为什么有的人容易心理泛化，为什么有的人很容易情绪化

1、上面是依存症?

1依存症 是日本的 女歌手 现在很红的一个女歌手 依存症是个人名

2是一种病

症状

心理疾病，就是指心理上会对某种事情异常执著，无法克制。比如洁癖，桌子明明刚刚擦过一遍，已经很干净了，还是忍不住再擦他一遍；比如偷窃癖，其实不缺这个东西，也不缺这点钱，但就是想要偷。还有偷窥狂，变装癖，工作狂等等。有些是由于心理压力造成的，还有些是源于心理阴影，不这么做心理就没有安全感。很多是可以随着时间的过去而痊愈的，比如偷窃癖，多发于女性，尤其是小女孩，一般这些小女孩长大以后就不会继续偷窃了。但变本加厉的也很多，最好还是对其进行心理开导。

就是一种心里依赖疾病！

强迫依存症

强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。在现实中，很多强迫症患者都在选用森田疗法来治疗自己的强迫症，但治疗的效果有时却是差强人意的，当然这并不是森田疗法不好，而是由于没有正确地理解森田的精神所导致的。以前我曾写过一篇《此顺其自然非彼顺其自然》来说明“顺其自然”的真正含义是什么。这里我将再分析一下除了没有正确理解森田精神之外的强迫症难治的另外两点原因。

1、人人都有强迫倾向

强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念

了。这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。

在现实的生活中，我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情，而这时，我们每一个人都会为此烦恼，会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情，特别是当我们面临重大选择的时候，有可能这种反复地想会持续得更久，其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫，所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的，只是那些健康的人它们在事情解决之后，强迫也就跟着结束了。

所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望，因为你抱着它不放，生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状，这也是为什么强迫症难以跟除的原因，因为强迫是根本就无法彻底根除的。

其实强迫症给我们人最大的痛苦不是强迫的观念或行为，而是伴随着这些观念和行为出现的焦虑、紧张和不安的情绪。你不访想一想，如果你的情绪是平静的，甚至是愉快的，那么即便是反复地想问题的症状依然存在，你还会有以前那么痛苦吗？所以要想治疗强迫就不要将症状视为大敌，而要接受症状，只有这样，你才不会把症状看得那么重要，症状不重要了情绪才会平静，而只有情绪平静了才会反过来使症状得到缓解和消失。

2、强迫的泛化

强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。强迫泛化的原因首先得有人格说起，一般来说患有强迫症的人都是比较内向的，同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后，由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以产生泛化。当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。从心理分析的角度来看，泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。

那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢？答案很简单，首先我们要意识到泛化的存在，当出现泛化的时候，不用去理睬这些让你反复想的观念，而应该该做什么就去做什么，那么泛化就不会影响你。当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的，给人的感觉是不去想是不行的，但你要记住，这是个陷阱，只要你一去想它，那么你就又陷入了强迫的怪圈。

为了让大家对泛化理解清楚，下面我将举例说明： 比如某人他最开始只是反复地强迫别人是不是觉得他很怪，由于这个强迫的冲突持续得不到解决，于是他又对其他事物产生了强迫，如他在看关于人体科教片的时候，他突然冒出了一个念头，就是我们人要分男人和女人两种性别，于是他又反复地思考这个问题，而后，他在出门后又突然想到门是不是没有锁好，于是又强迫地思考这个问题，以此类推，强迫的东西就越来越多，而这些其实全是强迫的泛化造成的。倘若事先他就知道强迫会泛化，那么当他出现泛化的时候就会警觉和认识到原来不是这些问题（人为什么分男女两种性别等）有什么意义，而是症状在泛化，这样他的心里就有底了，内心的焦虑情绪会减少很多，同时也为能顺其自然，不去在意这些症状找到了一个理由。

2、为什么有的人会有人格分裂呢?

心里不平衡和有暴力情形

心理不平衡所导致

3、求助啊,我是不是有点心理问题了.有些事情没发生,或者没发生在自...

个人觉得主要是楼主整天窝在家里看书，而且面临就业压力，就会出现心情上的一些焦虑。

就业压力大，又怕CPA考不上~~~可能有部分这方面原因~~

另外，楼主是不是也和朋友也沟通的少了呢？就是聊天打P侃大山之类的。

也许楼主又缺乏和朋友之间的一些交流互动

这种时候，如果愿意和朋友一起聊聊天打打电话，一起跑跑步散散心，打打球做些有氧运动，应该心情会好很多的吧~~~

还有就是注意放松自己，偶尔做一些自己喜欢做的事情~~

希望有帮助

其实没女朋友也没什么的，男生在爱情和事业的选择中，本来就是事业首位的，而且楼主还年轻不是么？

摆正心态~~调节好自己的情绪就好了~~~

楼主加油，相信自己可以的！！O(∩_∩)O~

你要清楚你想要什么！你要明白你的目标，然后去努力实现，可能会缓解一下，努力奋斗吧，早晚会脱离这种状态的~

压力太大，所以容易胡思乱想，不是心理疾病，但是如果调整不当的话，有可能会发展为一些心理疾病，如忧郁症等，所以，放宽心，多做些事，少想些有的没的，学会释放压力。

吃点药或是糖果，类似巧克力什么的，还有平时吃点降压的水果，类似的有香蕉什么的吧。多休息休息，跑跑步什么的还是必要的，毕竟休息是为了走了更远。

什么都不用想趁早找工作进入社会很快就懂了！生活就是那样！天塌下来有个高的地陷下去有胖的@！早自主 早开心过好自己的日子

本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。

看完30篇才有效果。

一贴见效。那不是医生。是神仙。

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我QQ空间的帖子。有点象打针。如果打了几针。还没效果。那就只能吃药了。

心理咨询。有点象病了。给你吃药。只能管一天。

明天还要继续吃。一直吃上1个月。或者2个月。才能见效。

那么多年积累下来的心理垃圾。给你一点点的搬运出去。也要1-2个月啊。

我就只是个洗心工。帮你把心洗干净。让你心里的智慧。自然浮现出来。

身体不自由叫奴隶。思想不自由叫奴性。

人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。

快乐不是占有的多。而是计较的少。