女生感情里的自卑心理，恋爱中自卑怎么办

导读：本文建议恋爱中的人要做一个坚强的自信者，不要害怕自己的不足，应该注重提高自己的综合素质。要有正确的恋爱心态，不要总是和自己的恋爱对象或者情敌比较，要相信自己的魅力和优点，积极锻炼身体，增强自信心。文章还强调，每个人都应该有自己独特的优点和长处，不必过度在意自己的不足，应该注重自己的优势和特点，展现自己的真诚和热情，让自己获得别人的认可和喜欢。另外，文章也提到，恋爱中的人应该多沟通，了解对方的想法和情感，建立良好的感情关系，共同成长。如下为有关女生感情里的自卑心理，恋爱中自卑怎么办的文章内容，供大家参考。

1、恋爱中自卑怎么办

建议你做一个意志坚强的人，自信心很重要！

多在提高自己其他综合素质方面下下功夫。

这山不高那山高。只要你身上亮点突出！肯定有女孩子看中你！

祝你成功！ 这种问题不要怕。你应该知道，不一定女生就一定喜欢那种有着强健体魄的人，像那种长得strong，strong得人我最讨厌了。不是你的态度有问题，要每天都锻炼自己的身体，吃不胖这是个优点啊。不要怕拒绝，人有时还是要学点厚脸皮的，那样才能自信起来。

我的回答完毕 每个人的身体胖瘦，也是有它的因缘。既然上天给你这副弱身板，肯定也有它的缘由。恋爱也讲究缘分，你总是交不到女友，也说明缘分未到，你不要心急。男人还是应该着眼于事业，当你真的有能力时，自然交女友就容易多了。 自卑感分两种。一种是和自己的恋人比起来自卑。一种是和情敌比起来自卑。如果是前一种，那根本就没那必要，既然她/他和你交往，就不会在乎你们的差距，如过是后一种那更没必要，如果你觉得你的情敌比你好，但是你的恋人还是选择了你，说明你在她/他心中最起码比你的情敌好，不然他/她不会选择你不是吗？这样想就没问题了~！ 你好，每个人都有自己的优点长处，不要总是在意自己的不足，因为你也有许多优点可以打动女生啊，比如诚实，善良，孝顺，幽默等，追一个女孩子最重要的就是一颗真诚的心，即使她并不是特别喜欢你，但她一定会因为你的真诚而对你有好感，给你机会的，说个自身的例子吧，我是名大三的女生，本来一直抱着好好学习考研的目的，一直不想恋爱，拒绝了好多男生，可是现在我答应了一个追我4个月左右的男生，他长的很一般，个子也就170，还很瘦，完全不是我心中喜欢的类型，可是我还是选择了他，而且我们很甜蜜，因为我们都有着共同的理想，共同努力，彼此鼓励，他对我非常体贴，而且我们每天晚上要一起跑步，每周打一次羽毛球，锻炼身体，所以呢，一个强健的体魄确实是很吸引女生，因此，你可以多锻炼身体啊，还有也可以去医院检查下身体，千万不要自卑，拿出你的自信与真诚，那个女孩一定会被你俘虏的，加油～～^v^ 一方面尽最大可能去“完美”自己，通过养生和锻炼让自己的身体好一些；另一方面，缘分这东西可遇不可求，不能为了恋爱而恋爱对吧？遇到对的人什么都浮云了~女孩子其实没你想的那么多要求，够诚心，够用心，她们就一定能感觉到真心和感动，加油啊，少年

2、怎么样消除女友的自卑心理？

好男人好女人都是疼爱出来的，也许她还小，很多事没有经历过，应该是个很单纯的孩子，大人的责骂是不对的，因为他们没有站在她的角度上去想，应该给她空间和实践，不会的应该耐心的教，因为她对很多事情，特别是没在她身边发生过的事情而感到好奇，但又没有勇气，其实她真的需要有人在旁边给予帮助和支持。放开你们的手嘛，让她自己去体验生活，不必担心也不必以为她做不到而什么都为她铺垫，那是害她不是帮她，要不她永远都只有这么单纯，若在防不胜防的情况下，她可能是没有承受能力去承受的。遇事就让她去做，给她信心，鼓励她，有一点点成就就给些奖励，让她觉得她的价值存在，如果 错了也不要责骂，用道理让她明白为什么错了，错哪了，下次又该如何应对？当一件一件事情的成功完成，自信自然就附着于身了，但自信之余可千万不能让她得意忘形了，物极必反你该懂！顺便建议你也可以多看一些心理学的书，在社会上工作上都有帮助，《心理月刊》的价值意义还不错！ 这个时候，你作为男朋友，你是帮助他消除自卑，最关键的人！

首先，一定要用各种方式，诚恳的交谈，或者网上、手机交流，让她知道你很爱她，爱她的一切，让她体会到你对她的爱和重视！

其次，在别人面前，如果她有自卑的情形，你一定要分析她自卑的原因，然后开导她，别让她一个人陷入自卑的状态，还有，跟她在一起的时候，不要让她觉得自己什么都不如你！适当的时候，你还要寻找机会，故意输给她，让她觉得有些方面还是比你强的！

只要这样慢慢的帮助她，才能消除她的自卑！

希望能帮到你，最后，祝你们永远幸福快乐！ 这个很简单，你只要告诉她最了解她的人是你，其他人没有看到她优秀的一面就可以了，然后你要经常鼓励他，经常发现她的优点并不断给她暗示，帮助她找到她没有发现的优点，我女朋友和你的女朋友一样，这个方法也是最有效的方法。 首先要相信她，多帮助她 。在你的家人、朋友们面前多夸奖她，真心实意、全心全意地爱着她！ 人的思维规律是这样的，它有四种表现形式，它是建立有以——“整体-整体、整体-局部、局部-整体与局部瘤（局部-局部）信息状态”为基础上，逐步通过其四则串联、并联的方式在强大的人脑中有机组合起来形成的完整的思维规律网，并在一定阶段形成思维定适（不说定势）思想轨迹发展更新中，形成各种各样逻辑组合。这就是人的思维规律。

她的问题，多是局部瘤， 当然你也有的

用整体观想问题的时候就好了 不可以经常和她交换一下心情，让她知道，即使她在不懂事，在你眼里她的一切就是你喜欢的，不需要改变。

其实，说起来简单，当一个人产生了自卑心理，这个阴影很难消除的，你不经意间的一句话，或者一个动作，包括眼神，都有可能让她产生自卑，感觉配不上你。

所以你要多费心思，好好爱她，疼她，最主要让她开心，但不要溺爱。那样你会很累！

希望能够帮到你，不要太心急，祝福你们！ 一些事情再做之前不要只自己做好，留点小事让她自豪下，比如你知道这个事情却假装不知道就去问她，她就给你说，这样慢慢的去折腾她，很快她就不那么自卑了，会慢慢培养起自信心的，因为你不知道的她知道了，女生很容易满足的，知道的假装不知道，我女朋友也就和你女朋友差不多，我就是这样把她的自卑感去掉的

3、恋爱中的自卑怎么办？

你不应该这么想你的女朋友！很多恋人吵架就是来自猜疑，会猜疑就是对对方的不信任，往往这种不信任会带给对方的很多伤害。

你试试往你女友的角度想，我会爱你，是因为你有我值得爱的安全感，如果是爱你的钱，早不会选择你了，一定是你有我爱的地方，相信你的前途可以带我未来的幸福，只要日子过得开心不用烦恼金钱上的问题，丰衣足食就足够了。如果，我只是出外工作就会让你这么想，那以后是不是只要有一天只是因为工作的烦恼而对你闹脾气，你就以为我外遇了？

这么做，对你的女友公平吗？你会把你的女友这么想，又反过来想，万一你女友也怕你在读书的当中是否也会认识比她更漂亮而爱上别的女生呢？你是否也会努力的解释，但是愤怒在猜疑当中的女友会听进去吗？

别太自私了，好好珍惜这段感情，你只要付出你的真心，在你女友心中依然是最棒的！ 建议你做一个意志坚强的人，自信心很重要！

多在提高自己其他综合素质方面下下功夫。

这山不高那山高。只要你身上亮点突出！肯定有女孩子看中你！

祝你成功！ 自卑什么、他会和你在一起就说明他喜欢你。没什么好自卑的 人生有多少个春夏秋冬 天空飘来5个字 那都不是事 自卑感分两种。一种是和自己的恋人比起来自卑。一种是和情敌比起来自卑。如果是前一种，那根本就没那必要，既然她/他和你交往，就不会在乎你们的差距，如过是后一种那更没必要，如果你觉得你的情敌比你好，但是你的恋人还是选择了你，说明你在她/他心中最起码比你的情敌好，不然他/她不会选择你不是吗？这样想就没问题了~！

4、我女朋友总是很自卑，怎么办呢 有解决办法没？？？

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。

通常，自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不完全起因于外部刺激，还有其主观原因——性格。自卑

感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见、完美主义。更需指出的是，现代社会是个充满竞争的社会，“出人头地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。

有的心理学家认为，自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西，因为任何人的能力都会有所不足，因而也就易生自卑，为了克服自卑，便会努力奋斗。然而，自卑感并非都是如此激励人，使人奋发上进的，更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅心理活动会失去平衡，生理上也会引起变化，最敏感的心血管系统将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。

在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然，这样的补偿方法是不可取的。下面几种方式才是积极可取的。

增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”，懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点，自信心很重要。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环。如果已遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。

正确估价自己。俗话说“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处，因此不能只看自己短处不看长处。积极的态度是扬长避短，以“长”补“短”。这一方面不行，也许另一方面比别人强。

多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。

深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

你是他男朋友，你要在一边多支持她，鼓励她，肯定她的能力，这是你能做的。 佩罗娜下的咒，赶紧找乌索普！ 鼓励她给她自信 人生的一大误区--自我否定。你不能相信自己，时时感到自卑，因而极大地影响了自己生活和事业的成功，所以人首当其冲的是爱自己，努力珍爱自己！人的自我价值--这个无时不在的伴侣，人的幸福和自制力的顾问--绝不应与你的自我估价联系起来。你是一个人，你是存在的，把握住这两点就足够了。你的价值是由你自己决定的，不需要向任何人作出解释，你的价值和你的行为和感觉没有任何关系。 自卑的人头脑里对于自我价值和对自己的行为能力的自我估价总是混淆，找出自己自我估计中经常存在我否定倾向的病因，根除它。努力培养自爱的积极意识，任何时候任何情况下，绝不动摇对自己价值的肯定。逐渐培养自己成为一个坚定自信的，成熟的人。 赞美她 告诉她是最棒的 疼爱她

5、怎么消除自己在感情方面的自卑

感情方面的自卑是因为你对自己的个人魅力没信心 那就提升自己吧

你努力改变自己了吗？还是把时间花在自我困扰上？

我是个很自信的人，但以前是个很自卑的人，什么都不好，现在却很好， 因为，是个好强的人，会为自己规划然后努力，最后总会成功，其实很多东西都可以争取的 自信是建立在实力的基础上，充实自己增强实力自然就自信了，对什么不自信就有计划改变，多花点时间

培养自信的方法就是做自己所怕的事，去获得一次成功经验的记录。做一些只要努力就能成功的事 体验成功很能够给人带来自信哦

你可以多看一下心里和演讲之类的书。推荐你一本《人性的弱点》。 自恋。 呃。。我以前也挺自卑，后来就不自卑了。。貌似，是因为找过不少对象的缘故。。爱情游戏，我没输过。 学者，改变自己的心态

找找自己的有点

多，自恋 就好了 找自信 相信自己的实力呀。自己有多酷呀，给自己点信心把

6、怎样克服恋爱中的自卑感

发现并选择适合你自己的社交场合，积极参加你所喜爱的社交活动，使这些活动成为结交异性朋友的愉快途径。

轻松地与异性建立联系，自然地提出进一步交往的要求，如果确定不合适的话，优雅地退出 。

吴叶是一家公司的销售员，高中毕业时没考上大学，只能在公司里当销售员。眼看着别人步步高升、频频跳槽，心里很不是滋味。

由于事业上不能取得大的成就，加上自己个子长得不高，体魄也不够强壮，至今还没女朋友。曾经有人为他介绍过几个对象，都因为自己条件不够优越而告吹。他很自卑，甚

至悲观到对恋爱、婚姻已失去了信心：“像我这样的人，恐怕一辈子都不可能有女朋友了。”

后来，在工作中，吴叶认识了一个来自上海的女孩小英。两人经常在一起聊天，都很开心 。吴叶感到自己的条件很差，总觉得配不上这位“上海小姐”，一直没有勇气表露自己的爱意 。

为了在事业上有所作为，吴叶离开了原来的公司，借钱开了一家餐馆。由于经营得法，吴叶的生意做得很红火，两年后，在全市开了五家连锁店。这时，吴叶认为自己事业上有了一定成绩，各方面条件都有所改善，于是向小英发出了求爱信。结果等到的是一本厚厚的日记本和一张薄薄的信纸。日记本记载了小英三年来苦苦等待的心迹，而信纸上只有一行字：我已结婚了。

自卑是恋爱中男女双方都可能产生的一种心理。心理学认为，自卑是由于自感不如别人而产生的一种情绪体验。有自卑心理的人往往处事、交往、学习、工作等方面都从“ 低

人一等”这一角度出发，缺乏自信。

有自卑心理往往会夸大自己的各项“缺陷”。如认为自己在生理上有某些缺陷，大至身有残疾，小到单眼皮低鼻梁，甚至身高体重都可以成为自卑的理由；或认为自己外在条件有缺陷，诸如职业类型、家庭条件、住房环境、工资收入、经济状况等；或认为自身境况不理想，如学历不高、籍贯不称心、户口在外地、性格太内向……甚至有人把父母没文化、兄弟姐妹多等都视为自身的“缺陷”。应该看到，有些缺陷是客观存在的，有些则是捕风捉影、无中生有，有的并非是缺陷，只是由于社会偏见造成。

因为自卑，所以不能实事求是、恰如其分地评价自己和他人，常常是“长他人志气，灭自己威风”。对追求的对象总是“仰视”，全是优点、长处，连一个哈欠也是优美的“咏叹调” ；而对自己总是“俯视”，事事不如人。这样在比较中难免会产生自卑心理了。其实，人生中很多事情是相当无奈的，大可不必因此打击自己的信心。例如，一直没有人爱你并不代表你条件不好，只是那个与你志同道合的对象还没有在恰当的场合出现而已。

有了自卑心理，在遇到心仪的异性时，不敢表白自己的心迹，长期徘徊在爱河的岸边。即使已经与异性建立恋爱关系，也不敢理直气壮地与爱侣平等相待。这样，理想的爱情会姗姗来迟，或者失之交臂，已经获得的爱也会得而复失，风去云散。

正视自己的优缺点。“尺有所短、寸有所长”，每个人都有自己的长处、短处。你不妨把自己的长处和短处详细列出来，特别是自己的优点。一条不漏地展示出来，以赞赏的眼光看它们，这样就可以驱除自卑、树立自信。同时，对自己的缺陷，要进行恰当的分析与归纳。对于那些可以改变的要努力改变，对于那些通过努力也无法改变的天生不足，应当安然接受，并建立代偿机制，发挥其他方面的特长，以求弥补。

对自己的恋爱能力要充满信心，恋人之间对对方魅力的感受本身具有一定的主观偏爱成分，只要你某些方面征服了对方，是完全可以获得对方的爱慕的。

没有一场深刻的恋爱，人生等于虚度一样。 自信

7、女人自卑时是什么表现

把自己包装得很好，说一些很洋气的话。从心理学角度来看，人一般越是表现什么她就缺什么。 这样看哪方面的自卑一个女人的自卑有很多种外貌环境感情 对自己不满意 对自己不肯定 总是怀疑周围人对自己是否真心对自己 觉得自己没有优秀的地方 害怕别人的眼光 对待感情不敢主动 胆小恐惧内向害羞

8、为什么漂亮的女人也为爱情自卑

为什么太爱会自卑？

从心理学上看，这是因为爱情的单向投入会使人陷入单相恋的泥潭。爱情的成功原则是双向投入，爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则其爱迟早会蜕化变质，成为自怜自艾的角斗场。换言之，如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的了。

因为陷入爱的人，会人为地赋予对方光环，会认为他/她是世界上最好的人（其实就是一两条腿的人遍地都是）。通常，这时候的爱，是执着的，任旁人怎么劝都劝不住的，如果上瘾甚至中蛊一般。飞蛾扑火，漂洋过海，为了一棵树放弃整个森林，为了一堆牛粪放弃一颗钻石，通常都是这类人干的事情。

正因为人为地赋予他/光环，正因为觉得他/她是世界上最好的人，就会越来越沉迷。因为太过在乎后得失心会比较重，越在乎越怕失去就越想要抓住，越想要抓住就越会做出在常人觉得极端的白痴行为。比如总想时时刻刻在一起，总担心他被人抢走，总担心对方嫌弃自己，种种行为就呈现出自卑的表现。可感情就像手中沙子，当你越想抓住就溜得越快。而感情天秤一旦失衡那就是失败的信号了，就算维持着那也是名存实亡。所以，任何形式的卑微的爱情都不会长久。

从这个角度来看，“和最爱相忘于江湖，和次爱相濡以沫”也许是最安全的相处方式。

当然，并不是所有的爱都会让人自卑，有些爱是会让人自信的。

让你自卑的爱，只能说明两点：要么你爱的对象错了，要么你爱的心态错了。

我有个朋友，谈了一段恋爱，她容光焕发，当我见到她时，她比从前更加漂亮，这就是爱情让她找到了能量。她说，她找到了和她精神能匹配的人，她的心再也不用飘泊，她的事业上有了动力和目标，同时她的事业因为男朋友的帮助和指点更是蒸蒸日上。这就是相得益彰的爱情，这就是相互成全的爱情。

什么样的爱让你自信，就是这爱让你更优秀，你的视野越来宽广，欣赏和爱慕的人越来越多。那么，你不自信才怪呢，当然就怕自信过头变成自大了。

任何让你牺牲自己的爱，都会让你感到自卑。牺牲自己的爱好，牺牲自己的朋友，牺牲自己的事业，牺牲自我，这种行为本身就让你削减了自己的能量，这对自身的发展是非常不利的。

所以，从这个意义上讲，任何让你自卑的爱，都是坏的爱；任何让你自信的爱，都是好的爱。任何让你弱小的爱，都是坏的爱；任何让你强大的爱，都是好的爱。

所以，勇敢地决绝地放弃那些让你自卑的爱吧，到时候，你就会彻底解脱了。 正常的，一个女人在爱情上如果太在乎一个男人，就会把对方想象得很美好，有时候也会觉得自己配不上对方，所以才会产生自卑感，其实都是个人的感觉而以，如果真正的爱一个人，就多点自信吧！

9、为什么在感情中我会特别自卑？我谈过两次恋爱，第一次初恋，喜欢了八年，倾其所有，最后伤痕累累。现任。

从男生的角度，都喜欢善良的女孩子，无论女生积极帮助他人或是喜爱小动物，男生都会对这种女生产生好感，再深层次看，大概是觉得既然女生连帮助别人都那么努力，那么如果成为了我的女朋友后，对我肯定也很好，想想就很幸福，自然就会喜欢了。至于觉得她的看法是正确的，可能是因为你喜欢那个女生吧，然后不由自主地就换位思考，站在她的角度看问题，自然而然就理解她的心态与想法，就觉得她正确了。希望能帮到你。

你好，我觉得这样不合适，可能一开始你是无心，但是说多了你们双方都会厌烦，然后产生一种暗示，久而久之就会真的裂痕越来越大，所以建议一定要改掉哦。至于方法，我觉得首先你得克制一下自己，每次生气时想一想自己说的气话有没有挽回的余地，毕竟生气只是一时的，其次，我觉得你们可以约定一下，就比如你给他三张免生气卡，只要他拿出这个卡，无论你有多生气，都立刻不准生气，两个人心平气和地交流。希望对你有帮助！

其实自卑和追女孩没有必然的联系，自卑的话应该是看到心动的女孩会不好意思吧？其实很多男生都这样，看见优秀的女生都会感觉有些自卑，但是如果你换个角度想：假如另一个不如我的男生，面对同一个女孩时，敞开心扉，大胆表现自己的优点，从而博得女孩的芳心，那你又有什么可自卑的呢？我们每个人都有自己的闪光点，也有自己的缺点，没有什么可自卑的，看到心动的女孩就勇敢的去展现你的优点你对她的关心关注，就算失败了，我觉得总有能看见你这些闪光点的人在默默看着你，而没能发现你的闪光点的人也不值得你付出！加油！ 其实，要想让别人看得起

就先要自己看得起自己

你有一种严重的自卑心理在作怪

你的爱太廉价，太卑躬屈膝了

所以我劝你放弃吧

先把自己的心态调整好，

没有他们你一样过得很好，只有一身强大了

才能得到尊重 为什么你会这么惨，很简单，因为你自卑，所以你每段恋爱都在讨好对方，你不敢做自己，不敢表达自己的想法， 自己的欲望。 说实在的，谁碰到这样的情感低谷都会伤心难过，甚至会感到有点自卑。从你的描述看得出，你是一个非常节俭的女孩，这本身应该是一个人身上的优点，但是你过分的节俭，特别是已经忽略了你自己。每个男人都喜欢漂亮得体的女孩，想让别人爱你，首先你要懂得爱惜自己，才不至于失去的太多。 如果像这样的相亲认识的、肯定会在意对方的过去的。 但是如果是自己谈的。 大多数并不在意过去的 毕竟那些都是过去 还有的女孩子是比较喜欢谈过恋爱的男的 这样的男孩子比较成熟。懂得体贴人一点。

10、在恋爱中自卑怎么办？

每个人在恋爱当中都会出现嗯一些情绪，我觉着如何应该清楚，恋爱中自卑的情绪呢？首先应该找钦恋爱中自卑的根源，弄清楚自己在恋爱中，失去信心和自我的原因，采取有针对性的措施，不断训练自己，第二呢，放大自己的优点，每个人都有自己的优点和缺点，同时也有自己的短处和劣势，善于发现自己的长处和优势，就是帮助自己克服自卑心理的关键，为此要多想想自己的好，发掘自己的优点，肯定自己的闪光点，第三，努力提高自己，恋爱中的人，如果自卑的话，不妨发点花点时间去提升自己，努力让自己变得优秀起来，是正是自己的缺点 自卑感分两种。一种是和自己的恋人比起来自卑。一种是和情敌比起来自卑。如果是前一种，那根本就没那必要，既然她/他和你交往，就不会在乎你们的差距，如过是后一种那更没必要，如果你觉得你的情敌比你好，但是你的恋人还是选择了你，说明你在她/他心中最起码比你的情敌好，不然他/她不会选择你不是吗？这样想就没问题了~！ 1/6

自卑的人总是拿自己的缺点和别人的优点比，那样你当然不如别人，如果你拿自己的优点和别人比，你未必比别人差，所以要多看到自己的优点。

2/6

有的人因为失败了一次就给自己下结论，认为自己是不会成功的，觉得自己是个loser，其实没有人能够永远成功，都是经历了无数次失败才成功的，所以切不可给自己下定义。

3/6

在完成任务时，不妨给自己定一个目标，但是不要定得太大，要分成一小步，慢慢去完成，每完成一小步就给自己一个奖励。

4/6

多进行自我鼓励，相信自己能行，每天早晨起来，你可以对着镜子反复说你一定行，你很棒，多进行心理暗示。

5/6

不要总是和别人比较，心态放平和点，世界上比你厉害的人多了去了，每个人都比你累不累啊，而且不如你的人也非常多，没什么好比的，要比就和自己比。

6/6

其实自卑也未必是坏事，一定程度的自卑能促使人进步，因为自卑，所以你想要变得更好，你就会去努力。 都恋爱了，说明你值得爱，为什么还要自卑。对自己要有自信，相信自己是有能力，加油吧。 其实自卑是你给自己带来的，而不是对方给你的评价。即使对方这样评价你，你也可以让对方停止对你的评价。

关键是，我们要搞清楚这样的自卑与过低的评价，是如何形成的。你的伴侣之所以和你在一起，想必也是因为你有自己的优点，这种单方面自我评价过低的现象是不合理的。至于逃避问题，这可能比自卑更严重。

因为只要你面对问题，无论是否自卑，起码你面对了。而逃避问题，问题并没有消失，最多就是压抑下去、让它隐藏得更深，这样只会让问题更严重。我的建议很简单，将你的想法和你的男朋友做沟通。 恋爱中一定不能自卑，如果恋爱中就自卑，那结婚后会对自己非常不利，如果外貌不自信，那你在其它方面一定要有所突出，如果你内心空虚不自信，那一定要尽量丰富自己的知识，阅历，当然，谈恋爱尽量选与自已条件相当的，那样心里也不会也太多压力，当然就不会自卑了。

11、女生说对感情方便 心里上自卑 说明什么呢？

从另外一个好理解的角度讨论一下，一个人因为衣服穿的不是很好，在光穿得鲜亮丽的人群中，人就感到自卑。

折射到感情方面，就好理解多了，感情就是爱与被爱，喜欢与被喜欢的关系，一个女生长期以来总是得不到人宠爱（包括亲人间，朋友间等等），所以就会感到自卑，女生觉得自己是不那么讨人喜欢的人，不值得被爱的人。 肯定被前任或者 被拒绝过 有点心理压力 被用过 女生心里没自信

不管男生怎么样，她都会觉得自己配不上人家。

也可能她曾有过一个对象，但是那对象最后嫌弃她，这回造成感情阴影

手打望采纳 被伤害过，或者被男生打击过自尊 你好！

女生心里没自信

不管男生怎么样，她都会觉得自己配不上人家。

也可能她曾有过一个对象，但是那对象最后嫌弃她，这回造成感情阴影

手打望采纳

记得给问豆啊！

12、怎样克服恋爱中的自卑心理

是你的思想让你自卑的，你是拿自己最短处去和她最容易发现的长处去相比，得到的结果让你自卑，所以最简单的方法是不去做这样的比较。

这是一个很奇怪也很有趣的现象，操纵这个比较过程的自己，得到不好的结果去打击自己让自己去自卑的也是自己。

如果是这样，为什么要做这样的比较呢？

p。s。追求女孩子不能单看表面的反应，每个女孩子都有自我防御的系统，但有的设置在外面，一看到或者感觉到有男孩对她好，而她不喜欢，她就会马上做出拒绝的反应，让对方知道。而有些防御的系统设置在最里面，所以有些男孩子一些暗示或者隐晦的表达，她们并不会有什么反应，看起来好象还是可以接受的，直到直截了当表达的时候，他们才会表现出拒绝。 会产生这个原因就是共同的价值观较少，在爱情没有对错，只有谁为谁去付出。其实像这样的女生，你应该多向她学习，因为现在很多的女生普遍是这种类型，如果你能和她相处好，你自然会越来越懂女人心。 女孩子喜欢男孩子并不是注重外貌的，她如果喜欢你一定你有独特的一方面 另外，也许你的确不算好看，但我觉得无论男女只要人自然了，保持良好心态，乐观的情绪，对别人好一点，人家就会觉得你这个人感觉很舒服，喜欢和你交往，于是你自信心增加，就不会自卑了 你好朋友！首先我认为你要有自信，女孩子既然喜欢和你交往，这说明她没有注重你的外表，你大可不必担心。只要你保持良好的心态，多和她交往和关心她，让她喜欢你更多的优点，我想你会如你所愿的。切记不要急于求成，慢慢来，让她多了解你，发挥你更多的长处，以此来水到渠成的让她更喜欢你。她越表现得对你的喜欢，你的信心不就越足了吗，你的自卑心理也就没了呀！快快行动吧，祝你成功！

13、如何帮助女友克服自卑心理？

给她安全感

还有，现在的成人大专有很多，你让她去读，这样在心里上可能会平衡点。 你好，可能你是属于青春期的小女生，对自己的外表或者身材会特别敏感一点，个人认为外表不是自卑的根本，可以肯定的说你也看到很多外表一般的人同样活的很自信，只是每个人对自信的认识不同罢了，希望可以看到你从各个角度全面的理解和认识自信。还有我觉的只要穿着得体，衣服整洁就可以了，不要管别人瞧不瞧的起，只要自己瞧的起自己就可以了，太在意别人的看法自己会活的很累。心灵美才是真正的美。{敞开心扉} 她是双子座吧 改不了 天生的 来场好戏，故意安排你们和家人“偶然”相遇，比如说出去吃饭。一回生二回熟，就没有自卑了，当然你父母态度也很关键。 看得出来你的女友应该是为漂亮善良的双子女孩

反复的开导她吧，告诉她不应该自卑，其实现在的社会里，学历可能只是高新工作的敲门砖。

真正相守一生的人，是要从生活上合得来的，你多给她举例子，她会明白的。

主要你要给她安全感，让她觉得你真的不在意，而且不会放弃她。

再有，你还是先和父母说了吧，如果你的父母不反对，就算反对，你也先把自己这面搞定，要不然贸然见面了，估计会伤害到这女孩。 无语啊、我也是双子女。

首先说呢，你家境和学历都不错，而她呢，是职高，也许她怕你的家人觉得她学历低会反对你们呢，双子女总是想的比别人要多。想的感情实在是太细腻了！我也很自卑，老是不自信，诶。郁闷啊。

我觉得呢，你应该努力的客服她去见你的家长，多说点好话，告诉她 学历不是问题，别担心这么多的。一天不行，两天，我想有你不停的解释和安慰 她一定能很快的克服自己的心里上的问题的。

其实 你的情况，如果发生在我身上，我觉得我也会不敢去见男朋友家长，真的怕被否定呢。呵呵，

好好保护你的 双子女友吧！记得 双子座很容易受伤的哦！

好好的安慰她啦！

14、女生在爱情中自卑，没有安全感，会怎么样？

怎么说呢？我觉得，两个人的感情，是一点一点建立起来的

如果他对你特别好，你可能也会没有安全感。

他对你差一点，你可能也会没有安全感。

这个不是只有你会面对这种问题，所有情侣都会遇见的。

情侣之间的这种安全感，是慢慢经过时间的洗礼，才慢慢形成的。

既然双方都喜欢，就不要去患得患失，其实很多好的爱情就是在患得患失中失去的。

所以呢 女孩你可以找到自己自卑的点 对症下药 去进步 去努力跟上他的脚步

当然我相信你的那个他也不会因为你的这些不够完美而停止喜欢你的那颗心

但是呢为了喜欢的人而去努力 而去进步 也是一件很快乐的事呢，你说是不是^_^ 一样的心里，看见漂亮的女孩我们男孩也不敢 会粘着男生不放，会疑神疑鬼，稍有风吹草动就会觉着有问题，极度不安。严重的话会不定期地发脾气，有可能会自己伤害自己来挽留男生，各种各样的事情。

15、女生怎么克服在恋爱中的自卑心态

会产生这个原因就是共同的价值观较少，在爱情没有对错，只有谁为谁去付出。其实像这样的女生，你应该多向她学习，因为现在很多的女生普遍是这种类型，如果你能和她相处好，你自然会越来越懂女人心。 首先你要想到对方喜欢你，肯定是喜欢你的优点，那么你就要放大自己的优点，平时多打扮打扮自己，让自己很漂亮 放松心态 抬起头走路 不管别人看不看你 就算看你 你也要跟他对视 慢慢就会改掉自卑的 以后就会充满自信 真的

16、在爱情里我总是自卑

我想这个不是什么大问题

你觉得自卑是因为什么呢？

因为你觉得你不够好？

不是的！！没有谁好不好的，只有谁和谁不同

他是为什么喜欢你，又为什么和你在一起？不是因为你不够开朗，不会撒娇，他想来改变你，而是因为你就是你，你一定有你自己独到的魅力来吸引他是不是

爱情里没什么好自卑的，因为爱是相互包容的，即使在真正的生活中有什么错误，但在情人眼里是不是又会变成傻傻而又可爱的样子呢~~~~~~~

所以，不要多想。不是每个人都是开朗会撒娇，那岂不世界上的女生一个样了。所以总会有很多像你一样，不够开朗不会撒娇但一样过得幸福的啊

就是因为对方爱你，他不是爱的你的钱你的物甚至你的错误你的性格都会包容。他只是爱的你这个人

不过不得不承认哈，男生也许都比较喜欢会撒娇的女生，你要是很喜欢他，想让他开心点，也可以跟他小小的撒下娇啊。他要下回再这样说，你就笑着跟他说：那你就耐点心多哄哄我咯。

O（∩_∩）O

最后，希望你不要在自卑了哈，祝你幸福

如果你天性喜欢安静，不是那种活泼好动的女孩子的话我觉得你还是不要改变自己，世界上有很多种性格的人，我们不能因为别人的喜好而改变自己。你在其它方面很优秀，我觉得没有什么可自卑的，如果你男朋友因为这个他说没意思，那你慎重了，这种男朋友值不值得你交。建议你放弃他，会有一个喜欢安安静静的男孩在某个时候出现在你面前，不会说你什么不好。

其实你也没必要太在乎别人的看法，想宽点。 那你就面对面的跟他说，“为什么还留着前女友的照片，你现在是在和我交往，我也只是一个女人，也会吃醋，请你体谅我的感受！……”让他换位思考，不然你也拿前男友的照片放钱包里，看他什么滋味。

这种情况下，你一开始就觉得自己自卑，那么你就有了心理阴影了，你活着他前女友是阴影下，如果他一直留着那照片，你就祝福他吧，否则你在这样的情况下，等不到他全部的爱，你就是你，别和任何人比，优秀女人多的是，你也有自己的闪光点。

爱是两个人的事。不是你自己一味的去改变。

爱情是个太公平不过的东西

如果有一方感觉自己优那就很难相处下去

一方感觉自己卑微也不舒服的

所以你只要想你是个好女孩

他能和你在一起是他的荣幸

我跟我初恋谈，受过太多的委屈。以前我是个开朗的女孩，现在我也变的爱哭了。我男朋友也会说哪个哪个女生很开朗，他喜欢。男生都比较会喜新厌旧的，所以生活中出现了有些新奇的事，他会比较关注。你也不用太在意，这些的话只是他为了鼓励你才说的。如果他真的喜欢别人，他才不会和你说这些呢，直接和你说那2个字。呵呵，加油吧，努力地改变就好啦。。。爱情么，不需要2双手都抓在一起，只需要2个人的1只手牢牢地抓住就可以啦。。。

谈恋爱应该是开心的，你要幸福哦~~

我觉得你还是保持自己的特性就好了，不需要为某某改变，生活或是爱情里面你不是你自卑了，而是你太患得患失了。

多数的女生很喜欢撒娇，男人喜欢的原因是可以让他们觉得自己是女生的依靠，会有成就感。你不会撒娇，会让觉得你是冰山的，当然你想很自然的表现你自己，这没错。可是你还是可以亲切的叫唤他的名字吧？这也算撒娇啊！

你更不要自卑！打个很雷的比方，你不要生气。芙蓉姐姐都那样了，还这么自信的出现在我们面前了。

我估计肯定比她漂亮，请你要记得，世界上没有丑女人，只有懒女人。也多出一点时间去打扮自己，记住，我自己打扮不是为了某个人，而是为了自己的！

同时，你对于初恋还那么的在乎，说明你是一个很怀旧的人，你是很有感情的人，正如这样，你心里还有牵挂着以前的他，真的会让现在的他伤心的。

女人都是水做的，你爱哭是你多愁善感，这也没错，可你要多多注意自己的情绪，不要让它影响你们来之不易的爱情。

请不要自卑，大胆的爱自己，也大方的给予你所爱人热情。解铃还需系铃人，这是你自己的心结，也只能靠你自己你开导自己了。我们不过为你指引你的方向，仅此而已。

重要的是 你要幸福 哈哈~~