一个女生为什么总有自卑心理，女生为什么会自卑

1、女生为什么会自卑?

1、天生

2、生活环境

3、对自己非常不自信、希望帮到你！

因为她们不想醒自己

因为她觉得没人在意她！

爱美

有些不自卑

觉得自己比不上别人，面对比自己优秀的女生或者自己喜欢的男生就会很自卑，我以前就很自卑原因就是我长相平平，学习也一般，因此我变得内向了。

2、女孩子为什么会自卑?

怕，他（她）不爱他，

是因为没有自信，相信自己就好了，其实没什么大不了，

没有身材

对自己没有自信

3、为什么一个很优秀的女人常常自卑

我觉得也是对自己要求太高了，不要跟别人比，自己开心就好了，自信一些反而会更好的。就像我的闺蜜，对自己的身材不是很自信，总喊着要减肥，没事就尽瞎折腾自己，但是她从来就没有成功过，我就说她坚持不了的还不信，不是我想要打击她，是我觉得她根本就没有必要减肥，吃好睡好享受人生多好，尤其是她为了个男人减肥。一个人真的爱你的话是不会在意太多的，你的健康才是他关心的。闺蜜其实不算胖，就是看起来有点肉肉的，只能说算不上瘦而已，可能是她对自己要求太高了，有时候我还觉得她这样挺可爱的，可是她很没有自信，总是觉得那些瘦得像排骨一样的才算好看，一点都不觉得自己哪里可爱了，我只能说她不会欣赏自己，整天说要减肥，饿了几天受不了了又伤心的吃着东西，吃了东西又后悔，还怪我怎么不阻止她，真拿她没有办法。我真不想看着她这样周而复始下去，所以决定帮她找找自信，用不一样的方法，这个时候心理作用会有很大的帮助。有一天我在淘宝上看见一家叫助你发财的店铺有卖一种祝愿袋的，掌柜范飞和苑英说这是开了光的祝愿袋，做礼物送人最好了，可以给人带来力量，忘记烦恼。我想就送一个给闺蜜吧，她现在很需要这样的东西给她一点改变，希望她的脑袋也开光些，自信一些，对自己好一点，不要再折磨自己了。果然没有让我失望，闺蜜很快就不再纠结自己的身材了，有时还臭美起来，买了很多漂亮的衣服，很有自信的样子，我有点不敢相信现在的她真的变了，难道真的是她的脑袋开光了。其实自信的女人才是最美丽的，学会欣赏自己的人才会自信，自信会让人更有魅力。不管是因为身材，相貌，还是家庭，人都不应该感到自卑，只有由内而外的自信才会让人快乐。

不自信

会的

跟很多方面有关系，也许是她觉得自己还不够好，也许是她接触的人都比你好很多，也许是她性格原因。原因很多的。。

4、一名学生为什么老是有一种自卑感

在青少年的成长过程中，会因为各种各样的原因，产生程度不同的自卑情绪，导致心理上的自卑感。

比如说有的同学会为自己制定比较高的目标，但经过努力后却达不到，这样的失败如果连续几次，就容易让人自我否定，产生自卑感；有的同学进入青春期之后，非常在意别人对自己的看法，受到他人的嘲笑否定，也会产生自卑感；爱美之心，人皆有之，尤其进入青春期后会很在意自己的相貌，那些相貌不尽如意的学生心理上难免会产生挫折和压抑感；还有些同学特别注重物质上的攀比，一旦发现自己稍逊一筹，也会觉得在人前没有面子，变得自卑。

从另外一个角度看，人有点自卑并非完全是坏事。至少，它常常提醒我们还有要超越自我的地方。如果一个人总觉得自己什么都足够好了，那他哪儿还有提升自己的欲望和空间啊。自卑就像感冒，战胜一次感冒，你的免疫力就会上一个台阶；战胜一份自卑，你的心理也会增添一种力量。

心灵处方：

克服自卑心理，可以采用以下一些方法。

◆建立健康整洁的自我形象

心理自卑的人，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、以及走路的姿势入手，便是改变心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外实验证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自己的信心。

◆练习使用积极正向的语言

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态。因而小兰可以有意识地用“我很聪明”“我很健康”之类的积极语言为自己打气，或是在此基础上，根据自己的实际情况拟定一些鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

◆体验成功情景的喜悦

每当自己遇到困难，不敢接受挑战时，可以先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助自己战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

◆订立切实可行的小目标

适当降低追求，把大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来自己就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

◆建立成功的记录档案

科学研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。

因此，为了自己生活在成功的体验之中，行之有效的方法是建立自我成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使自己信心百倍地去克服困难。

◆将失败当做学习的机遇

失败的阴影是产生自卑的温床。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

遇到自己非常在乎的人了吧？ 如果是平常人一般我们是不会有什么自卑感的，在遇到自己非常在乎的人时 ，总感觉到自己这里也比别人差那里也比别人差，也就自卑了。。。 最好是放平常心。。。将别人和自己平等对待，慢慢的就不会觉得自卑了。。。