为什么不能帮我的心理垃圾，如何以最简单的方式清除心理垃圾

1、为什么我能帮别人解决心理上的问题,却不能帮自己呢?

正是因为自己的经历让自己明白别人的感受,你帮住别人,别人的解决了,但自己的依旧没有人注意吧!你也想要别人的帮助,却没有人伸出手,你想要的是别人的关心.对他人的求助你感到了厌倦,对这样的自己也烟卷了!是在责备自己有那样的心情吗?如果不是就算了

当局者迷

旁观者清

你见过给自己理发的理发师吗?

狼是公认钟情的动物，它们才是这个世界上最忠贞的配偶。活着时从不分离，公狼若死，母狼绝不会另寻伴侣；母狼若死，公狼也不会另结新欢。一夫一妻，至死不逾。而母狼更是动物中少有具有极高母性的生物，所以才会有叼人类孩子抚养的事情

看点这点我非常喜欢狼 实在值得人去学习

不是啊，只是劝说别人去做某一件事情总是容易的，但一旦发生在自己的身上，不是理智，而是感情，所以做起来总是显现的困难重重．

我现在也是，好彷徨｀｀｀｀关键的是听听朋友怎么给你分析的，捏清事情的主次，轻重，实际与否．再做最后的决定，而一旦做了决定就不要再后悔了．

希望你能好起来！

还有，狼也是有感情的，只是他门的感情在他们的范围内，大部分人是无法体会和理解的

2、现在的我心理越来越走向畸形了,谁来救救我啊

这是一个怪圈。越是不自信的人，内心里越是追求完美，然后会感到更多的失落和挫折。

为什么那么怕别人了解你自己呢？

你防御心理这样重，是以前受过什么伤害么？

因为藏着的心事太多，就会在和别人说话的时候，一起涌出来的，堵塞了神经语言的交通要道。

那些担心和防御，就是没有用的心理垃圾。剔除它，就要好多了。

说不好也没有什么，不会引起世界大战和影响国家经济发展的，拟在怕什么？ 放松好了，绷紧的神经已经告诉你不舒服了。

3、为什么心理医生无法帮助自己尽管能为别人疏导问题自己面对自己怎...

朋友，以前我也有你这样的困惑，应该有很多心理老师都有这样的感受，受负面情绪的影响很多，导致自己不快乐，甚至放弃过这个职业很久，但是现在我能逾越过这一切的障碍了，希望我的经验能帮助你，其实主要是自己内心成长，我们的内心没有强大的力量是会被来访者的问题压垮的，就像一个小孩帮小孩一样，很吃力，而且大伤元气，如果是一个大人帮孩子的，帮孩子站起来是不费力气的，也会感觉到快乐，所以想办法让我们自己的内心强大，方法有很多，希望能找到合适你自己的，多感受生活的美好，工作和生活要分开

嗯，你都知道自己是什么原因了，会有用么。比如对一个精通于催眠的人，对那个人的催眠效果一般是不大的。

另外，一种是这个心理医生对心理不了解，只是公式。还有一种就是自己本身太过执著。

当局者迷旁观者清

因为他们并不真正了解你的心理问题所在

莫非你本身就是一个心理医生？ 不过正好是心理有问题的那种医生 ？

医者不自医啊

所有的医生都是这样的

4、我承认,我是个废物,有点心理变态,有没有人可以帮帮我啊

呵呵，你说出来了，就证明你想改变自己了，首先你已经迈出了最重要一步了，下面就是去勇敢的面对了，怕什么就要去面对什么，什么不会就要去学，要发脾气的时候想想别人说的是不是正确的，或者多跟父母交流交流，也可以看看书，来改变一下自己，推荐《不抱怨的世界》、《心里鸡汤》这两本书看看，想要改变自己，那就承认现实，认清现状，慢慢来，从头开始，相信自己，不放弃，坚持就是胜利加油哥们，支持你

你有朋友吗

从家里做起吧！学会做好饭做好菜，然后再学其他的吧。慢慢地你会变得有用的了。

其实，与其逃避不如面对现实，你可以尝试从小事开始锻炼自己给自己树立信心，然后通过了解在去有方法有目的的去做有意义的事，你可以从父母的角度来想想，可以找他们谈谈，沟通一下，对你理解，态度可能会好点

你不是心理变态，是缺少朋友，你需要到外面独立锻炼生活，你的那些都会迎刃而解！加油！！

5、最近心理好烦啊,请问各位朋友有什么办法调整呢?

必须要找一个可以渲泄的途径.可以向朋友讲,可以向亲人说,比闷在心里强.再就是要找到烦的根源,是因为患得患失,因为不自信,还是因为别人的欺骗,首先,我们得自己重视自己,烦是不能解决问题的.自己要勇敢面对,该怎么办的怎么办,该怎么处理的怎么处理,不要积累在心理,成为心理垃圾.放宽心情,活得轻松点.

其实天很蓝，阴云总要散]

[其实海不宽，此岸连彼岸]

[其实梦很浅，万物皆自然]

[其实泪也甜，当你心如愿]

我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！

其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！

所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~

祝你幸福

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人生就是这样的多苦多难，但我们谁也没有办法改变，必须面对现实。加油，你的人生会与众不同的。

心里很烦？

有很多原因吧？或许只是莫名的烦躁

你可以喝点凉茶

找个很好的朋友聊聊天 说说烦心的事情

或者去打打球 累一下 洗个澡 出身大汗

反正就是找点喜欢的事情去做做

或许你会静下来哦

建议你去唱歌

要大声的唱

要不要觉的自己唱的不好听...

只要吼出来就会好点

最好在跟上几个自己最要好的朋友

这个方法我一只用很管用的

把乱的找出来，在找用什么方法解决！

有时间的话出去郊游一下吧