事故创伤的心理疗法有哪些...每每都会感到痛苦,对事情没兴趣,没了动力!有什么好的心理疗法...

1、...每每都会感到痛苦,对事情没兴趣,没了动力!有什么好的心理疗法...

不要去想那些不好的事情。做人要向前看，从前的事就让它过去。虽然，我不知道你受的是什么样的创伤，但是你能有走出阴影的想法，这就说明你很坚强。

既然你能勇敢的走出第一步，那你就一定可以好好的走下去。把自己的精力放在值得去投入的地方（比如工作、学习等），尽可能的让自己过的充实些。

想想看，世界上有那么多的人；我想，每个人一定都有自己的烦恼，可是大家都能好好的处理，让自己过的很好。所以，相信自己，你也可以好好的生活的。

不要总想自己是全世界最可怜的人，要知道世界之大，无奇不有，比你惨的人多的是。

要是你自己都把自己当成受害者的话，那就没人能帮你了。所以，快点重新振作起来，迎接每一个明天吧！加油！！！

献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。

当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。

当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。

当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。

当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。

当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。

当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。

当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。

请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。

当他不在你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。

同病相怜!!

忘了吧,不容易.收在心底吧,却时常又不经意间有蹦了出来.

我不知道自己是怎么走过来的,但我还是想告诉你,不要让自己闲下来,尤其是不要让思想闲下来.(睡觉是除外的哦)

你要学会去面对它,既然慢慢长大啦,就要尝试着去解决一下问题的根源吧

2、创伤后心理应激障碍反应有什么切实的治疗方法

na yao kan shi 什么原因引起的，才能对症下药。