怎么培养孩子强大心理心得，如何让孩子变得勇敢和坚强？

导读：本文讲述了如何让孩子变得勇敢和坚强。首先，家长应该让孩子学会生活，鼓励孩子做力所能及的事情，以培养孩子的独立和勇敢。其次，应该让孩子接触同伴，锻炼自己的勇气。父母应该尊重孩子，不当众揭孩子的短，以保护孩子的自尊心。文章提出了一些实用的方法来培养孩子的心理素质，包括宰杀大象技巧、给自己一个吻等技术。如下为有关怎么培养孩子强大心理心得，如何让孩子变得勇敢和坚强？的文章内容，供大家参考。

1、如何让孩子变得勇敢和坚强？

一、让孩子学会生活，把握自己。家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情，舒适、平静、安稳的生活，剥夺了孩子自我表现能力的机会；衣来伸手、饭来张口的生活方式，导致了孩子独立生活能力的萎缩。因此，要培养孩子成为强者，父母首先要鼓励孩子做力所能及的事情，学会生活。譬如：夜间让孩子独立上厕所，自己到牛奶站取牛奶；父母暂时离开时，稍大一些的孩子能够独立而不害怕；当发生意外事情时，不惊慌、不哭泣等。这些看起来是小事，但是对培养孩子独立、勇敢的品质很有益处。

二、让孩子接触同伴，锻炼自己。心理学家指出：孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点。父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事情，并将小伙伴的言行举止作为自己模仿的对象，耳濡目染，慢慢地得到锻炼，变得勇敢、坚强起来。

三、尊重孩子，不当众揭孩子的短。相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，让他觉得无地自容，脸上无光而羞于见人，无形中不良刺激强化了孩子的弱点。如果确实需要指出孩子的缺点，应在肯定孩子成绩的前提下，用提建议和希望的口吻指出孩子的不足。在这种情况下，大多数孩子都会乐意接受的。 让他区实践，走过了，就懂了！ 多多锻炼孩子，多让孩子做事情。 让他自己去锻炼锻炼。适当磨练磨练。 你好，孩子的年龄多大，是什么原因让你这样说的，平时与孩子是怎么沟通的，你又是怎么对待孩子呢，可以说说吗？ 多给他点独立的空间

2、怎么培养超强的心理素质？

我们都知道，太多的书，告诉我们，要自信，要坚毅，要宽容，要有爱心。。。。。。

对，都对。但，如何做到？

许多时候，我们找不到答案。现在，牛头尝试与大家分享一些切实可用的

方法。这些方法不一定能适应每一个朋友，但我相信可以给大家一些启发，大

家举一反三，触类旁通，可衍生出一些适合自己的技巧。

没有最好的，只有适合的。

好了，让我们开始吧。

我们都知道坚忍是一切成就中极其重要的因素。它是形成强大意志的几个

因素中很核心的一个因素，现在，牛头分享运用坚忍的几个方法。这些方法或

来源于成功学经典，或来自NLP经典。

坚忍：坚持＋忍耐

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1、什么是坚忍：不受自己情绪的干扰，不受外界眼光及言论的影响，冷静从容地做自己该做的事的能力。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信，把改变现状，达成目标的责任承担起来。

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2、具体方法：

第一个技术：【宰杀大象技巧】。

你不可能一口吃下一头大象，所以，我推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中，我最信赖的技巧之一。如果你的目标是今天整理十份文件。好，假设你有八小时的工作时间，要做12份文件，好，将时间砍成四段，每2小时做3份，那一小时是一份半，在这一小时内，你就专注于这一份半，不要去想后面还有多少。你会发现，这样心理负担会小很多，你不用一小时就可以做完那一份半，休息一下。重新冲刺！我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍，如果没有这个方法，我不可能坚持到最后。所以我相信它的威力。

第二个技术：【“给自己一个吻”】

重下决心。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中

提到的。无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。要肯定自己已经做

出的努力。如，你支持跑步，13天，第14天没跑。不要骂。要对自己说，虽然

今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。我明天开始要重新努力，这次我

要坚持比13天更长。我一定可以的。

接着，我们开始有了一些成功。在这个过程中，我们会经历一个过程，就是低潮，或阻滞不前。那么，有一个技术会帮到我们。

第三个技术：【“我只要一步就好”技巧】

这个技巧与【机械启动技巧】一样，是用来突破懒性的。有时，开始做

一件事，你觉得无论如何都不想做。可是情况又不得不做。你可以给自己一

个承诺，与其放弃，不如做15分钟，15分钟后再决定要不要继续下去。结果

，当你做了15分钟后，往往会觉得要继续做多一个15分钟并不是真的太难。

（牛头注，这个技术又叫【每天进步一点点技巧】）

同理，在生活中，有时我们有一些困境，觉得好难过去。这时告诉自已：我只要一步就好。你将精力专注于每一天的生活，不要去忧虑明天。就这样，

一天，然后，又是一天，日子就在眼前滑过了。这个技巧来自《心力学》。

进一步的应用，这个技术是包含一个自我超越的观念。所谓进步一点点，不是与别人比，而是与自己比。今天比昨天棒，明天比今天好。如果我们可以

活五百年，我们可以选择按家人的标准活一百年，按朋友的标准活一百年，

按上司的标准活一百年，按恋人的标准活一百年，最后一百年，才为自己活

一活。但是，我们可以活五百年么？不行。所以，我们必须按自己的标准而

活。

第四个技术：【自我暗示】

不断重复下面这几句话，在空闲时重复，在困难时重复，在突破时重

复，在成功时重复，重复就是力量，重复就是希望，让我们开始吧。

绝不、绝不、绝不放弃。只要生命不息，我就永不放弃。成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

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3、方法的应用建议：现在就开始！！！现学现用，不断实践，反复行

动，溶入血液。

3、怎样让孩子坚强？

一个孩子、幼儿和小学低年级会表现出意志品质的初步状态。小学三四年级开始，意志品质的各个因素发展很快。因此，必须从小抓紧意志品质的培养，

1。·父母制定合理的培养目标

2。制订目标

3。磨练意志需孩子正确面对挫折

4。培养孩子自己解决问题的能力

5。及时鼓励，哪怕是点滴的进步

6。教孩子学会为自己加油鼓劲 你是家长吧

以我看来 越是条件艰苦 孩子越懂事···

父母越是溺爱 孩子就会是什么事都以来父母 总想等着父母去做好·

像洗衣服 孩子自己动手 应该是可以的吧 可是很多孩子的衣服都是父母洗··

我从小就没妈妈 所以我小时候很懂事 学习也很努力 ··

（不是每个孩子没妈的时候才听话 只要父母多多督促孩子·）

我觉得当生活好点的时候 人就会松懈 我就是这样 高中就玩的多··

现在的孩子都喜欢上网 甚至玩网络游戏··

希望你的孩子不要这样

至于依赖父母 孩子在外读书 肯定要靠自己的 慢慢肯定会学习自立·

在家的话 父母多让他自己动手 当不要什么都让孩子做饿 会有反抗心理的·

态度要谦和 多多关心孩子 孩子感觉到温暖 自然会懂事很多·

我就说这么多了·· 祝你孩子茁壮成长 孩子的懦弱是家庭教育的“副产品”。许多父母怕孩子吃苦受累，不让干这做那，就是儿童形成怯懦的主要原因。

改变孩子的怯懦心理，首先就要改掉大人的过分保护，应该有意识地为孩子创造出外活动与他人交往的机会。特别是由老人带养的小孩，更需要从家这个“小世界”里解放出来，让他们接触，认识更广阔的世界。

有目的的给孩子一些可以独立完成的有时间限制的任务，是让孩子在实践中体验乐趣，并增长生活的经验。当任务完成时，孩子赢得的不仅有父母赞许，还有自信心。

父母要告诉孩子，做胆小鬼没出息，让孩子鄙视胆小鬼。同时可以配合一些勇敢者的故事或者英雄来引导孩子明白什么是“好”，什么是“坏”。

针对孩子存在的具体弱点，还应该有放矢地进行锻炼和诱导。如此，孩子在生人面前不敢讲话，每当有客人来时，应让孩子与客人接触，并锻炼他与客人交流（这个工作可与客人讲明，并求得客人的配合，让客人有目的地发问）。一回生，两回熟，会渐渐改变孩子的怯懦心理。

4、强悍的心理素质因该如何培养？？

心理素质是靠锻炼的 如果你要提高自己的心力素质 就要在生活中的各方面加以注意 比如说上课的发言 上讲台为大家讲解习题 主动找老师沟通 这些方面 都要不断的去锻炼 锻炼的次数多了 自然就会在心理素质上有比较大的提高 这对今后的学习和生活是相当有帮助的

培养良好的心理素质，要从以下几个方面努力：

1、把自己的聪明才智较好的运用到学习、工作和生活中去，对工作、学习和生活感到乐趣，并成为继续工作和学习的动力；

2、搞好人际关系，乐于与人交往，待人接物能持正确的态度，建立人与人之间的相互理解和信赖，让自己在和谐的社会环境中生活；

3、对自己能有一个正确的评价，也就是自我认识，平时不自卑，不骄横；

4、有一定的理想和追求。如生活理想和工作理想等等，并为实现这些理想而勤奋努力。

5、如何培养学生良好心理素质

培养学生良好的心理素质，可以从以下几个方面加以引导：

1、帮助学生克服恐惧心理。

2、培养学生的成功意识。

3、正确纠正学生的嫉妒心理。

4、从小培养学生的“肚量”。

5、克服自卑感，培养自信心。 心理素质是靠锻炼的 如果你要提高自己的心力素质 就要在生活中的各方面加以注意 比如说上课的发言 上讲台为大家讲解习题 主动找老师沟通 这些方面 都要不断的去锻炼 锻炼的次数多了 自然就会在心理素质上有比较大的提高 这对今后的学习和生活是相当有帮助的 培养良好的心理素质，要从以下几个方面努力：

1、把自己的聪明才智较好的运用到学习、工作和生活中去，对工作、学习和生活感到乐趣，并成为继续工作和学习的动力；

2、搞好人际关系，乐于与人交往，待人接物能持正确的态度，建立人与人之间的相互理解和信赖，让自己在和谐的社会环境中生活；

3、对自己能有一个正确的评价，也就是自我认识，平时不自卑，不骄横；

4、有一定的理想和追求。如生活理想和工作理想等等，并为实现这些理想而勤奋努力。

6、如何塑造孩子的坚强意志力？

一个人能否有坚强的意志力，背后有没有动力是很关键的。比如：农村的孩子能十年寒窗苦，不用父母费一点心血，顺利进入高等学府，是因为他们心中有一种欲望，一种进入更广阔的生活空间实现自我的欲望。

城市的孩子在某种程度上是不幸的，过分充裕的物质文明挤兑了他们奋斗的原始动力。家长若不能很好的激发孩子的另一种动力，而一切都代之以包办代替，那这个孩子很容易成为一个经常放弃的人。

真正正确的做法是：

引导孩子，激励孩子坚持下去。在坚持的过程中不断给孩子信心，始终以关注孩子心情为中心，而不是功利性目的。

这是一个人格塑造的过程。任何事情都有一个极点，一个从量变到质变的转折点，过了这极点，无限风光在眼前。关键的问题是这个极点在何时何地是没人能预测的。所以许多人在面临困境时退却了，妥协了，也就永远失去了相遇极点的机会。

懒惰与恐惧是人与生俱来的东西，潜伏在人的潜意识中，在许多时候操纵人们的行为。而每当你超越它，战胜它一次，它对你的控制就会少一分。意志力的道理就在其中。

当一个孩子的潜意识具备：“坚持坚持再坚持”这一能量的时候，也就有了坚强的意志力，当然这种潜意识是家长无数次引导重复的结果。

孩子们做事的原则是好玩，做过的事情就觉得不好玩，不肯做了。家长应想尽办法让孩子坚持下去，让思维成为习惯。

培养孩子坚强的意志力的所用的手段是赏识的，不是逼迫的。

7、如何增强孩子的自信心？

一是对孩子要尊重和信任。要尊重孩子，使他切实体会到自己是一个有独立人格的人。要信任孩子，放手调动孩子做事的积极性，并给予积极关注，做好了要及时给予表扬；做错了，要帮助他分析原因，寻求克服困难的方法，但切忌包办代替，更不可打击、讽刺。 这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。二是给孩子合理而及时的赞扬。这里强调合理性，孩子能够分辨出家长的赞扬是否真诚，虚伪的赞扬只能使孩子感到家长的心不在焉，这样做反而刺伤了孩子的自信心。同时还要注意赞扬的及时性，做到合理和及时，有助于将孩子好的行为加以确认和巩固，促其形成良好的行为习惯。三是帮助孩子发现自己身上的闪光点。家长要帮助孩子将审视自己的视线从学习方面扩展开，这对于学习成绩暂时落后的孩子尤为重要。培养孩子一技之长，给孩子一个自我骄傲的理由，这在自信心的培养中意义重大。如果你的孩子没有特别的天赋，就教给他如何爱人，如何与人合作。 宝宝缺少自信最好的方法 就是多鼓励孩子，孩子的自信都是在父母的鼓励中形成的。鼓励也要具体详细，让孩子感受到爸爸妈妈的爱 平时就要家长多鼓励和表扬孩子，让他对自己有信心，平时让他和朋友一起玩耍，带他参加一些户外活动 鼓励他，长期的，不要说别人家孩子怎么怎么的，你就不行别那么笨，让他感觉他是很聪明的，得瑟，自信就来了，

8、父母应该怎样培养孩子坚强勇敢的品质？

生活中很多妈妈希望宝贝从小养成一颗面对挫折与逆境的勇敢的心。怎样才能让宝贝获得勇气呢？首先，一个人的勇气来源于自信，当宝贝对自己的能力有了信心，渐渐就能勇于承担一些责任。当责任逐渐被宝贝视为一种体现自身价值的荣耀时，宝贝就能克服许多困难，形成坚毅的品格。【回复即可看全文，你的回复就是对我最大的支持哦】 父母要做宝贝的表率。 培养孩子的勇敢，坚强，乐观的性格，妈妈要从自身开始做起。亲子互动，多带孩子参加社会实践活动会好些哦。

9、怎样培养学生良好的心理素质

一个人有良好的心理素质，才能活泼开朗，奋发向上，情绪稳定，意志坚强，与人友善，自信乐观，做事认真负责，有创造性，从而健康成长。那么呢？以下几种方法可以一试。

一、精神鼓励法

或许有不少教师有过这样的经历：一个简单的问题，当教师提问时，却没有人举手回答。并非学生不会，恰好相反，有很多人在下面能准确的答出。但当你点名回答时，他却支吾半天，说不到点子上。这种现象在初中阶段较为明显，原因何在？心理素质不好。这些学生在人多的场合下，产生了胆怯和紧张的心理，以致原本要说的内容表达不清，还有的学生平时知识学得很牢固，但一到考试成绩总不理想，这也是心理素质不好造成的。针对这些现象，采取精神鼓励法是比较有效的。就是在回答问题时应多对他进行鼓励，并耐心引导，活跃课堂气氛，让他放松，当他按引导逐渐表明意思后，及时表扬他，这样既可以消除他胆怯和紧张的心理，还可以使他们充满自信，在以后的学习活动中逐渐变被动为主动，而且在其他活动中也会变得很踊跃。例如，我班有一个性格比较内向的女生，她平时学习用功，基础不错，可是不善言谈，不仅课堂发言不积极，就连课下也不爱和别的同学交流，以致别的同学都

10、怎么培养宝宝性格坚强？

性格温和也不是什么坏事，要想让孩子坚强些，爸爸妈妈要做好榜样，遇到什么事都不能慌，要让孩子慢慢知道再困难的事也会有解决的办法。你们可以有意识的训练他解决问题的能力，比如说教他一些他现在做起来有些困难的事，当他做好了之后就表扬他。慢慢地，孩子对自己有自信了就不会那么害怕了。

培养孩子的性格不是一天两天的事，要慢慢来，不要急于求成。

相信你的孩子以后会是一个坚强独立的人。