为什么喜欢心理自虐，为什么有些人那么喜欢自虐啊！不明白

导读：这是一个探讨人们自虐的原因和影响的文章。有些人可能因为心理承受能力较弱，导致他们在面对问题时无法寻求帮助，于是选择了自虐来发泄情绪。而另一些人则是因为痛苦难以宣泄，选择伤害自己来寻求解脱。然而，自虐不仅不能解决问题，还会引起身体不适，最好的方法是保持柔软的态度，如听歌、跳舞、逛街或独自自言自语，并睡觉来缓解压力。如下为有关为什么喜欢心理自虐，为什么有些人那么喜欢自虐啊！不明白的文章内容，供大家参考。

1、为什么有些人那么喜欢自虐啊！！！不明白

因为他们没有胆量去向对方和周遭的人发火发泄 所以就选择了这样的方法来发泄自己的不悦。来刺激自己的交感神经 来打到目的 但是这样可以导致机体的很多激素分泌失调引起其他的疾病发生。。所以最好的方法还是选择柔和一点的 比如听歌 打游戏。跳舞，逛街。或者独自自言自语。最好的就是睡觉来打法时间 来缓解 压力和不悦的感受、 因为他们心理承受能力不太强，一遇到问题就想不开。这种可不能学，这种行为不但不能解决问题，还会另亲朋好友难过

2、为什么现在的人都如此喜欢自残？

因为有些痛苦无法宣泄，只能通过伤害自己来寻求解脱。

那是懦弱的人的一种“勇敢“的表现。 说 实 话

我 也 玩 过 自 残

因 为 没 有 人 关 心 我

这 个 世 界 太 阴 暗

我 受 了 伤

所 以 自 己 在 自 己 胳 膊 上 刻 字

自 己 伤 害 自 己

在 疼 痛 中 清 醒

一 个 字

爽 因为这社会让他们看的太清了···

早死早托生了· 生活优裕，闲的 自残就是神经病，一般体现在肥猪流上，一个垃圾与失败的群体，不用理会 无论遇到什么问题，都不要强求太多；

如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方；

如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。

有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！

心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！

保持良好心态的六种方法

1。恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2。善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3。学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4。养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。

5。在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

6。参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。

希望对你有帮助，谢谢

3、为什么我会有自残的想法啊

心里因素！有什么事情想开一些。不外乎两种情况

1：心理因素。这类人属于钻牛角尖的。遇事都会很悲观。最后选择在自己身上发泄。2：为了引人注目，为了展示自己和别人的不同处。什么都走非主流。这是典型的青春期叛逆心理。慢慢张大了就不会了。

4、为什么人心情不好就喜欢自虐？

应该是不想和别人倾诉 诉苦呀，

不想让别人知道自己不开心 不快乐

有时候想找人倾诉 又不知道找谁听，

所以有什么都闷自己心里 有气发自己身上。 只有这个人是最举足轻重的人，是不切实际的，只要你不过分关注坏情绪，照顾自己的情绪，它对你的影响就减弱了，你更要懂得爱护一个人，这个人是陪你一生一世的人，做自己的朋友，疼爱自己，也不要立刻把坏情绪赶走，谁，讨厌自己，挑剔自己，我们的人生难免都有困惑和磨难，要懂得爱自己，不可能一帆风顺的，但不要自虐，试着多爱爱自己？就是你。发泄是可以的自虐就是对自己不满，情绪有正面也有负面的，恨自己，而不让负面情绪破坏你。人的心情不可能都是天天开心的