心理收纳方法有哪些图片，调整自己的心态大家有什么好方法？

导读：本文主要探讨了心态调整的重要性以及如何拥有积极心态。一个积极乐观的心态能让人更加自信、勇敢面对困难，从而获得更多的幸福和成功。他提出了六种方法来帮助人们调整心态，包括：第一，学会安静，第二，学会关爱自己，第三，学会接受现实，第四，学会多和自己竞争，第五，学会广泛阅读，第六，学会调整情绪，第七，学会放下。小编呼吁大家要积极养成这些好习惯，从而拥有一个健康、积极的心态。如下为有关心理收纳方法有哪些图片，调整自己的心态大家有什么好方法？的文章内容，供大家参考。

1、调整自己的心态大家有什么好方法？

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。

人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。 具体方法：

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。

第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！ 也许我的想法很片面但是很实在。

想想那些比我还糟糕的人，在那个时候你就会觉的自己原来是那么的幸福。

把生活的每一件事情都当做你人生的最后一次那样你的生活会充满乐趣的。 用积极乐观的人生态度去看待这个世界，尽量全方面多角度的考虑问题，经常换位思考，这样，相对来说心态就平和了。 知足知止 心怀快乐 笑对生活

2、整理心情的最好方法是什么？

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。

放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。 祝你幸福，事业20岁做也不迟。

3、有什么方法能调节自己的心态

怎样调整自己的心态

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。

第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

4、家居收纳有什么技巧？

如何把家居收拾得很整洁，很有序，这可能是很多人的愿望呢。如果不多花点心思，将“藏”做得巧妙，将“露”做得整洁养眼而又取放自如呢？下面要和大家分享几个家居收纳法则。

攻略一：小物品的收纳 家里的小物品多了最容易给人带来杂乱感，即使整理好了，等到下次要用它的时候，即又找不着，结果到盒子翻了个底朝天，变得凌乱堪。所以对待这类零碎物品，最简易的方法就是把它们分门另类，再把它们放进各种型号的收纳箱、收纳篮中，最后贴上可爱的小标签那个才叫完美。

攻略二：衣服收纳 衣物收纳，这是收纳中的重点。我们可以把漂亮、使用率效高的衣服放在醒目的地方。或是把衣服按照种类收纳，把T恤、衬衫、长裤、短裤、裙子加以归类整理。整理好之后，在每次决定穿什么时，打开衣柜迅速就能找到合适当天的衣物。

攻略三：儿童房收纳 色彩可以启发儿童丰富的想象力，通过不同的色彩图案的组合，有助于发展儿童思考灵活。儿童衣物在收纳时，我们可以根据儿童的特点及喜好选择外形很可爱的卡通型收纳盒，并与儿童一起整理他们的衣物，寓教于乐，养成自动收拾玩具的好习惯。 攻略四：被褥收纳 清洗晒干后的被子充满着洗衣液的清香和阳光的味道，这时给被子选择一款真空保存袋来收纳，那是最合适不过了。体型笨重的被子压缩后放在柜子里床底，既不占地方又方便。到了第二年，把密封条打开就可以用了。

攻略五：帽子收纳 通常，我们在收纳帽子时大多是折叠起来放入抽屉内。如此一来，等到再次戴帽子时，帽子上便会留下明显的褶痕，影响美观。若准备几个专门储存帽子的收纳盒，那么，再戴帽子时就会免去许多尴尬。

攻略六：衣柜里小物收纳 成双成对的袜子、领带、小内等等，这些衣柜收纳的克星，若你整理不妥、保管不当，不但看起来凌乱邋遢，而且要用的时候也不便查找。这时你只需要购买一款有多小格的专用收纳盒，便可以轻松整理出这些小麻烦，既美观又方便。

攻略七：巧用门后的空间 有些小东西，可能要经常用到，外面的空间已经占满了，又不想整天翻开整理箱，那该怎么办呢？这时你可以考虑下你家门后的空间，在上面挂上一个置物架、置物袋，甚至安上小型的书架。

5、衣柜巧收纳有什么好方法呢？如何才能有效的利用衣柜？

衣柜是存放衣物的主要家具，无论是多大的空间清理起来都煞费苦心。现在，由分类专家告诉你衣柜巧收纳的清理顺序，帮助你快速还原一个有章法的储物空间。 清理衣柜前，我们的首要任务不是立即下手，操之过急的冲动派无法收益较理想的效果。拿出纸笔，静心思考衣柜里都存放了何许衣物，扪心自问什么将继续留用，什么需打包舍弃，什么能旧物改造。

条条款款详细地罗列，这并不是在浪费你的时间，而是有助于你的清理过程，加快并简化之后可能发生的种种问题。 将衣橱中适合本季穿着的衣服统统取出来，这样对我们的衣柜巧收纳的目的有非常大的帮助。 把这一季穿不着的衣服统统打包。打包之前要确保衣物都已经清洗干净，打包放于衣橱上方或床下的空间。

最后记得放上几包蟑脑丸，防止虫咬。不同的衣服其实有不同的保管方法。 像牛仔裤我们可以看到店里都是卷成一团，这样有利于牛仔裤的保养 而像鞋子，包包这样小物件，我们最好也分类收纳 我一般把不穿的鞋子、包包都放在衣橱的上层， 当你理清了自己的思路，整理工作也将随之变得条理清晰。衣柜巧收纳时柜子里总有那么些衣物叫人纠结网络超女，没有破处，却因为过了适合的年纪或苗条的体型而不会再穿。

在物质富足的今天，更不像从前那样可以送给家里其他的兄弟姐妹。若你也有以上烦恼，不如打包捐献给慈善机构，让这些衣物重见光日，为需要它们的人送去温暖。 衣柜巧收纳时通常情况下，清理工作的瓶颈期出现在进程的四分之三处。这时我们的心理会发生微妙的变化，烦闷的不良情绪慢慢应运而生。虽然衣柜的局部逐渐明朗起来，但仍有一堆杂乱的物品扰人心烦。想就此作罢，却又难忍脏乱不堪的现状。

此时图行天下，你需要排除恐慌的心情，保持一份冷静，不断鼓励自己能够顺利完成，这样你的清理才不会半途而废。 小户型没有小户型没有太多的空间可供挥霍，我们需结合多种收纳工具来帮忙我们衣柜巧收纳的目的。挂钩，安装在衣柜门板后，用以吊挂裤子和包类；置物箱，存放现阶段不用的衣物和一些零碎的用品，放于床底或堆在衣柜顶部皆可太多的空间可供挥霍，我们需结合多种收纳工具来帮忙。

挂钩，安装在衣柜门板后，用以吊挂裤子和包类；置物箱，存放现阶段不用的衣物和一些零碎的用品，放于床底或堆在衣柜顶部皆可。 买些收纳柜吧。我家是定做的衣柜，每次整理好，老公就去乱翻，有时候我直接也乱翻，哈哈，空间还很大的，但没怎么利用起来，后来有了儿子，我就网上买了好多收纳柜，放在衣柜里了，很实用啊，整洁不少，空间也很好的利用起来啦，我是网上蔻丝旗舰店买的，你可以去看看哦

6、怎样才能整理好自己的心绪？

调整好自己的心态，认清自己的任务，既来之则安之。vy 平时不要去想太多无聊的事情，不要去回忆伤心的事情 找事做，充实自己。 如果你在犹豫要不要翻过面前的栅栏时，请先把自己重要的东西扔过去，

那么你就必须翻过栅栏去拣没有别的办法

也就是说要全身心的投入，不给自己流有后路

也许你会觉得傻，但你真的可以试试去教堂

可以净化心灵，虽然本人不信耶酥 给你无话不说的朋友打电话···我心情不好的时候会给一个经常被我欺负的学妹打电话，故意跟她找茬，她总会笑得很开心，慢慢的我也会把不开心的事情忘了·· 静静的多想一下 -这很好回答/找个没人的地方，呼吸呼吸新鲜空气。

、 这肯定很有效，尤其是森林里的。。。。

7、做什么可以发泄一下内心的烦恼。有哪些方法？

如何释放压力？当你感到压力很大时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。

研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将压力转化为能量”。

随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。

它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。

走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒，与身体的感觉联系起来，你感觉自己已经逃离压力状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成压力的事情正离你远去。用一些时间想像自己正在远离压力情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。

最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把压力转化成具有生产力的能量。 实在不行就摔摔东西，别太值钱的那种，也是发泄的一种办法 发泄。。。跑步。。唱歌。。跳绳。。玩。。去健身房。。 打篮球，在QQ里面找个不认识的人，痛骂他一顿， 跑到个没人的地方大叫几声。

还有跑步呀做运动也应该有效，但是我还是支持第一种～ 每个人发泄的方式不同，我喜欢找有水的地方，一个人静静的听流水声，什么都不想，在了就是逛夜市。

8、有什么方法可以让一个人心态变得稳定一点？

见多识广，增加自己的兴趣点，拓展朋友圈，尝试与身边优秀的人交流，尽量与心态平和的人交往，多观察别人如何处理相似问题：事事洞明皆学问，人情练达即文章。站的高才能忘的远，明确自己生活的方向和目标，人无远虑必有近忧，心胸开阔些，遇事多站在别人角度，站在一定高度想想，你看问什么越是大人物心态越好，因为他们历尽千帆才能波澜不惊

9、要怎样才能整理好心态，

换位思考一下，然后自我定位。 把烦恼抛到脑后、微笑的站在阳光下 深呼吸 告诉自己 ：此时此刻 正迎来春暖花开 前面才是美好 有什么积雪 是春风吹不化的呢？…然后继续前行 投身匆忙的生活 记得失意难过时给自己一个微笑 温暖自己 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 多做一些自己觉得开心的事情 充实自己的生活 把烦恼全部都丢掉 我想你的生活会很美好的 还有要保持一个好的心态 心平气和的去做每一件事情 例如 唱歌 听音乐 玩游戏 看书 跑步 做家务 旅游 还有好多 都是不错的选着 总之自己开心就好 呵呵 想做什么就做什么 开心就好 祝你快乐哈哈 生活学习中有很多不愉快，烦恼事避免不了。交给朋友们排解地方法，保持快乐，无忧虑是很重要的噢。

古诗云：「天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。」烦恼也是一样，从小到大，人的烦恼，可说是无量无边，无时无之。到底烦恼从那里来？总归纳可以说是从「无明」来。无明，所以智能不够，无法了解真理，解决问题；无明，所以心念不正，妄求过多，无法满足，甚至常常是「天下本无事，庸人自扰之」，自找而来。到底如何排除烦恼呢？有四点意见：

第一、要能够自我反省：能够自我反省，就会减少烦恼，从反省中，不断净化、不断蜕变。刘备自我反省不如曹操之智谋，故礼请徐庶、诸葛亮等谋士，而有后来三分天下的成就；袁了凡居士，用功过格自我反省，甚至改变了自己的命运。能够反省，可以排除烦恼，自我改造，成就事业。

第二、要能够自我进修：古德云：「黄金还须洪炉锻，白玉还他妙手磨。」能经得起磨链考验，烦恼就奈何不了我们。磨链自己，正可以从自我进修开始。草民皇帝朱元璋，打仗犹不忘读书，网罗儒士，成为开国霸主；清朝曾国藩手不释卷，近人长荣集团张荣发总裁也无书不读，他们不断自我进修，成就了一片天地。尤其现代提倡全方位学习，更要终身学习，破除烦恼，才能走出自己的人生道路来。

第三、要能够自我忍耐：怎么样没有烦恼？自我忍耐。所谓：「忍一口气，风平浪静；退一步想，海阔天空。」天下很多的烦恼，只要忍，你就能够忍饥、忍饿，忍热、忍寒，忍是、忍非，甚至忍一口气，就能够认识、处理、消除。周瑜因不能忍诸葛亮，结果把自己气死；贫民窟出身的安徒生，能忍别人的排挤与欺负，保持乐观与毅力，成为一代文豪。所以「忍」有很大的力量，能够排除烦恼。

第四、要能够自我批评：怎么样排除烦恼？自我批评。世界首富比尔盖兹说：「有自觉的人，能客观地自我批评。」另外一位曾登上世界首富的埃里森也说：「人们必须开放，富有自我批评精神，完全诚实。」人要能自我批评，对自己批判改进，才能看清烦恼，进一步化解烦恼，才能不断的提升进步。否则光是责怪别人、批评别人，不仅于事无补，只有招惹越多的烦恼。

古代的圣人，闻过欢喜，去恶就善。聪明的人，要把自己管理好，内自省而发智能，健全自己，就不会有烦恼。如何排除烦恼呢？以上这个四点是好方法。 一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣“的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是“学习“的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。