为什么人很难战胜心理问题,为什么,我不能战胜自己的心里问题

laoshi 心理科普 2024-04-02 05:30:02

1、为什么,我不能战胜自己的心里问题

为什么,我不能战胜自己的心里问题

请考虑一下因素:

1、分析。你对你面临的心里问题真正理解、思考透彻了吗,如果存在很多不懂,或不知所措的地方,战胜起来困难自然很大。此外,你认为的心里问题是不是真的是一个问题?

2、方法。你用什么方法去战胜。这种方法适合自己吗?方法不正确,受累的将是自己的心。

3、毅力。你是否有足够的毅力去克服。

另外,不同的心里问题认知、克服方法也不同,你只有把详细内容告诉我,我才能有针对行回答你呀

那是因为你害怕,你不能真正面队你自己.什么都不要想就好了

最重要的是:信心啊。

信心很关键,如果没有了信心,是很难成功的。

其次是坚持,俗话说:“坚持就是胜利。”

一个人如果没有一点毅力,做什么事都不可能成功。

最后就是勇敢,勇气是很重要的因素。

所以,只有拥有了信心、坚持、勇敢等因素。

我相信楼主一定可以一步一步战胜自己的心里问题的。

因为你太想战胜自己了.只要尽力了就好,凡事不可强求,就像我戒烟一样,能做到不是万不得已就不抽就够了,重要的是你要尽力!能做到吗?

那就更应该骨起勇气去战胜

只要有恒心就能战胜自己

2、为什么总是克服不了心里问题呢?有什么办法可以去克服

为什么总是克服不了心里问题呢?有什么办法可以去克服

这种事 只能靠你自己 朋友能做的只有鼓励

3、为什么人克服不了紧张心理?

为什么人克服不了紧张心理?

紧张是必然的,因为没有经验,也没有经历过,突然在这么多人面前演讲,这个时候就会想,会不会出错,出错了会不会很丢脸之类的.于是这样就越来越紧张.

就算下面做的都是你认识的朋友,你也有可能紧张,因为你对自己的压力过大,生怕出错丢脸.

治疗方案:

(1)失败总是难免的, 丢一两次脸让朋友开心也好.抱着这种心理就一定会成功.

(2)下面坐的都是南瓜,我在巡视我的南瓜王国.

(3)在这个讲台上,我就是神(狂妄).

然后讲讲原因:

(1)中国人很长时间都是没法自主的,顺从统治,所以与积极这个词不沾边.

(2)素质教育的形式主义.

(3)中国人受封建主义思想,家庭交流多不多,气氛也不活泼,导致下一代也一样,毕竟父母是孩子最好的老师.

(4)中国的父母都过于宠爱孩子,不舍得放手,害怕他们摔交.

(5)中国有句话"枪打出头鸟".

即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理,只不过是有些人易表露,有些人善于掩饰而已。有此心理并非坏事,如果把此问题处理好了,则是一种催人积极奋进的原动力———学会取人之长补已之短。如果处理不好,妒火中烧,就会引起不正当竞争,惹出许多是非来。所以当妒火中烧的时候,要用以下六瓢水来灭火:

一、认识危害。

嫉妒心强烈的人易患心脏病,且死亡率也高;而嫉妒心较少的人群,则心脏病的发病率和死亡率均明显的低,只有前者的1/3至1/2。此外,如头痛、胃病、高血压等,亦易发生于嫉妒心强的人,并且药物的治疗效果也较差。当你妒火中烧时,想一想嫉妒对身体健康的危害,就如向妒火上浇一瓢冷水。

二、端正态度。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的,即人家取得了成就,便误以为是对自己的否定,对自己是威胁,损害了自己的“面子”。

其实,这只不过是一种主观臆想。要多想一想一个人的成功不仅要靠自己的努力,更要靠别人的帮助,荣誉既是他的也是大家的,人们给予他赞美、荣誉,并没有损害自己。

三、埋头工作。当嫉妒心一经产生,就要立即把它打消掉,并用埋头工作转移自己的情绪。这种方法,需要靠积极进取,使生活充实起来,以期取得成功,使自己不亚于竞争对手。

四、想开一些。“想开一些”即乐观些。

人生总有不如意,所谓“人人都有本难念的经”即是此理。虽然做到“想开些”不是一件容易的事,但随着时间的流逝,是可以改变一个人的观点的。

五、正确比较。一般而言,嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此,只有采取正确的比较方法,将人之长比已之短,而不是以已之长比人之短。比的方法对了,烦恼情绪就会少了。

六、自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。

在这种心理支配下,待人处事常常以我为中心,无论什么事,首先考虑到的是自身的得失,因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时,即行自我约束,摆正自身位置,努力驱除妒忌心,可能就会变得“心底无私天地宽”了。 或许每个人都有或多或少的嫉妒心理吧!但是我想,不管怎么样,都应该克服这样的一种心理,让自己变的更友善。 加油吧!

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