人的心理平衡法则包括哪些内容，心理平衡什么方法

1、内心平衡的至高法则??

以平常心走天下哦

不要我是他的损失

直觉

感情是难得的,欺骗的只是处世的手段,但你并非他的金钱对象,他这样对你,已经是对你的个人侮辱,如果他只当你是金钱对象,这种男人更不可要~`一句到尾,不要得...

不能有1次就会有2.有2就有3

2、平衡养生法是什么?

“生命在于平衡”，不单单是环境平衡、营养平衡。还包括动静平衡，心里平衡以及阴阳平衡。对于生命现象，历来就有多种说法，比如“生命在于运动”，“生命在于静止”等，每一种说法自有他的道理。不过，咱们传统中医认为"生命在于平衡"。

1.环境平衡：一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。要保护适宜人类生活的大环境,创造适宜人们生活的小环境。人与环境失衡,便会生病,甚至不能生存。

2.营养平衡：要调和五味,不偏食。营养平衡,才能使人均衡发育生长。

3.动静平衡：《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。

4.心理平衡：情绪是生命的指挥棒，精神崩溃会导致身体崩溃。生气和忧郁可以使人生病。

5.阴阳平衡：万物均有阴阳属性，一旦阴阳失调，人就生病。《黄帝内经》说：阴性则阳病，阳胜则阴病;阳胜则热，阴胜则寒;阴虚则阳亢，阳虚则阴盛。

3、如何让自己的心得到心理平衡.

我曾经也有过像你一样的不平衡心理，可是我现在走出来了。办法是：把自己所认为的付出多却零收获的事从头到尾细想一遍，真的没有收获吗？不对，收获是有的，甚至有很多很多，把心态调转过来就好，你可以试着想：我收获挺多的，但我到底付出了什么使我有如此多的收获呢？转给你一个故事吧，是它让我走出不平衡的心理阴影的——

从前有一个禅师叫作"无相大师"。无相大师给弟子开示的时候，常常跟他们说："修行就是要宁愿作傻瓜，要有傻瓜的精神才可能证悟，才有可能开悟。"因为常常讲，所有的弟子都已经记住了："师父常常说宁作傻瓜。"

有一天突然下大雨，庙里漏雨漏得浙哩哗啦，大师大声叫弟子赶快来接雨，但是很多弟子不在，只剩两个，听到师父叫，赶快拿了桶子来接雨。

一个弟子拿一个很小的桶子冲出来。无相大师看了就说："雨下得那么厉害，漏了好几个地方，只拿了一个这么小的桶子，真是傻瓜。"这个弟子就很不高兴，心想："匆匆忙忙跑出来接雨，结果师父还骂我傻瓜。"

第二个徒弟因为太紧张了，拿了一个竹篓子冲出来，要接雨的时候呆住了。无相大师心里想："怎么傻成这样？怎么有这么傻的徒弟？"就很不高兴骂他说："你真的是个大傻瓜！"这个弟子一听，非常开心，心想："师父一直都在鼓励我们要作傻瓜，现在竟然说我是个大傻瓜，这一定是在赞叹我了不起。"这样起了欢喜心，心开意解，得到了开悟。这个弟子究竟开悟到什么呢？

大概可以从两个角度来看：第一，打破分别心。当我们听到别人批评我们的语言的时候，我们可以生气、不开心，我们也可以不生气，宁可作傻瓜，很开心，就像我们看到一个碗，可以想："这个碗很漂亮，可惜破了一个洞。"但也可以反过来想："这个碗虽然破了一个洞，但还是很漂亮！"

第二，从悟的境界来讲，傻瓜可能比较容易得到开悟，傻瓜并不是真傻，而是在生活里面没有心机，保持着一种纯然的状态。

我们不要对人生有那么多的计较，因为这个计较和分别，正好是阻碍我们开悟，或者认识人生真价值的东西，如果我们可以学习赤子、宁作傻瓜，那么我们就会生起单纯的心。

多是因为心理作用

1.欲望少点，

2.攀比的心态少点，

3.知足常乐的心理多点 ,

4.心态平衡点，

5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

年轻的人们可能都有那么一些虚荣心，流行穿皮衣，可以和同学们专门从北京跑到河北辛集画好几千买件奔驰皮衣，早些时候，朋友们就向我推荐多读老子的道德经，但是那时候年轻看不进去，觉得离自己太遥远了前几年有捧起来看过，也许因为生活阅历的原因还是看不进去，今年春节我有一次翻出来读，突然觉得一下子就看明白了，觉得里面的东西太好了，或许是这几年的经历较多，心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐

多想自己得到的！

多想比你更不幸的！

不要想的太多,多多休息,放松心情,多出去走动,呼吸新鲜空气

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽.把心放宽的对待任何人和事就好了

4、平衡型思维有什么好处和不足?

平衡型思维者在考虑问题时会综合考虑比较全面，但在处理事情时易患得患失

平衡型思维的人在考虑问题时会综合考虑，谨慎又全面，但在处理事情的时候往往容易患得患失。

平衡思维是《一般平衡论》（汪叶斌著）中提出和独创的一种思维方法，一般平衡论以“天道自衡”为核心，由“五大平衡法则”、“三个存在模式”、“三个平衡层次”、“三个平衡工具”，以及“九组平衡方法”等簇概念组成。一般平衡论是研究一般系统平衡规律的理论，而天道自衡则是宇宙万物之本质属性为自然而然之平衡。这些概念和理论构成了一般平衡论所特有的平衡思维方法。

一般平衡论的理论和思维有：四维一体理论、平衡循环理论、自我平衡理论、事物对称理论、自然位置理论、万物玄同理论、剩余智慧理论、存在模式理论、三我一体理论、平衡层次理论、朴理论、平衡点理论、准平衡理论。天道自衡及其平衡理论又决定着一般平衡论的认识论和平衡方法论。这些概念和理论构成了一般平衡论独特的平衡思维。

一般平衡论的价值在于——以百分之百之原创的理论体系和思想方法，从一个独特和全新的视角去分析当今人类社会失衡问题；用百分之百之自创的概念和模型，解释现实人们生活中的种种疑惑；用了百分之八十的篇幅，从人类“纵向→横向”、“宏观→微观”、“整体→个体”等多种视角，对人类生存的一些基本问题进行了探究。

一般平衡论认为，平衡既是宇宙万物的本源和本质，也是宇宙万物运行的法则。天道自衡——宇宙万物之本质属性为自然而然之平衡，可谓一语道破天机，认知了平衡之道，即能以不变应万变，上可破译宇宙万物，下能诠释人间万态。平衡是宇宙万物运化的总规律和根本大法，学会运用一般平衡论的思想、理论看世界，运用一般平衡论的观点、方法看自己，对所有平衡的问题都用平衡的思维来思考，对各种平衡的难题都用平衡的方法去解决，就会使人豁然开悟、茅塞顿开。

5、平衡理论的前提

平衡理论的前提是：在社会环境中生活着的人，是同他自身以外的各种事件、人、观念、文化等因素紧密相联的。因此，他是一个社会的人，无论他是否意识到这一点。所以，他的体验是快乐还是不快乐，是喜悦还是不幸，都取决于他与其自身之外的各种因素的关系的状态。平衡理论的作用是讨论这些关系的状态特点给人带来的种种体验和随之产生的后果，其焦点始终对准生活在社会环境中的个人。

P-O-X 三角 个人在社会生活中建立的大部分与他人的关系是通过某些事件形成的。设主体本人为P，他以外的其他人为O，事件为X，这三者构成了环状的封闭系统，被称为P-O-X三角。处在三角某一端点的因素都与另外两个端点的因素有某种关系。这些关系的特点是由主体P的认知和态度决定的。换句话说，每个具体的P-O-X三角都属于某个特定的个体，隐含于他的心理活动中。当外界的人和事物与主体相互作用时，某种P-O-X三角便成为他当前心理活动的主要内容。其中O和X的内容依特定情景而定。