为什么有心理感觉自己胖了，体重没有增加但是为什么总觉的自己长胖了

1、体重没有增加但是为什么总觉的自己长胖了

首先，是不是有心理作用？最近没有没心理上的变化？比如要找工作面试或者交男（女）朋友了？这样的话对自己的身材会更在意，也许你根本没有胖，只是你“觉得”胖了。

其次，肥胖这个词不能单纯通过体重定义，还有腰围、腰臀比、体脂率等等都是衡量体重的标准。所以当你体重没什么变化的时候，可以测量一下其他的维度，看看是不是真的胖了。

最后，如果真的胖了，该怎么办？管住嘴、迈开腿，合理膳食，适量运动。

是不是水肿了

看看以前的衣服能不能穿了。

不胖

2、为什么我现在感觉我胖了?

因为吃得多 ！

心宽体胖

每个人都回觉得自己在一点一点长胖.正常

开始注重自己的形象了,呵呵

3、为什么我总会觉得自己很胖

身边有很多这样的人，明明已经很瘦了却还会觉得自己胖，还想减肥。我觉得还是多看书吧，培养一些其他的兴趣，转移注意力，知识会改变你这种想法的，那个时候你瘦的目的不是觉得自己胖，而是你想要一个更健康的身体。

亲

其实你不胖

自己总是感觉自己胖

自信点

你其实真的不胖

我很羡慕你那海拔勒

我才一米58

哎呀

我要是你那么高

一百多斤我都愿意

开心点每天

自己每天都忙起来

也就不会有时间去在意自己的体重勒

也会不知不觉的瘦下来！

4、我本身不胖,为什么老感觉自己胖

就是坚持自己多点运动啊

那是因为你老觉得

5、体重没变总觉得自己胖了?

呵呵

那就是你自己的心理问题了

你只要想着,自己一点也不胖,很瘦的

忽忽~

俺也不知道这样行不,试试吧

心理作用啊 我有时也这样 o(∩_∩)o...

那是错觉 总害怕自己会那样而已

自己觉得，这时自己害怕！

心理作用,想太多啦，放松一下。

那你是心里作用 我是没觉得自己胖了 可体重变了 呵呵

6、我最近感觉自己胖了好多,可称一下体重也没怎么变,什么原因?

这个是很多人都有的感觉，我自己也常这样，明明没有长，却觉得自己胖了。因为你生活比较规律，没有怎么运动，才会产生感觉疲劳，总是幻觉自己长胖了，其实你只要保持良好的生活习惯，一般情况下是不会胖的，当然也不会瘦，那么如果坚持锻炼，你会觉得自己很有精神，但是也不会怎么瘦的。不过对身型塑造会比较好。

所以建议你保持你的生活习惯，坚持适当的锻炼就不用担心了，一切都ok的哪

你肯定很久没锻炼了,要坚持锻炼身体才行,你看着自己胖,但是称下体重没变,是因为你长得是肥抛抛肉哦,肥肉都比瘦肉轻.加强锻炼吧

心理原因

水肿吧