心理不健康的表现, 心理不健康的人有哪些特征_

导读：本文介绍了心理不健康的定义、表现以及如何判定心理不健康。心理不健康是指个体心理上出现了问题，包括一般性心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题。表现主要包括与现实相关、心理痛苦时间较长、心理问题对个体和社会功能的影响程度较高、心理问题未对诱因进行控制等。心理健康的标准包括安全感、自我批评、主动性、理智、现实、适应能力、自知之明、人格完整和谐、生活目标明确、从经验中学习、适度接受需求、适应环境变化等。大学生常见的两种不良心态是带有功利色彩的投机取巧心理和听天不掉馅饼的投机取巧心理。如下为有关心理不健康的表现, 心理不健康的人有哪些特征_的文章内容，供大家参考。

1、心理不健康有什么表现?

心理不健康 在心理诊断上的定义 其实包括了3个部分 包括一般性心理问题 严重心理问题和神经症性心理问题

判别是否心理不健康可以参考郭念峰老师订立的10条标准 但简单说来主要有以下

首先 你的心理问题是否与现实相关 是否具有道德色彩

其次 你感觉心理痛苦的时间有多久

再次 你的心理问题在个体身上的反映是否有泛化表现 也就是说是否对与心理问题的诱因不相关的生活事件也存在心理问题的表现

还有 就是你的心理问题对于你的社会功能的影响程度

判定心理不健康的准则很多 还需要区别于几类精神疾病 当然如果你在生活中持续长时间感到内心痛苦 并且无法自解 对你的正常生活造成了影响 则多数是有了心理问题 处于心理不健康状态 建议寻求心理咨询的帮助

2、怎样的人心理不健康啊？

经常责备自己或责备他人的人。 如果觉得不太懂，看看什么是心理健康的十个标准：

1、有充分的安全感，即不会感到有某种危险对自己造成威胁；

2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计，即人们常说的有“自知之明”；

3、生活目标和理想切合实际，而非有过高的或缺乏明确的生活目标；

4、与现实环境保持接触，即知行结合，而不是空想与自我封闭；

5、能保持个性的完整和谐，悦纳自己，有好的个人修养；

6、具有从经验中学习的能力，而非固执、我行我素；

7、能保持良好的人际关系，而非独来独往；

8、适度的情绪发泄与控制能力，而非任意冲动或苦行僧式的压抑；

9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性，而非盲从和随波逐流；

10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要，也就是人们常说的要处理好集体与个人的关系。 选自解忧心理咨询网

3、什么样的人心里就不健康？

心理健康的标准描述为以下几点：

一、有适量的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

二、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

三、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

四、理智、现实、客观、与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折和打击，无过度的幻想。

五、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

六、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

七、能保持人格的完整和和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

八、有切合实际的生活目标。

九、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

十、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

十一、在不违背社会的标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 心理健康的三个标志 心理健康的一个重要标志，是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情，不仅表现为积极工作，勤奋学习，还表现在注重体形的健美锻炼与面容的修饰。 心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。 心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在喧嚣的城市,还是生活在边远山区；无论是坐在办公室中处理公务，还是在田间、工厂劳动， 都能迅速按环境的变化调整生活的节奏，使身体迅速适应新的环境需要。这样就不至于给健康带来不良影响。

4、大学生有哪些不良心态

当代大学生的较为典型的以下两种不良心态。

其一，带有功利色彩的投机取巧心理严重。发现认真做事的学生不是很多，很多学生整天一门心思想去搞个这荣誉搞个那荣誉，但是在获取的过程中，又不想付出，且依赖性比较强。我一再给学生讲，天上是不会掉馅饼，只会掉困难，时时刻刻都要做好迎接困难的准备。可是很多学生还是，听不进去。还有一些学生，为了拿奖学金，平时参加活动不考虑对自己的锻炼意义或自身能力素质的提高，只是关心是否可以提高自己评奖学金时的操行成绩，而对于学习成绩，也是平时不怎么努力，到考试时不择手段找往年卷子或找老师套题。如果到大学毕业，这种心态不能克服的话，要想成功，我觉得是很难的。付出才会有回报，何况很多时候付出还没有回报。因此，不愿意付出的，想不劳而获的学生，应及早转变自己的这一错误心态。我不反对在付出过程中走一些捷径，有时间，找到捷径的过程也是一种脑力付出。但不愿意付出，只想收获的心态是万万要不得的。

其二，隋波逐流的心态，学习目的不明确。之前让学生写自己职业规划和听学生谈自己理想的过程中，感觉很多学生根本不清楚自己将来想干啥。包括我自己所带班级的一些学生，大一时想考研，大二时想创业，且去做学生干部，现在又要去考公务员。不管干什么，作为老师肯定都是支持的。但从一个人的长远发展来看，我还是比较倾向目标专一，志向坚定的学生。这样的学生可能更加容易成功，因为，他知道自己没走的一步路，都是在为后面的路做着良好的积淀。因此，还处在迷茫中的学生，我建议你们和自己的心灵进行一次谈话，尽早确定自己的志向，这样对你的成功和成才会更有利。