嫉妒心理的好的特点有哪些，嫉妒心是怎么样的

导读：本文探讨了嫉妒心理的本质和影响，并提出了克服嫉妒的方法。嫉妒是一种正常的情感，不必过于内疚，但也不应该放任。嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒可以转化为动力，而程度较深的嫉妒则会影响身心健康和学习工作。因此，他提出了培养豁达心态、转移注意力和看到自己的长处等方法，帮助人们克服嫉妒心理，将其转化为积极的力量。如下为有关嫉妒心理的好的特点有哪些，嫉妒心是怎么样的的文章内容，供大家参考。

1、嫉妒心是怎么样的

这是一个非常现实的问题。首先我要说明，人有妒忌心是正常的，嫉妒自己的兄弟姐们更是人类正常的情感之一，不必为之过度内疚。而且嫉妒心也不全是坏事，好的嫉妒心会促使人去努力，把这当作提高自己的动力。因为只有他们表现更好，才能更像他们羡慕的人。当然也有些持恶意嫉妒心的人，会想方设法把他嫉妒的人拉下马，你现在和我一样倒霉，也能获得心理平衡。

关于嫉妒心，我们在内心承认这是每个人都存在的心理会有助问题的解决：因为正视问题是解决问题的第一步。告诉自己每个人都会有过嫉妒某人的时刻，每个人都曾因为嫉妒心内心阴暗过，但这些想法或者感情并不是你的内心，只不过是你内心流过的不健康的心理。

对于类似嫉妒这样的心理，我们要学会观察它，分析它，最后才能控制它。 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

如何克服？

1。培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2。转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3。看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！ 嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。 嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。 另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。 嫉妒心强的人往往事事好胜 嫉妒别人，肯定是这个人的优点。每个人自有每个人的长处和短处，别人是别人你是你，你也有优点，为何要嫉妒别人，拥有别人的优点呢，你是独一无二的，为何要和别人一样呢，你可以好好找找自己的优点，也许也有人羡慕你，你只要做好自己就行。你嫉妒的人肯定比自己要好，嫉妒只会让你比他越来越差，你要奋力，在你嫉妒他的地方超过他，应当行他看齐，以他作为目标，而不是用嫉妒心面对他，这样只会让你永远超不过他，而且嫉妒一个人时心里是很气愤，不如换个角度，开心面对，想着超过他比他做得更好。嫉妒只能显现出自己的平庸和落后，不要总想着别人比自己好，要通过自己努力，世界那么大，人外有人，天外有天，比你嫉妒的人好的人还有很多，只要自己努力做到最好，开心的过好每一天就行······

2、嫉妒的表现与特征

嫉妒心理是人际关系的一种社会心理。它一定要有第二者或第三者的存在。而且这个第二者或第三者在某些方面可能比嫉妒者要优越，或是虽不优越，却对嫉妒者产生一定影响。 嫉妒心理的产生是差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。差别和比较的结果是：从差别和比较中形成心理不平衡，基于此而想平衡这种不平衡心理。但所采用的方式往往是消极的。 嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。 以下为具体特征：

1、明显的对抗性 古希腊斯葛多派的哲学家认为：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂ 嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。

2、明确的指向性 嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经＂平起平坐＂过，或是曾经＂不如自己＂过，如今成了＂能干＂者，使嫉妒者产生抵触和对抗。

3、不断发展的发泄性 一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式；一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。

4、不易察觉的伪装性 由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。

3、嫉妒有那些好处

嫉妒心一般有两种情况：

1、嫉妒别人，见不得别人比自己行，自己不行，于是千方百计想让别人也不行。

2、嫉妒别人，容不得自己不如别人，别人行，我一定也行，于是想方设法要超过别人，比别人还行。

嫉妒之心，人人皆有，就看你心理是阳光还是阴暗。我欣赏第二种，也希望你是这种人，这种人是不甘落后的要强之人。

有人说得已经很好，我就不说了。

转贴：（希望能够帮到你）

人就像一根弹簧，遇压而张，当别人在某方面超过了你时，你会感到一种压力，便会嫉妒对方，并产生一种要打破这种不平衡而超越对方的愿望。这时嫉妒心就转化为动力，激励你努力进取。因此，适当的嫉妒是有益的。

过度的嫉妒则是有害的。一个人如果不能合理地调节、控制自己，他的嫉妒心就会对别人构成威胁，同时，造成自己的心理负担。如果你已经感到了这种负担，就需要进行调整。

应当认识到，有些事情是不取决于人自身的。如，一个人的出身、相貌等，不是想改变就能改变得了的。因此也就没有可比性，更没有理由去嫉妒别人了。 还要挖掘己不如人的根源。你是否明白别人到底为什么比自己强吗？也许，他取得的成绩是努力拼搏的结果，你自己是不是做得还很不够呢？如果是，你应当提醒自己加倍努力，如果不是，你应当再分析一下，原因在哪儿？

寻找自身潜力的优势，树立信心也是消除嫉妒的有效方法。一个人在这一方面可能超过了你，但他在别的方面可能不如你哩。你一定有一些别人所不及的优点，只不过你自己没有发现罢了，既是如此，你还有什么好自卑的呢？

你还可以把嫉妒对象当作对手，不是向他攻击而是向他挑战。俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。很多事情别人能干，自己也一样能干，而且可能会做得更好。

4、嫉妒有什么特征？

嫉妒是人性的弱点之一，嫉妒是一种比较复杂的心理，它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。其中最主要的特征是笑人无，气人有，无缘无故的给自己增加五限的不必要的烦恼。

5、嫉妒有哪些特点

嫉妒分两种。第一种是因为见得少懂得少不成熟，不懂人情世故，以至于因为愚蠢犯下的错误，也叫作妒忌。还有一种就是争强好胜，付出的多，觉得得不到自己想要的成果，然后处处对人针锋相对。这也叫做嫉妒。前者是单纯，后者是有心机，命运不济。 看到别人好就不舒服。 心里极度不平衡 想到都会烦躁。

6、嫉妒有哪些表现？

嫉妒会让你讨厌那个人，而且会假装不屑，会看见关于那个人的东西会不由得想起他，并且很生气，有的时候嫉妒甚至会让你失去理智。嫉妒很可怕。 说上腔（压人三分点）、翻白眼（不服气）。。。。证明自己比别人强 ：哪如我。。。、不如我。。。等！

7、嫉妒心强的人有什么表现？

见不得别人比他好。

1、明显的对抗性

古希腊斯葛多派的哲学家认为：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂ 嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。

2、明确的指向性

嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经＂平起平坐＂过，或是曾经＂不如自己＂过，如今成了＂能干＂者，使嫉妒者产生抵触和对抗。

3、不断发展的发泄性

一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式；一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。

4、不易察觉的伪装性

由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。

8、嫉妒有哪些表现？

你干什么他就干什么 嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。” 嫉妒，内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自己所谓的不幸深感无奈的一种心态。 嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。 不说话 讽刺

9、嫉妒有哪些表现与特征？

《那个人阻止你做一切对那个人有影响的事，什么事？比那个人好的事超越那个人的事。》然后那个人会说一些讽刺你的话。那个人有的东西 但是那个人不希望你有，就算你有了那个人也会说 你的没有我的好。《如果你知道我说什么那么你就要注意你身边每一人所说的话》“答案知道太多了会比以前孤独很多” 想用尽一切手段做某事

10、嫉妒者的心态特征是什么样的

嫉妒是指因自己的品德、才能不如别人而对之心怀怨恨。嫉妒者往往对别人的优点和成绩不但不感到高兴，反而觉得不舒服，认为有损于自己的利益。 像h校长这样的他懂教育吗 ？一天老师 没做过，他知道课是怎么备的吗 ？让他当校长，运中能考的好吗 ？让外行来 管理内行，这就是特色

11、什么是嫉妒心理

嫉妒心理是在自己不如别人优越而有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种忌恨，是对无意或有意竞争者的一种仇恨心，社会上称它为“红眼病”。

嫉妒心可以说是人人都有的，所以你不必为之过于苦恼了。

人就像一根弹簧，遇压而张，当别人在某方面超过了你时，你会感到一种压力，便会嫉妒对方，并产生一种要打破这种不平衡而超越对方的愿望。这时嫉妒心就转化为动力，激励你努力进取。因此，适当的嫉妒是有益的。

过度的嫉妒则是有害的。一个人如果不能合理地调节、控制自己，他的嫉妒心就会对别人构成威胁，同时，造成自己的心理负担。如果你已经感到了这种负担，就需要进行调整。

应当认识到，有些事情是不取决于人自身的。如，一个人的出身、相貌等，不是想改变就能改变得了的。因此也就没有可比性，更没有理由去嫉妒别人了。还要挖掘己不如人的根源。你是否明白别人到底为什么比自己强吗？也许，他取得的成绩是努力拼搏的结果，你自己是不是做得还很不够呢？如果是，你应当提醒自己加倍努力，如果不是，你应当再分析一下，原因在哪儿？

寻找自身潜力的优势，树立信心也是消除嫉妒的有效方法。一个人在这一方面可能超过了你，但他在别的方面可能不如你哩。你一定有一些别人所不及的优点，只不过你自己没有发现罢了，既是如此，你还有什么好自卑的呢？

你还可以把嫉妒对象当作对手，不是向他攻击而是向他挑战。俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。很多事情别人能干，自己也一样能干，而且可能会做得更好。 简单啊！就是看到他人过得好，或得到好东西，自个心里就一个不爽，觉得为啥得到的，过得好的那人不是自己。这个就是嫉妒心理咯

各种回答也挺有意思的。一楼的嘛，我经常看电影，里面的人我分得出好人坏人，难道我嫉妒了吗？汗～二楼的，我怎么觉得他饱受自己折磨似的～三楼说的感觉像，自卑、发奋、努力～四楼的很有趣，比如幼儿园某小妹妹看到某小弟弟的小JJ，于是回家哭着说：妈咪，人家也要小JJ，这能说人家孩子嫉妒嘛～（不是我邪恶啊） 看别人有什么你没有然后你嫉妒（这就是嫉妒心理） 就是你看到你的朋友幸福，你会嫉妒。

你看到你的朋友学习超好，你会嫉妒。

你看到你朋友特优秀，你会嫉妒。。。。。。。 你给人或物分好坏的时候就是你的嫉妒心在作祟

12、嫉妒心有什么表现

无缘无故生很大气，很讨厌那个人 确实，很多人都喜欢嫉妒，但是也有个别人是不会的。

我朋友们都觉得奇怪的是，我就是一个不会嫉妒的人，我觉得这就是一个心态的问题，有的人就是看不的人好，何必呢？我觉得可以羡慕，但是不要嫉妒，这样对自己对别人都好。

再说了，你嫉妒了，不就是间接承认了你在某方面不如别人。这还是我在上高中的时候，经常莫名其妙地受到别人的嫉妒有关系。说真的，人的成长环境不同，思维方式也不同，你觉得很平常的事，他们就觉得怎么样了。例如，有iphone4吧，明明你买了就是拿他当个很好玩的电话，他非要狭隘得觉得你是在炫耀。炫耀只是针对承受不起的人，可对于买得很轻松的人这又算什么呢。于是乎我就备受困扰，活得小心翼翼，还被人说，我的闺蜜们表示和我一样，其中一个就说了（我们之中心态最好的，呃。。有点自恋）：他们之所以那样，是他们嫉妒你。

可现在我大学了也不能适应，所以就能藏着就藏着，可是个人习惯真的是很难改的，偶尔无心的举动还是会让人看不惯，明明没做什么。结果就像藏着掖着，偶尔被人说什么有城府。

有些人真的让人很无语，你都懒得理他，他还在那洋洋自喜。唉，不过我倒是备受周围总是太多爱嫉妒的人的困扰。我也很想知道，为什么人老是这样呢。。。 可以采纳我吗？今天跟同学比赛采纳个数，帮个忙，谢谢你了。 吵啊，闹啊，后来别人觉得很烦感，吓跑了留下你一个人，你试一试，结果你会单身， 看到妒嫉的东西心里就不爽呗！