员也是不安全的，甚至使安全配备无法发挥其应有作用。

下面我们再给大家列举一下驾驶中的不良习惯，如果您有这些习惯可要及早克服，因为这些都直接影响到您的驾驶安全： １．为了能看到很远的地方，所以一直使用远光灯； ２．变更车道或就要转弯时才打亮转向灯； ３．左转时不注意后方来车； ４．错过转弯处强行变更车道； ５．前面还是红灯时就一点一点的向前移动； ６．信号灯变为黄色时加速通过； ７．频繁变换车道； ８．在转弯处轧中央车线或外侧车线； ９．与前车距离太近； …… 除了养成良好的驾驶习惯外，掌握安全驾驶技巧也是非常重要的。

在异常天气情况下，良好的驾驶技巧更加重要。例如暴雨天气里，行车时最好在水面开阔且有均匀碎浪花的地方驾车通过，不要高速过水沟、水坑；涉水前后应低速慢行；要注意保持充分的行车距离，尽量不要紧急制动，转向时也别太急；雨中开车要将大灯打开，最好把防雾灯也打开，通过积水路面后，应轻踩刹车行驶，以使制动盘、片之间的水分尽快蒸发等等。

再比如冰雪天气里驾车时，不论风雪大小，有雪地模式的车辆在行驶时一定要打开雪地模式，车辆起步和行驶时要缓慢加速，转弯时更应放慢速度。 说了这么多，其实主要的目的是希望大家能够消除以往对于汽车安全的错误认识，在选车、开车的时候能够正确地认识和使用这些汽车安全装置，同时改掉一些不良的驾驶习惯。

3、对于驾驶员不良思想情绪的思考和议论

这取决于一个驾驶员的自身素质、修养所决定的，一个有素质、有修养的驾驶员他把自己的车辆保养的最倶有安全可靠性和操作性。其二，在行驶过程中会运用交通安全法来约束自己行为、控制自己的情绪，因为他知道他的一个小小的操作不当就会酿成不良的，甚至危及他人和自己性命的事故，使自己后悔莫及。所以在这里想说的开车人一定心平气和、平稳开车、牢记交法、依法行车、按章操作，平安一生。切莫开玩命车，送你一句话“开车不要命，挣钱有何用！”你可以去细细的品味一下！

4、影响驾驶员心理健康的主要因素有哪些请举例

驾驶环境，心理期待值，生活压力和工作烦恼，长时间缺少运动致使的身体问题带来的烦恼，家庭和谐程度，是不是缺少朋友等等 你去社会民生分类问1下 1是休息不好，精力不足，影响操作履行时间。2是突发事情，比如正在街上行走，突然从小巷跑出来1个小孩。此时心都有崩了。3是车子有解决不了的疑问问题。

5、有哪些不良驾驶习惯？

一、开车打电话、发信息、看视频等

1、打电话

开车时打电话的安全隐患主要有以下两点：首先，驾驶者一只手拿电话，另一只手握方向盘，单手驾驶会影响转动方向盘的流畅性，遇到紧急情况无法避让；再一个，驾驶时打电话会让司机分心，埋下安全隐患。

对于一些工作繁忙的朋友来说，开车不接电话有点不现实，因此很多人想到的是用耳机。

虽然用耳机相比手机要安全一些，但还是建议大家不要在开车时接打电话，毕竟电话内容会让司机分神，导致注意力不集中。建议各位等到达目的地或者停车之后再给对方回拨，确保安全。

2、发微信等短消息

和开车打电话相比，开车发消息更危险！首先，开车发消息会让驾驶者至少有一只手脱离方向盘；第二，发消息的过程中，驾驶者的目光会全部集中到手机屏幕上而忽略前方的路况。

一般来讲，如果我们想看清消息的大致内容，需要2-3秒，如果我们以60km/h的车速行驶的话，相当于已经开出去了30多米，如果突然遇到行人或者其他情况后果将不堪设想。

如果是处理其他事情，肯定会需要更长时间，发生事故的几率也会越大！所以对于那些喜欢开车玩手机的朋友来说，请一定管好自己的手！

二、开车调座椅、抽烟

1、开车调座椅

开车调座椅这样的事情可能不会经常发生，但是安全隐患却很大。尤其对于装备手动调节座椅且靠背采用直拉式的车型来说，边开车边调座椅很容易出现整个身子直接倒下去的情况，看不到路况不说还容易在情急之下抓一把方向盘借力，容易造成严重后果。

另一方面，如果车辆采用旋钮式靠背调节或者是电动座椅，安全隐患就小一些，但依旧不建议大家边开车边调座椅，最好在开车之前就将座椅调整到位，或者利用等红灯的时间快速调节。

2、开车抽烟

开车抽烟对于很多朋友来说可能是十分常见的事情，吸烟有害健康各位都明白，除此之外还想给大家提个醒：在点烟的时候，无论是点烟器还是打火机，驾驶者的注意力会集中到火苗上，而且是单手扶方向盘，虽然时间很短暂，但几秒钟的走神也可能会导致危险的发生！

另外，在弹烟灰的过程中，无论是弹入车内烟灰缸还是弹在车外都会让驾驶者分心，而且为了防止烟灰掉落或者烟头烫在车内饰板上，弹烟灰时驾驶者可能多少会去瞄一眼，由此所存在的安全隐患也不容忽视。因此，为了您和他人的行车安全，开车时请不要抽烟！

三、开车时与乘客激烈交流以及喷玻璃水

1、与车内乘员过分交流

开车时与其他乘客聊天还是挺正常的，但是一定要把握好这个度，首先要注意不要发生激烈口角，开车时吵架会严重影响司机的驾驶情绪，很容易造成过激的驾驶行为从而引发危险；另外，司机更应避免与其他乘客有肢体接触，因为分心导致误碰也会影响行车安全。

2、在不恰当时间喷玻璃水

前挡风玻璃脏了应当喷玻璃水清洗一下，但是时机可得注意。当玻璃水喷出的一刹那，水渍会遮挡住行车视线，虽然时间不长，但多少存在着一定的安全隐患，尤其是经过行人较多的路口时突然看不清前方路况会很危险。

6、不适宜驾驶汽车的性格有几种？其不良习惯有哪些？

急躁狂暴型、自私狭隘型、忌妒浮躁型、争强好胜型、慢条斯理型和紧张局促型等性格都不适宜驾车，不良习惯嘛，诸如占道、赌气、以牙还牙、不打转向灯、骂骂咧咧、夜间行驶开远光灯会车不变光、有事无事踩刹车等。遇到这些人开车，你就一个字——晕！ （一）法盲。

（二）懂法，但不愿遵纪守法，从不严格要求自己的行为规范，随心所欲，不能节制自己的行为，这种驾车人带来的后果是，经常到银行去交，交通违法的罚款单，经常会违规、超速，强行超车，造成的恶果是翻车、撞车和对道路上的行人造成死、伤、残的特重大事故，要是有这种人坚决不能让他（她）们开车，只可以座车，否则你全家都可能毁于他的手上。

（三）性格暴躁的人不能开车，这类人对公路上其它交通参考者如：行人，公路上的其他运行车辆，感觉稍不如意，他就有可能去与对方堵车，撞车、或者有意挤压行人，都有可能。这种人一般极大可能都是快车大王，他的最满意想法是，将汽车装四个翅膀当飞机开，是最满意的。

（四）心胸狭窄的不能开车，造成的后果，开车过程中经常与对方车辆赌气、吵架、不理解对方的实际情况，也容易因赌气而造成各类交通事故不断发生。

（五）走路不善于主动避让别人的人，这种在驾驶车过程中，如遇开车时一般都会去争道抢行，一般都做不到礼让三先，先慢、先让、先停这个原则，也会造成撞车、堵车、甚至翻车的可能。

（六）在人多的地方走路，经常会擦着别人的左右肩膀或经常与人对撞的人

7、客运公司司机一般都会在心理上产生哪些不适？

做服务 有麻木心理 比如医生面对死亡 司机面对形色乘客 警匪 不耐烦或者热情 话语量反常的增加或减少 看形形色色社会导致的痞气 等 你好！

而长时间这样消耗，这就让司机有失控感。这是很危险的，这就需要司机的耐心，这个停靠不是每次都能很满意客运司机一般情况下，要在每站停靠

如有疑问，请追问。

8、从安全管理难度分析致使驾驶员在工作中产生消极情绪的原因有哪些？

身体疾病

精神压力

空间狭小

行动不自由

交通警察

线路拥挤

。。。 你好！

在全天候的巨大安全压力下，致使宁陕段水毁冲沟433处：那场短暂的阵雨：网络 发表时间西气东输苏浙沪管理处全面开始DANIEL流量计的检定工作出处

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