突然升温的心理变化有哪些，人的心情为什么随着天气变化而变化呢？

导读：本文探讨了人的心情与天气之间的关系。天气的急剧变化会对人的心理和生理产生影响，但不同的人对同一天气的反应不同。心情的突然变化通常与疾病无关，而是与身边的事物或发生的事情有关。人的身体对天气的变化很敏感，因此心情会随着天气的改变而改变。如下为有关突然升温的心理变化有哪些，人的心情为什么随着天气变化而变化呢？的文章内容，供大家参考。

1、人的心情为什么随着天气变化而变化呢？

气压不同 不是所有人都是，但天气很重要 急剧的气候变化和恶劣天气的突然袭击，不仅会在人的心理上有所反映，而且会在人的生理上也产生影响。只是不同的人因其生理、心理素质不同或意志不同而对此反应不同而已。而且，当一个人因社会原因造成的心理反应程度大于自然天气现象变化所引起的反应程度时，就不会对自然天气现象变化发生敏锐的感觉。

就我自己而言，我对天气现象的剧烈变化是十分敏感的。天气恶劣时，我就有些烦躁，无法静下心来读书、写作；更无法去思考一些理论问题。

2、心情怎么会突然的变化

不是，疾病一般是不会影响到心情的，可能是什么意想不到的事情突然呈现在脑海，才会让心理上突然变化的。 小幅度的变化是正常的，大幅度的变化就是有心理疾病了，建议赶紧去看医生。。 不会，这个不属于心理疾病的范畴 应该不是吧！应该和身边的事物或发生的事有关吧！

3、人的心情会随天气的改变而改变吗？

会！ 因为人的身体本身的感应能力对外界有极大的依赖能力！ 各部分身体系统都会随外界的变化而变化！

比如太阳大的时候 会出现懒散 浮躁 下雨会出现 精神压抑 大脑杂念太多

就这样！ 急剧的气候变化和恶劣天气的突然袭击，不仅会在人的心理上有所反映，而且会在人的生理上也产生影响。只是不同的人因其生理、心理素质不同或意志不同而对此反应不同而已。而且，当一个人因社会原因造成的心理反应程度大于自然天气现象变化所引起的反应程度时，就不会对自然天气现象变化发生敏锐的感觉

4、突然升温的一段感情不是好事吗？

感情突然升温两个的关系又前进一步这当然是好事啊，说明你们之间对双方的认可度加深了，但是感情突然升温还有可能会变得喜新厌旧。 这个啊！有时候升得快降的也快，另外这也说明了，之前人家没有用心爱呀，那么之前在干什么？ 并不绝对啊！也许你的一句话，一件事，让对方有所触动，有所感动，所以才让对方对你比以前好了呢！夫妻吗，可以开诚布公地唠唠，不就真象大白了吗！ 你好，问问团队“枫之凋零”愿意为你解答： 爱情？是什么？为了得到自己想要的幸福，我们往往付出的太多~敢问人世间有几段真正的“你情我愿”的完美情缘~其中的苦乐伤悲谁又可以看得清？说到最后，爱情不过是一种感觉，一种为了心中的那个他（她）可以无私无畏的付出不求回报；一种只要是看着他（她）是幸福的，我们就会含着微笑祝福他（她），哪怕转过身来默默地拭去不知不觉挂在眼角的泪珠；更是一种苦痛且幸福的期盼…… 爱着一个人的时候， 你所有的一切都是围绕着他（她）的，不经意间我们也许忽略了感情应该是对等的，我们在付出真心的同时也一再奢求对方给予同样的热情~然而，人无完人啊，每个人由于个性因素，不可能完全理会另一半的良苦用心~此时，适时的沟通交流就显得尤为重要了~为心爱的他（她）打开心扉吧，既然爱他（她），就不要让他（她）的心独自承受一切，学会互相包容、理解的同时还要把一份理性的爱赋予他（她），让他（她）坚信 ，你的爱只属于他（她）一个人的…… 爱，已如此，还用再多的言语了吗？爱情的经营也是一门学问，好好地进修吧，到了最后，我们终究会收获一份属于自己的完美爱情，祝你好运了！

5、為什麼在溫度突然變熱的時候全身會癢，很癢，臉都紅了，但是過了一塊兒有沒有事了（知道平靜下來）

如果是偶尔的话，有可能是过敏。 心理见习生初学的办法：

1：心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动（跑步、散步、打球）等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解

2：把你不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场。同时也可以摔枕头，打沙包，不过你可是要注意发泄的对象哦！还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到其他人。

3：还有自我安慰，可以找一些适当的理由告诉自己，这样可以帮助你在挫折前接受现实哦，来保持自己乐观的心态。

以上可以保持乐观心态！

以下是心理见习生的办法！

让我先做一个总结。。因为见习生知道。。一个人心情不好是没什么心情看长的东东。。

总结：

1多吃甜的东西，但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息，养好自己精神

4转移话题，可以做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看，自然就轻松多了，而且有些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香，不开心时闻闻花香喝茶（其实喝什么也可以的）

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏，需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊

如果想详细了解。。可以根据标题了解。

1。如果可以，你也可以多吃甜的东西，吃的时候不要想伤心的事，不然反而会反效果哦！

2。多做一点深呼吸，因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身，让自己不会感到沉重，因为新鲜的空气可令人精神加倍起来，这样的话感觉负重减轻！而且深呼吸是具有可冷静的作用滴！

其实有时候不一定深呼吸的，也可以试试慢慢滴呼吸，这样的话就能令自己更加平静了，睡前可以试试哦，使自身的兴奋状态慢慢减轻，那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了！

3。有时候应该要放松一下，多多休息，养好自己精神，或者你也可以转移话题，做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉，人就精神多了，而且心情也不同了。。。你也可以做自己想做的事，这样可以作为心理上的安慰哦！

5。好好的洗一个澡，心情也会好很多的。。

6。同样，你可以在你的房间放一些小花小草滴，有压力的时候看一看它，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有提些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，见习生的花园就是有桂花，不开心时在花园喝茶（其实喝什么也行），闻花香，静静的，心情有很大变化，轻松很多的。

7。也不要让自己触景生情哦！不要常常回忆，作为心理见习生，很清楚回忆是对自己的眷顾，如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了！ ！

8。作为心理见习生，只能尽我自己的能力帮助你，而且人的心情起落不同，心情也是大脑控制的，所以见习生认为你应该要舒缓一下，不要紧张，要放松，并不是身体放松哦，而是你要大脑放松，达到心情有所改变比较好，你可以听纯音乐来缓解你的心情哦，也可以用香熏，同时一起用效果会更好！你可以听听。。

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow（月光）

kiss the rain（雨的印记）

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐，对心神很有帮助，而且都很好听。。。⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐，都不错。。。一边听一边享受，心情都能有所改变，一定能让你轻松下来

9。 很正常

我也经常这样

原因是我不爱运动，只要一运动就和你的状况一模一样！

6、突然升温的感情是好是坏？

你要相信凡事都有两面性的，有利就有弊 恒温比较好 为什么不好，给我个理由，你个死猪。 当然是好啊； 不好吧

但是不可以太过于绝对了！

因人而异！

每个人都不一样！

但是我觉得是三分钟热度！

不要太过于相信！！但是也不要否定``` 喜欢一个人当然要敢的向她表白，

况且一般女孩子不会在你向她表白第一次后就接受的，这样才显得矜持嘛！

继续努力啊！给你看看这个，或许对你有用。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来，让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找！

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

•我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

•要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

•不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

•显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

•这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

•要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

•交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

•要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

•切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

•“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

•“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

•有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

•“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

•不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

•追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了 ，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”

7、一个人突然180度大转变 是出于什么心理

我的回答

是不是你朋友误会你什么了！还是发现了你一些不好的地方，你应该回忆一下自己是否对你这个朋友说过什么伤害过她的话，也可能是答应听你朋友的事情让你给忘了，所以你朋友又不好意思说，只好以这种方式向你表达，你应该仔细的去想一想，如果实在想不出个所以然，那就一定要当面问清楚，要是一场误会的话也好尽量解开，你态度要诚恳啊！

（*^__^*） 嘻嘻…… 原因是有了足以让那人来一个180度的大转变的动力 她只是气不过，她会想我是你女朋友向你借钱你却拒绝，她面子上挂不住以为你不象以前对她那么热情了，可见她在跟撒娇，你应该主动对她更加热情，时刻发个短信。 这种事最好别胡思乱想，问问对方就是了。 TA有喜欢的人拉，心思就不在你这了。 有三种可能啊，第一，仅仅是表面上的转变而已，其实心里本来就是对你很冷淡。不想搭理你。第二，你不小心得罪她了，或者是他知道了你有什么她不喜欢的或说是厌恶的习惯或是想法。第三嘛，就是你想多了啊，她确实比较忙，糊弄一下你的信息。

8、为什么身体寒冷会导致心理紧张

我也是这样，天气只要有点变化就会情绪突变。心理学上到是有种说法叫做季节性情感障碍，有些人冬季的时候就会比较消沉抑郁，夏季或者是天气晴朗的时候状态会有所缓和。这个跟身体内的激素水平和一些化学物质有关，当然也和你的性格体质有关了。

不过，除了不过再继续加强你对于寒冷导致紧张的这个心理暗示外，可以多补点锌，多晒晒太阳，提高你体内的复合胺含量，这样比较不易紧张 冷时人体会打寒战，寒战具有肌肉收缩和痉挛性发抖，和紧张时感觉差不多 心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 （1）松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务！”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。 生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。 （2）适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。 （3）真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。 （4）升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失

9、最近随着天气的变化我的心情怎么忽冷忽热的呢？

天气变化只是气象现象，心情忽冷忽热是心理问题。

心理的变化和天气没太大关系

你的心再变，心情就也跟着变了

不要问别人

别人很难回答的 心理问题，首先你对自己先进行了心理暗示，天气不好，心情就不好，还有就是你希望有自己理想中的天气，比如我喜欢下雨的天气，但如果是阴天，我心情也不好，因为我已经给自己制定了标准。 想一下你是不是遇到什么事了 洗礼下~~ 我也是这样、天气不好心情也不好、天气一好心情就变好。

可能是对美好的一种寄托吧、天气不好、就会觉得心里闷闷的、那是因为没有美好的寄托。

不管天气好还是不好、都要学会不能影响自己的心情阿、毕竟心情好总比心情不好要好。 我的感觉和你像啊 其实不是天气跟你变的一样 是你的心情好的话 天气在差你都有自我是一种解释 坏了是天气阴了我会觉的是天气在安慰我 心情好的话 又会想天气这么热刚好今天凉了不错 所以不是天气跟你心情一样 是你心情的好坏影响了对天气的感觉

10、为什么心情会无原无故的突然变了呢

环境影响，估计是你回家了，家里面会给你压力，所以心理上会感觉很累，而且会心烦，什么事都不想干， 天气变化~~~？呵呵~~~有时会因为离别啊！失落啊什么的而心情不好~也有时只是人的本能罢了~是人都总会无缘无故心情好或不好的~~~找些事做！充实一下自己就好了 相信 第6感不？ 这是一种奇妙的事 有可能是你关心的人出什么事了 不要想太多，心情就好了 这说明你很容易被外事所影响啊！ 肯定有什么原因、一些事情让你变了心情， 因为一些心事让你心烦了

11、为什么一大屋子的人热火朝天地聊天时，会突然安静下来？

心理学 一个人感到老师快来了或是自己在想其他的事不说话，其他人感觉到这种突然的安静，为避免可能出现的危机，也不说话。并且，如果是处于一个群体很久的一群人，平时受彼此的影响，一起突然不说话的可能性更大。

概率学 老师很久没出现，按照惯例接下来出现的机率很大，但并不一定出现。

生理学 不觉得这跟生理有直接关系。更多的是心理导致生理。 可能很多 大部分本质原因在下以为 是中国人的根性所致 当一部分群体 或是某个人突然安静下来 其余人下意识的反映是 他为什么不说话 不说话对他一定是有益的 那么我也不说话 然后扩散致所有人 潜意识里 这种下意识的保护自己的思维用不了一秒 某种注意力被打断所产生的连锁反应 主要是心理影响！比如在一个大会堂里，本来很热闹。这时有人在讲台拜拜手，拜手的动作其实只能有一部分人看到。于是这一部分人安静下来，这种不同的变化会传染给其他人。这样即使别人没见到拜手的动作，却在安静的环境下自然的遵守这样的环境。这其实是环境因素对心理的暗示作用。 心灵的震撼，低概率事件，被意外刺激的本能反应！ 这叫冷场。。很正常。。 因为安静

12、运用心理描写手法，写一段文字，表现惶恐、震惊、惊慌失措的心理状态，不低于250

都说眼睛是心灵的窗户，看你要写他的什么心理了，是矛盾的就写：他紧皱着眉头，一会儿看看窗外，一会儿看看桌子……是迷茫的就写：两眼仿佛没有焦距般望着前方……是高兴的就写：嘴角上弯，眼睛微眯，一脸喜色……是悲伤的就写：一脸的灰色，眼睛红通通的，没有一点神采……愤怒就写：眉头紧皱，双眼睁大，牙关紧咬，满脸通红……等等。主要看你要描写什么心理

我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。4

1、4

2、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热。不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。。。

越逼近学校我的心越发慌，我（低着头故作镇定的）（贼贼的）走过保安室，双手捧在胸前，祈祷成为漏网之鱼。正在我自慰时，呼吸随着保安的叫声“窒息“。我。。。。

希望能对你有帮助