为什么人会有很多心理活动，人为什么会有各种心理

1、为什么人有那么多的心思?

因为人是有感情的动物。

所以自热而然就会有心思了。

人有思想

2、人为什么会有很多的心情?

因为人是有情绪的，只有情绪的转换再能促发你的情感，所以对某些事情就有了不一样的心情。

3、人?为什么总是出现各种情绪啊

情绪,就是快乐,伤感,生气,痛苦,......

我自己的经验认为,人在成长过程中,不断接受信息,有些情绪属本能,如哭泣,微笑,等,有些则是后天形成的,当你为一件事生气时,第一次,你不知道那感觉叫生气,只是觉得不好受,然后你从别人口中或是其他途径知道了,那种感觉就叫生气,以后你就会常常生气了

情绪也是人的一部份，所有的快乐悲伤愤怒都是这样表达和发泄出来。

要不如果每一个人都是同样的表情，没有笑没有多余的能透露这个人想法的信息，那想起来不是好恐怖，都跟戴着面具似的，好像黑客帝国里边啊电脑人~~~~

各种情绪的出现跟外界环境和自身生理也是有关系的。

外界环境的刺激让你感到自豪,开心,郁闷，生气，你感觉到了，你的大脑就会做出相应的反应，所以你会感觉的到自己的情绪有变化。

而自身的生理反应也是起着很大的作用。曾经有书上说，吃什么食物会引起人什么样的情绪。例如愉悦性的食物有脱脂牛奶，新鲜水果蔬菜，它们能让你感觉轻松无负担，于是整个人就会不由自主的放松起来，你表现出来的情绪就是开心，愿意与人交往。引起焦虑的食物有油炸食品，过甜的食品，含有添加剂的食品，这些食物会让人感到懒散，沮丧，没有信心。曾经有外国的科学家专门对这方面做过研究，我看过这个节目，也亲身体现过，感觉真的不同凡响。

其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!

因为人生路不是一马平川，天空不会永远晴朗，人的情绪其实是可以控制的，外界因素只是我们的借口，就像佛一样，心无杂念，他就不会伤心。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，几百年前的古人都知道，正是我们多彩的情绪，才有多采的世界，何必计较那么多呢？

2.其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!

心理作用

4、人为何会有那么多的情绪?

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。

负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。

修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。