女生内向心理怎么调节，我是一个内向而又不懂事的女孩！怎么办啊？

导读：本文讲述了一个内向害羞的女孩如何面对社交困难的问题。她感到自己的社交能力不够，缺乏自信，不敢与陌生人交谈。然而，文章也指出，她并不需要对自己的能力过于担心，只要努力工作，做好自己的事情，她仍然可以获得成功。文章还提供了建议，包括逐渐放宽对陌生人的距离，积极与他人交流，寻找共同话题等。文章呼吁女孩们要对自己有信心，勇敢面对自己的问题，相信自己可以克服困难，迎接新的挑战。如下为有关女生内向心理怎么调节，我是一个内向而又不懂事的女孩！怎么办啊？的文章内容，供大家参考。

1、我是一个内向而又不懂事的女孩！怎么办啊？

呵呵 我也很内向的，从小都不敢和刚碰到的人说话。但是现在好多了，至少是不怕了。

为什么不敢说话呢？因为心里有点胆怯，有些没底气，总希望有人帮自己担当些，有人陪着的时候才会胆大些。

不敢面对世界，这是内向人的一般反应吧，特别是陌生的不熟悉的环境和人总让我们有些慌乱，有些手足无措。

那是因为我们天生有种自我保护的心理在起作用，想要克服它，首先要做的就是勇敢面对它，让自己认识到自己子现在就是那样子，但不要怕，你不希望获得朋友吗？那就张开自己的怀抱，迎接你人生的新事物，他们不可怕，他们很多是可爱的，而且会让你流连的，终有一天是你生命弥足珍贵的经历，那你为何不欣然接受呢？怕什么呢？

勇敢些，小妹妹。你的世界要靠你的双手去创造的，相信自己。 刚开始工作工资都很低的，其实你也不需要说什么，他们问什么，你就回答什么就可以。每个人都是一点点学来的，都是从一点不懂到慢慢熟悉的。不要太担心了，你需要的是要对自己有自信。工作其实不需要说太多，只要把该做的工作按时完成比说奉承话好多了。 首先要告诉你的是，每个人都会离开父母的，只是一种生活规律。你也是如此，你适当脱离家人的视线内，有自己的圈子。工作是自己的事，获得工作的方法千差万别，但是工作这件事来说没有区别的，都要自己去完成的。成长是每个人都要有的过程，不别惊慌，经历会让你变得足够强大。 你这样下去可不行。人总要有走上社会的一天，你父母不可能保护你一辈子，他们以后老了还要依靠你。这就像小鸟长大了，父母就让它自己找食物生存是一样的道理。有些时候，自己要自信一点，人不是生来就什么事都会做的。谦虚地向前辈讨教，你会快速成长的。 跟我一样。我也是这样很内向。试着把他们当朋友。

说话的时候大声点。积极去说话。心里别去畏拒。就想对方也不会怎样就是个普通人。 你好！

首先，你要相信自己，充分的肯定自己。你要知道你比一般人拥有的工作际遇要好很多了。不管在外面面对着怎样的人和怎样的事，管好自己，做好自己的事情总不会有错的。其次，不管为了什么，都要放胆的跟别人交谈，不要在乎别人的言语和眼光，因为没有认真的必要。最后，你要有一颗积极乐观坚信的心，人生的存在，也可以为了自己。

希望对你有所帮助，望采纳。

2、非常内向+害羞女生怎么办

看来是个很容易害羞的姑娘。

既然人姑娘那么害羞，哥们儿，你就准备打持久战吧。

攻心为上。步步为营。

你就隔三岔五地去他们店里坐坐，也别急着跟她套近乎，多跟她边上的人聊聊，她在旁边自然也是能听到你们的谈话的，言谈什么的嘛你就幽默点，也别特自来熟，不然人家会觉得你肤浅，慢慢的她就会觉得你人不坏，是个可以交朋友的人。

接着，你就可以试着跟她多聊聊了，说话别那么单刀直入，向你上面就这么冷不防地说“你在这当学员无聊不”简直就是个特失败的开头，换人要特NB的姑娘就该回你一句“你老跟这杵着没话找话无聊不”。

语言是门艺术啊兄弟。

面对这样害羞的姑娘你得整个正派点斯文点的开头。

姑娘喜欢看恐怖小说的话你就跟着多了解了解，从她喜欢的书入手，总得找点共同话题不是。她不爱说话，那你就多说点，当然，也别一开始就特能侃，给人吹嘘浮夸的感觉。渐渐地，她就会跟你有一句没一句地搭话了。

好了，师傅领进门，修行就靠你个人了。

对了，别没事儿老盯着人家看，你一见面就盯个10秒，在古代你就是个登徒子，在现代那也好听不到哪去。正常人第一次见面盯个

3、4秒嘛足够了咯。

总之，慢慢来吧，别急着进攻，得配合人家姑娘的节奏。

很多害羞的姑娘跟人熟了以后就会变得开朗了。

祝你交友成功！ 借书是狠老土但是很有用的一招

对这种濒临绝种的女生尤其有用

准备几套很好看的恐怖小说啊

呵呵 去她那里跟人聊天

随便的说出来

这样显得自然些

她在一边可以听见的

要是观察到 她感兴趣

就可以趁机说 可惜今天有事不能给讲完

改天我带来借给你看吧

她答应了就好办了 看你讲的你也够内向的啊，看看国外人家怎么追女友的，Friends老友记里面不是看到一个陌生女的就问Would you like to have a cup of coffee？

大方一点，不一定要表白，会吓到她的，如果她不喜欢你的话表白更不好。先慢慢接触，可以约她或者在哪里等着装作碰巧然后套话（起码有话可套的地点）。

有时候明白一点也无妨，比如主动送她回家之类的，她如果说不用你绝对不能放弃，送女孩子回家有什么大不了的？

稍微有接触之后就投其所好。她喜欢诗，你就写一首诗；喜欢听歌唱歌，你陪她；喜欢看书，你也得喜欢。

就是这样。 真羡慕你 。。

居然能遇到这样的女孩。。。

嘎嘎。。。 嫉妒阿。。。

这样的女孩 就是害羞。。。

所以 。。。你必须要主动 。。但是也不能太主动。。

怎么说呢。 。？

就是 。。。

你多观察观察他。。。 看看他 除了爱看恐怖小说 。。还爱看什么 。。

或者喜欢什么 爱吃什么 做什么 。。。

了解他的多一些。。

然后 以后你就拿他喜欢的事情做话题还和他搭讪。。。

但是 记住 不要太主动了。 。这样他会对你有反感的 。。。

知道吗 。。。？

亲属。。。 不管 。。。 以后 有时间就送他回家。。。

和他聊一天他喜欢的话题。。。

但是记住 这样的女孩 很害羞 所以 牵手啊 接吻啊

这些事情不要着急。。

一点一点 。。来 哈哈 。。

加油 。。

支持你。。 怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议：

1、正确估价自己，树立自信心

在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。

2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。

3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。尝胆佰感脂啡拌拾饱浆除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。

4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。

6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。

7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。

你说“我对门有一个妹妹，我很想和她认识，我们已经是邻居10年了，但是我从没和她说过话，我每次见她都很紧张，我很想认识她，能不能告诉我要怎么办呀？更奇怪的是，我现在见她妈也紧张这是为什么呀？”既然是老邻居了，你想认识她其实有许多非常便利的条件，比如找一个借东西口到她家坐一坐，这样一来二往，一旦熟悉了，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去。 要是你的个性很内向，找个女朋友最好是外向点的

不然的话，要是她和你一起生话，她就会更内向

以后家里没有一个外交家，有的事是难办的

这也叫互补的道理吧

要是你一定要跟她交朋友，那你一定要学外向

不然她会很少有机会理你了

不过要是你老是多跟她说话

要是她也喜欢你的话，日子长了，她自然会不红脸了

3、性格内向，木讷怎么办

要学会多和朋友相处，积极参加一些团体类活动，改变自己内向的性格。 基本是这样的。也不能说没人爱，只是遇到爱你的人的几率像买彩票中奖一样小。

女生都喜欢风趣幽默，会逗她们开心的男生。你总是不说话，不主动和女生交流，人多的时候都躲在小角落里，女生都不会对你有什么印象，更谈不上了解，自然很难对你产生好感。好感是从慢慢了解才产生的，然后再发展到爱。除非你长的很帅，但是纯粹因为帅或者漂亮而建立起来的感情也是不牢固的。

即使你喜欢的人或者喜欢你的人和你在一起了，也会因为你内向、木讷、不爱说话而和你分手的，时间不会太长。因为你不爱说话，缺少沟通，让人觉得无趣，所以女人就会想着离开你，即使暂时不离开，等以后遇到她喜欢的，还是会离开的。

兄弟，我和你一样哎，都是内向的人。内向的人在这个社会很难吃的开的，也会活得比较痛苦，不只是在找女朋友、找老婆这方面，还有生活中没有什么朋友，容易感觉孤单，在工作上也比较难发展等等。所以还是试着改变吧，虽然这很难，会很痛苦，但是试着改变总会有些成效的。

还有就是遇到喜欢的女生一定要勇敢说出来，勇敢去追，这样最后即使被拒绝了，起码自己没有遗憾了不是，起码自己努力了。我大四的时候追过一个同班的女生，最后差点就成了，后来是因为工作等现实问题没能在一起，之前她估计连我的名字都不一定能说上来，也几乎没和她说过话。

总之追女人就7个字，胆大心细脸皮厚。

4、老婆太内向怎么办？

下面这些方法可以帮助你老婆变得外向一点：

首先，无论是性格内向还是外向的人，只要是因为自己的性格不完善而觉得不太接受自己，那么你一定要从自我建设开始。也就是说要帮你老婆消除她的自卑，增强她的自信，让她觉得自己有价值。这样你老婆才会有自信，也就会变得外向一点。

一个人，无论做什么事，多做一些让自己觉得有价值的事情，在生活中找到自己的掌控感。当你真的找到一种掌控感，觉得自己有价值的时候，说实话，你内向也好、外向也好，只有对自己满意了，别人才会对你满意。就是这么一个简单的道理。

并不是要去改变性格，而是使自己有一个真正的自我，这才是我们主要的方向。具体点说，你多做一点让自己感觉有价值的事情，认可自己的一些事情。觉得自己不错，平时可以给自己点点赞，或者你可以给你老婆点赞，增加她的自信。

其次，带着她一起多出去看看，走出自我，多去和别人交往，多去参加一些活动。有很多时候，她会认为别人对自己怎么样怎么样的，都是她自己想出来的。只有她真正的跟人交流了之后才会知道别人并不在意自己怎样怎样，只是自己想多了。

了解你的人，会觉得你这个人也不错，没有什么。因为我们的人格不完善，以至于很多时候，会把一个人对我们不好的评价当成所有的人对我们评价不好，所以你应该让她和别人互动，要展现自己，要积极地去相处、去交往。

最后，让你们的生活丰富起来。因为她的生活不丰富，她平时才会在心里想得多，才会事儿多，才会情绪多，才会觉得对自己不满意。当她的生活变得丰富多彩之后，就有很多的路可以走。

像我现在，在这里给大家讲这些东西，忙忙碌碌当中，让自己很充实，就没有问题了，同时也就越来越有自信，变得外向。 那你可以多教教你老婆。在平时参加同学聚会或者公司举办的活动的时候，也可以把她带上，给她找好话题，然后让她尽最大能力去聊天。 我觉得内向挺好的。但如果太内向的话，你可以经常让她试着自己交际，交际的次数多了，她也就不会害怕与人交流了。 老婆太内向的话，那你就应该多鼓励鼓励她，因为一般内向的人，都是缺乏自信的，如果她变得自信起来了，那么也就自然而然的变得外向了。 老婆太内向了可以尝试着让她去改变，自己也可以教她一些人际交往和说话的技巧，如果她实在改变不了，那就随她去吧。

5、女孩内向老实怎么办？

那到未必，关键是要看处在什么样的环境中。这样的女孩其实是很讨人喜欢和值得人呵护的，主要是要找到一个真正爱你，疼你的另一半，就不会存在被欺负的问题，因为他爱你还爱不够呢，怎么会欺负你呢：） 内向的人多到外面去接触更多的人，当然要接触一些好人，不能在外乱跑的，最好多与亲人亲戚聊聊天

6、小学女孩性格内向怎么办？

女孩子嘛，有一点内向正常，慢慢年龄大点就好啦，如果内向的有点过了，经常跟她聊天，带她出去玩，多跟人接触慢慢就好啦。别给她太多压力， 女孩子要自信一点才会有人爱的哦，一定要多跟人接触，多表达自己的看法，相信你一定会自信起来的。

就像我一个闺蜜，对自己的身材不是很自信，总喊着要减肥，没事就尽瞎折腾自己，但是她从来就没有成功过，我就说她坚持不了的还不信，不是我想要打击她，是我觉得她根本就没有必要减肥，吃好睡好享受人生多好，尤其是她为了一个男人减肥。如果一个人真的爱你的话是不会在意太多的，你的健康才是他关心的。

闺蜜其实不算胖，就是看起来有点肉肉的，只能说算不上瘦而已，可能是她对自己要求太高了，有时候我还觉得她这样挺可爱的，可是她很没有自信，总是觉得那些瘦得像排骨一样的才算好看，一点都不觉得自己哪里可爱了，我只能说她不会欣赏自己，整天说要减肥，饿了几天受不了了又伤心的吃着东西，吃了东西又后悔，还怪我怎么不阻止她，真拿她没有办法。

我真不想看着她这样周而复始下去，所以决定帮她找找自信，用不一样的方法，这个时候心理作用会有很大的帮助。有一天我在淘宝上看见一家叫助你发财的店铺有卖一种祝愿袋的，掌柜范飞和苑英说这是开了光的祝愿袋，做礼物送人最好了，可以给人带来力量，忘记烦恼。我想就送一个给闺蜜吧，她现在很需要这样的东西给她一点改变，希望她的脑袋也开光些，自信一些，对自己好一些，不要再折磨自己了。

果然没有让我失望，闺蜜很快就不再纠结自己的身材了，有时还臭美起来，买了很多漂亮的衣服，很有自信的样子，我有点不敢相信现在的她真的变了，难道真的是她的脑袋开光了。其实自信的女人才是最美丽的，学会欣赏自己的人才会自信，自信会让人更有魅力。不管是因为身材，相貌，还是家庭，人都不应该感到自卑，只有由内而外的自信才会让人快乐。

性格内向的人大多时候是被动的，内心都比较敏感面对自己的短板容易自卑， 但有很好的自我认知 知道自己的的优缺点 你可以不夸她但是不能拿她的缺点说事 也许她不会跟你分享学校里的发生的事情 但是作为父母多问问让她知道你在关心她

陌生环境不会主动融入担心不被别人喜欢，你可以通过自己的办法让同学去接近她帮助她融入（比如多去学校看看她买点吃的顺带分给大家 小朋友应该会找她玩，叫她同学去你家玩或者带上出去玩） 带它出去逛街逛超市旅游多见见世面

7、怎样让一内向女生变外向？

江山易改 本性难移啊

一个内向的人要变个外向的人，我认为难度不小啊

首先你可以多参加一些活动了，我知道因为内向，你也许会担心很多，怕失败，怕不被人认可。你可以自我心理安慰，就想台下没人，就你自己在独自表演，克服那种心理障碍，久而久之就敢于表现自己了

其次待人接物，有的时候发现和比人沟通很麻烦了，所以不敢交流，其实每个人和陌生人沟通的时候都有点紧张感觉了，尤其是人的场所。这个时候你就假设对方也很紧张心理就平衡点了（其实大多时候对分真的很紧张了

也不要故意造作自己了，顺其自然的表现下嘛

我觉得内向这方面就是一个心理问题（当然不是心理疾病了呵呵）你可以用一些自我安慰的方法来展现表达自己，然后别人再更好的了解你，推动你和别人交流让自己变成一个快乐的，外向的人呵呵，祝你成功了

8、我比较内向缺乏自信遇到事就紧张说话就扭扭捏捏的怎么办

你好，有一定的社交恐惧症倾向，你可以适当的增强自己的安全感与自信心

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症

在克服社交恐惧心理时，你首先要调整好自己的心态，树立一些良好的观念，这是成功的第一步：

一、接纳自我 树立自信

很多社交恐惧症患者，就是因为悦纳不了自

己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

二、不要过于追求完美

过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。没有人是十全十美的，所以不要过高的要求自己，要正确的认识自己，不管是优点还是缺点。

三、别在意自己的形象

紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应，形象时，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

四、勇敢地去面对

有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。

社交恐惧症并不可怕，总结一下就是多增强自己的安全感，多加强自信心，多参加一些社交活动，别太注意自己的表现与情绪，与人交流时顺其自然，不要老是担心对方怎么看你！ 事实上你完全可以相信自己的，你做不好的别人也不一定能做好。可能你的是相对比较好的呢。。。凡事三思是对的，但是遇到所有事都三思你会很累的。。 你现在还很年轻，还可以轻狂可以犯错，所有不要计较那么多，一切都会过去的一切都会好的。相信自己哈。 哈哈 我原来跟你一样 也是这个样子 不过我只是不敢跟女女说话 其实没什么的 她又不会咬你 想说话就说 不过前期不熟悉的话 最好不要开玩笑 等你慢慢熟了之后可以开一些玩笑 这样关系慢慢的就会好多了 做事情没有自信 那就先从学习抓起 一但有了突破 围着你的人就懂了 尤其是小女也多了 内向没有错！有人外向，自然会有人内向！内向是相对外向而言的。每种人都有自己的活法！内向、外向各有长短！古人云：“智者动，仁者静”做自己就好了！会有人喜欢你的！何必自寻烦恼？打个最简单的比方：天晴、下雨你说哪个好？天晴有天晴的好处，它可以是动植物受到阳光的滋润！感受到温暖！下雨也好，下雨可以使干枯的禾苗充分吸收雨水！使它不会干死！光下雨好吗？光天晴好吗？一样的道理！好好做自己就好了！为什么不做自己呢？干什么非要做别人？你就是你！他就是他！你是这种性格，他是那种性格。要是都是一种性格好吗？怎么突现独一无二的你？要知道你是世界上独一无二的人！别人永远不是你！ 你好：青春期常见的状态，就是想的过多，又过于封闭自己，所以形成恶性循环。

指导意见：

第一种方法-你需要告诉自己，怕，是自己被自己想象出来的情境吓着了，并不是被事实吓着了。比如同学看你，这本身不可怕，是你自己又赋予了什么附加的意义，才害怕的，对吗？那就不去做那么多联想啊，并告诉自己那只是自己想出来的，不是事实，不信去尝试接触看，会不会吓死？

第二个方法-自己不够自信甚至自卑，才会多疑；面对困难（虽然是自己想出来的）采取逃避，导致自己无限扩大了困难的影响，而不是事实如此；相处，是更了解自己和让自己进步的方法；等等，需要从这些方面入手，改变自己的想法作法，结果就不同了。

9、我女儿六岁，性格特别内向怎么办？

小孩子的成长很容易受周围环境的影响，包括身边的人、事物，娱乐氛围等等，其实性格一部分虽然来自遗传，但是更多的是在后天的培养，作为家长一定要有耐心多陪伴，不要发脾气，鼓励孩子和小朋友互动多点，让她去跟同龄人去玩耍，多点制造一些机会给她出去外面接触更多的人，比如平时叫她去买东西，叫她去跟邻居的孩子一起沟通等等，家长要多点同子女说话，一个小孩子平时接触什么人多，那么他就有可能会象他们一样，有同样的性格特征。

鼓励孩子多与人交往。因为语言智力是一种不可抑制的人类特性。当孩子想表达时，消极词汇变成积极词汇、由默默倾听到主动述说才成为可能；同时，家长要有意识地帮助孩子巩固对家庭成员以及居住环境的认识，不断扩充孩子的游戏活动，引发孩子对周围玩伴、他人以及环境的关注，产生与更多的周围人进行交流的愿望与兴趣。

家长应该做到有耐心，多和孩子交流，正确地引导孩子，让孩子体会到开口说话的乐趣和与人交流的快乐 只有你女儿想去改变才会变 这是对他很大的考验 这是典型的怕陌生的表现 她如果在外面很内向如果和一个陌生人熟悉后 比如说同学 他和同学真的玩久后就会也开放起来了 所以这很难改变 所谓 江山易改本性难移啊 还有你最好不要逼你女儿做她不喜欢的事 这只会让他跟讨厌 有可能她会在心里想 你根本就不了解他 还好现在是6岁 如果是16岁呢 到了他青春叛逆期 他会怎么表现 会找男朋友 因为她会以为男朋友比你懂她 所以你要乘早不要逼她 要问他兴趣是什么 哪怕他说他喜欢武术也好喜欢画画也好这也是他发自心里说出来的才是他的真正兴趣 所以不要说女孩子都喜欢跳舞就把你女儿去按照别人的模子往上刻 她是她 别人hi别人 现在还只有十二岁，还来得及纠正，或者说是有所改善。

子女的性格，大部分是受家庭的影响 的，所以子女性格不好，父母有着重要的责任。首先，你们不能总是说“xx，你要多说话，这样内向怎么怎么不行··”说这样的话完全没必要了。在家里还行的话，那么改变她的性格的任务就只能由你和她爸去完成了。因为她只和你们交流，其他人根本没什么和他交流的机会，因为她不会给其他人机会。你们要做的就是可能要年轻几岁才行了，在家里要有激情！！

就是你们三个人交流的时候，要很活泼，忘掉父母的身份，就像兄弟姐妹儿时在一起打闹一样。让她在家里处在一个很活跃，很阳光的环境。俗话说环境能改变一个人嘛，在那种环境中久了就会好些了。 话说内外向是天生决定的，但是只要不是太极端，家长不必太过紧张，如果家长非常在意，孩子只会更紧张，反而会适得其反。内向的孩子一般都比较敏感，作为妈妈一定要小心呵护，不要伤其自尊，也尽量避免其他人伤其自尊。

6岁的小孩已经有自我意识，也能分辨一些是非，如果妈妈觉得想要稍微改变一点，可以潜移默化，以身作则，千万不要给她冠以内向不好，内向没用之类的负面信息。建议妈妈要先树立性格没有好坏之分，我们现在有点内向，在某些时间、场合可能不是很合适，我们可以尝试改变一点点，这不是说孩子你不好，只是我们可以更好。

妈妈可以多陪同孩子外出，比如旅行，一步一步鼓励她去自己完成交际，从最简单的开始，平时可以多邀约好朋友来家里玩，创造机会。

10、性格有点内向的人该去怎么样锻炼

性格内向的人在人际交往中有很多障碍，主要还是因为自卑感不足和自信心的问题。首先，我觉得心态的问题很重要，要自我调节，自卑感是因为缺乏勇气和信心，而勇气和信心是需要去锻炼的，更确切的说，训练提高的快点。因此一定要保持自己心态的平和和愉快，活的自我点，别太在意别人怎么看自己，再有就是交一些善谈的朋友，这样你会潜移默化中改变。

11、女朋友很内向几乎不怎么说怎么办

平时相处你多说一点，然后多提问，多问意见，她说话时认真听，然后鼓励她发表自己意见。多哄哄，刚开始是害羞吧。 那就由你来哄她开心，无论怎么内向，在最亲近的人面前，他还是会善谈的 慢慢容忍她的性格，就会发现一些她其他的优点，

其实这样也好，如果你也是一个安静的人，可以有更多时间选择沉默 我的女朋友也是比较内向不怎么爱说话。既然人家已经是你的女朋友了你就的好好的爱护她体谅她，不要总是逼别人说话，对于内向性格的人你的用心去聆听他们内心的声音，应为只有真正爱她的人才能听懂。 既然他天生内向，每天能和你说说话已经不错了，不要要求太高，一个人的天性是很难改变的。

12、怎么把一个内向的人变外向？

我个人认为外向好，应为外向毕竟活泼，看起来有生气。

如果想内向的人变的外向，就要多和朋友交流，出去旅游，和死党一起去玩，多认识一些朋友，仔细想想，做个外向的人真的挺好。 我曾也是一个有点内向的女生，不过，我现在他们都说我很外向。原来我对什么人都放不开，特别是异性，但我的女朋友们都比较放的开，可能有点受他们的影响吧，如果我放不开就会很扫兴，我认为呢，要想变外向首先要交一些外向的朋友，他们可以帮助你打开你的防护，其次你要多参加陌生的交集活动，在那里谁都不认识谁，你就可以收放自如，就比如我，我就是之后打暑假工，我独自一个人在那里解决了很多我原来不曾想过的问题，还交了很多好朋友呢，你在学校、、、之所以放不开是因为你认为他们认为你就是这样的，所以你不想打破，但是在陌生的环境你就可以做你自己了。虽然由每个人的个性决定解决的方法，但我觉得你还是可以试一下，因为我觉得很有用。 你好，那你就建立自信，个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，多看看书，报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂，这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多，自信会建立在你身上，自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒，要相信失败是成功之母，希望我说的能给你一些启示和帮助，最后祝你开心快乐。{敞开心扉} 说的容易 做起来很难的

内向的人想让她走出去 迈出第一步

可以说比登天还难哪

多接触外界事物 多和开朗的人聊天

参加集体活动 要勇于在众人面前表现自己

能做到的人可是少之又少啊

有谁能把自己的精力全部投入到一个不容易改变的人身上帮他改变呢 内向有什么不好吗，为什么非要去改变他呢。 先从侧面了解他的各方面问题，再慢慢尝试与他沟通，打开他的心结，并和外界多接触，和别人多互动，久而久之，我相信会有效果的，但不要半途而废。