一个人生活多久会心理，一个人生活10后心会不会变啊

1、一个人生活10后心会不会变啊?

心变是随着环境的变化而变化的

那要看在这十年里有没有很大滴事情发生我是不会变滴，，因为我又老婆有儿子有事业一生这就够了，，还有啥好求的呢，

不会

2、一个人怎么才能做到心态平衡?

人活着

为了体验悲欢离合，生老病死，

为了弄明白人为了什么而活着？

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦因为社会很不公平，

活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为,人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的,

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!

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我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，

别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，

还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，

让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，

推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，

取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，

只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，

细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，

并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，

不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

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加油吧!最后祝快乐的每一天!!!

3、一个人的生活应该要怎样才算满意

如何享受生活？

这个问题有很多答案，在不强迫别人接受自己观点的世界里，也就等于享受生活是自己的事情，不关其它人的事。这是一个搞笑的现象，一方面说明自己享受生活，一方面很在乎别人评价的自己的生活。似乎就是鲁迅先生说的：走自己的路，让别人说的有一个贬义的例子。

我是这样享受生活？

首先应该感谢，感谢我的爸爸妈妈，哥哥姐姐，岳父岳母，我的老婆，朋友等等许多人。感谢什么呢？感谢他们生活在我的周围，让我不感觉生活的孤单，无助，茫然。

其次应该自觉。生活很平坦，享受生活就要享受平淡。我自觉的对待平淡的生活，自觉地感觉平淡生活带给我的一切。生活不是振臂一呼，应者云集昙花一现的画面，是一组连续平谈的画面，要自觉地接受这种平淡，很喜欢一句话，生活就是一个七日接着一个七日，我在自觉地享受一个七日接着一个七日的生活。

再次应该满意。满意周遭的一切，这很难做得到的，我有时候满意，有时候不满意，满意地时候睡的很甜，不满意的时候睡得也很甜，很不满意的时候我就吃饱了再甜甜的睡觉，呵呵，保持满意的心态享受生活吧。

最后应该看书。看书是享受生活方式之一吧。对，我就是通过看书享受生活。一天看看是很好的享受了。

4、一个人过日子,难过吗?

一个人生活，可能会难过，只不过一个人生活它很孤单，

整天呆在一个房子里，每天只有自己一个人，只有自己一个人睡，一个人吃、喝、玩、乐。

一个人当没人陪，遇到开心不开心的事总想找个人来说，天冷时会想到旁边要是有个人应该会暖些吧。

整天做同样的事，要是有个人和自已在一起，应该会忙些吧。

不管做什么，都是一个人，没了争吵和欢笑，也许对以那些家庭主妇们来说会很高兴吧。

可是对以一个单独生活的人来说，我想应该会很难过吧。毕业是一个活生生的人，谁不想多点欢乐，谁都想生活能够更精彩。

我想你也是，呵呵，我现在已经工作，在外面是租房子的，所以我说的话，都是我亲身体验的。

如果一个亲人没有 肯定会很孤单寂寞无聊 心里连个牵挂的人都没有 吃东西都觉得没有味道

最终总结是——难过！

最起码自由

5、人什么时候最快乐

我们时时刻刻都在快乐中

得到温馨的呵护是，那是人生中最幸福最快乐的时候。

玩游戏，上网聊天，谈恋爱

做什么事成功了的时候最快乐

其实快乐是没有时间，没有地点，没有条件的。朋友，任何所谓快乐的事也总有一天会变得枯燥，失去意义，对我来说，快乐是没有理由的，只要你相信自己的生命是属于阳光的，你的生命便是快乐的

朋友，我不认识你，我也说不出做什么最快乐，我只希望你快乐。

愿天下所有的生灵

都可以沐浴阳光

6、一个人生活时间久了会不会得抑郁证?

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病

郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着... 你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制

1.生活有序，从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气，对人、对事要宽宏大度，对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较，不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼，如骑车、慢跑、游泳等等。有研究表明，每天锻炼半小时，既可改善躯体健康，也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境，找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪；也可以直接拨打心理咨询电话，找专业心理医师倾听你消极的情感体验，帮助你消除抑郁。