心理恢复时长多久合适，一般你们从一段感情中走出来，心痛过后需要多长的时间恢复？

导读：本文讨论了当一段感情结束时，人们需要多长时间来恢复。有些人可能只需要很短的时间，而有些人可能需要更长的时间。恢复过程取决于个人的内心经历和感情深度。当一段感情结束时，重要的是要放下，不要试图挽回或者纠缠。人们应该学会成长和成熟，学会淡忘痛苦，让自己走出阴影。如下为有关心理恢复时长多久合适，一般你们从一段感情中走出来，心痛过后需要多长的时间恢复？的文章内容，供大家参考。

1、一般你们从一段感情中走出来，心痛过后需要多长的时间恢复？

半年吧 不多10天 看你自己 有没勇气去淡忘这感情 说快也不快 说慢也不慢 认真的去爱，不要谈索取，你就不会那样痛苦。 不一定，也许很短，也许很长，看之前的感情和现在的生活 没有时间限制，因人而议。只是看你的心态，是不是真正的已经放下。有的时候，如果已经明确一段感情不可能再继续，那么早些放手就是一种坂依，就是一种解脱。时间会证明一切都会过去的，发生过的事，不过是自己成长经历中的一段插曲。让自己学会了长大，学会了成熟。让它过去吧……

2、如果和心爱的人分手了，心里特别的难受，请问这种心痛要持续多长时间才会好起来？

分手，当他不爱你的时候，请不要不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，并且说衷心祝福你快乐，却也仅此而已。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？

”如果你以为吃顿饭，见一面就能挽回你失去的爱情，那么你就太错了，太傻了。而他心里也肯定很烦躁了。他会说：“我现在有点事情，等有机会吧。晚点的时候你再给我电话吧，或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己，更没有必要伤心。他的忙碌不会因为你的等待而终止。生活中很多事情对于他来说都是很重要的，而对于他来说最无所谓的就是逝去的爱情了。

当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也不要没话找话说，这些是最愚蠢的，也是最无谓的。也许此刻，善良的你痴情的你不过是希望让彼此更熟悉一些，不要一下子感觉太生疏。其实你只是暂时过不了自己这一关，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了，他也很快会忘记的，就如他忘记曾经对你说过的话一样。没有爱，注定你挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小的角落。

在他眼里，你曾经有过的优点全部都成为一种负累，不会再成为吸引他的理由。当他不再爱你的时候，不要老给他发短信，问他“好不好 ”，他如果工作压力大，你的短信只会给他带来烦躁，并不能使他摆脱压力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，学会默默关心并且祝福他吧！当他不爱你的时候，请不要在他的面前伤心难过，更不要流泪，因为眼泪实在是换不回爱情的，倒会让他更小看你了。

不要在生病的时候告诉他你很难过，学会自己照顾自己吧。他实在没有过多精力给予你照顾和关心，甚至只是同情一下。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。太多的人，在爱的面前迷失了太多，连重新站起来的勇气都没有，何来骄傲？只是，要永远记得，只有愿意也可以为自己付出真爱的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁观的同情、怜悯。

不要对他说“只要你开心我就开心 ”，这句话在他爱你的时候还显得挺情真意切，一旦分开了，这样的话，即使仍然出自于你的真心，也会让他觉得你给他压力，何必这样逼一个你曾经爱的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白吗？当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己曾经的付出，不要希望有什么回报，更不要再有意无意再次流露出你对他的留恋和不舍，因为一切早已经成为过去时。

爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的，不能计较对与错，这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。但是，也不要责怪他，因为也许他曾经真的爱过你，也想做好一些，对你不要那样的冷漠，他也不想要这样的结局。只是，爱一个人，对一个人好，本来就是一种能力。对不起，他也许有这样的能力，只是你们的相爱本身就是一场没有结局的错误，他的能力实在不能够浪费在你的身上，尝试着原谅他吧。

当然，也别太悲观的认为他曾经的爱不是真的，他曾经的诺言是假的，人活着本来就不容易，何况还要去选择爱和不爱呢？人与人之间本来就应该多一些理解，何况还是你曾经深爱过的他呢？当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。

而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。也不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？

如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。有了爱，便不该有恨。

爱是美好的，恨却是残忍的。何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女孩，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。相比起来，你不是更幸福一些吗c 爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真。。。

现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。。。。将来到底会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么？

有，不过很少，现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。。。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。。。所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜。。。。爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。

如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。缘是天定，份在人为，可能你们不适合在一起吧。把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。

爱一个人是没错的，只是我们爱错了人 不一定，爱的越深，痛的越深～！

与你的自我修复能力也有关，说不定明早就好，说不定一个月都好不了… 一两个月就好了主要看你的调节情况要是能尽快找到下一任 那你好的能快点

3、第一次失恋怎么办，会持续多久才能恢复

非常理解你此时的心情。要知道，基本上没有一个人失恋后会不痛苦。特别是你们相恋了近四年。朋友，听我的，首先要从心理上承认这一事实。不管谁提出的分手，都说明你们是不适合的； 然后，将能引起回忆你们往事的所有物品统统收起；第三，不要急于介入一段新的情感，以免自己受到新的感情创伤；第四，找你最知心的朋友倾诉你的心情，听听他们的开导；再有，努力的去工作或学习充实自己，多参加些文体活动从而使心情快乐起来。要承认，很少有人会不失恋。做到这些，相信随着时间的推移你就会慢慢地从痛苦中解脱出来的。经过这次事件，你也会变得更加成熟，获得更强的心理承受力。相信不久的将来，会有非常出色的适合自己的恋人走入你的生活。 让自己得生活充实些，不要总是自己一个人发呆，那样只会让你把回忆更加清晰得勾勒出来。

让自己快乐得生活，多做事情，让自己没有时间去想他，慢慢得淡忘！ 怎么也得半年时间才能平复下来（如果有后补的就不用了，呵呵），不管怎么说，那么多年的感情了

失恋的痛苦不在于失恋，而在于青黄不接。

所以要做到一下几点：

1、告诉自己和她分开是正确的，既然分开了，证明两人并不合适，自己会找到更适合自己的

2、充实自己，建议多运动

3、男人以事业为重，事业不会跟你分手 我认为爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，

一起快乐，悲伤时给他（她）安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他（她）永远的避风港，保护他（她），

哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。 每一个结束，都是新的开始，无所谓失恋与否。重要的是让自己开心

我最近也失恋了，我和她整整一年，她是我的第一个。我们曾经许下诺言，要永远在一起。但最后还是。。。。而且最后是她不要的我。开始我很伤心，随后的半个月里都很沉闷

但想想，也就那么点大的事儿，有多少人能头一次恋爱就成功呢？天涯何处无芳草，何必单赖着一枝花不放呢？！

半个月之后我买了台XBOX360，难过的时候玩玩游戏，过了一个礼拜就好了，但是就是不能看她送给我的礼物，看了还是会很伤心

但是我不会消沉下去的，我现在是个大学生，目标是毕业了找份好工作，然后好好谈个恋爱

楼主，对吗？ 我失恋时只用音乐把自己的伤疗好了，很悲伤，很难过。你们谈了4年8年都没用，有些人能转身就会去拥抱另一个人

希望所有失恋的人绝对不要气馁，不要自残（因为我试过）你要建立自己对生命的信心，告诉那个人，他不配得到你的爱，让他知道你离开他是他这辈子最大的错误，让自己过的比从前好，就算不幸福也要时刻提醒自己幸福，只有自己过的比从前好了，才是对得起之前做的傻事。记住我的话，努力让自己幸福。。。。

推荐给你失恋的歌听

1《断点》我唯一哭的最多次的一首歌了，听第一句和中间副歌部分就泪流满面了

2《初恋滋味》第一句 眼中的雨丝，感到心很凉

3《氧气》真的像跌进大海一样，让人心很安静，可惜他不会来救我

4《爱你爱到》听的心很难受，每句歌词都像是为我定写的

5《爱笑的眼睛》很悲伤的甜蜜，本以为自己很坚强，却是最最脆弱伤得最重的一个

6《顺时针》淡淡的阳光洒下来，原来生命也可以如此释然，放弃吧，放弃恨，放弃爱

7《漫漫慢慢》比我还残的阿朵，用她的血写了这首歌，只有失恋的人觉得好听，我最喜欢一开始的一段话，很有道理

8《记得要忘记》口水歌，没用多少感情在里面，如果不能把他忘记，就不要忘记，总有一天，你会发现原来你生命中还有个他出现

9《失恋歌迷党 》很开心的一首失恋歌，为自己打气，别忘记拉朋友替你疗伤哦，但我觉得最主要还是靠自己，失恋了，谁都不会让你站起来，只有自己能让自己好起来

10《吻》 很适合现在的心情，过去的就让他过去吧，就像香味总会被风吹淡掉一样

11《原谅》基本每个人都听过吧，呵呵，还是说下，原谅，最后是原谅了他还是自己

12《那年的情书》曾少你的 你已在别处都得到

13。《你过得好吗》 薛之谦 一个男人的悲伤全唱在歌里，用感情在里面了，非口水歌