冠心病住院怎么调理心理，冠心病患者如何进行心理调节

1、冠心病患者怎样做到心情愉快?

冠心病患者可以通过以下方式保持愉快心情： (1)了解自己的优势和缺点，扬长避短。 (2)要助人为乐，知足常乐，自得其乐。 (3)要培养良好的社会适应能力。适应是心理健康的最高层次，人的一生就是不断适应的一生。 (4)要建立和谐的人际关系。交往中要做到真诚、互尊、宽容、理解、善待他人。 (5）要培养良好的性格。要沉稳，不争强好胜。 (6)经常欢笑，保持身心愉悦。笑是心理健康的首要措施，可使紧张的心理顿时松弛，驱散忧愁、消极的情绪。 (7)多培养广泛的兴趣。一个人可听音乐、唱歌、阅读、写字、绘画、跳舞等，这会使人心胸开阔、心情愉快，有益身心。 (8)及时去医院进行心理咨询。当存在心理方面的问题时，应及时去医院心理科，请医生给予心理咨询及治疗，以便消除心理障碍，恢复正常心态，早日拥有愉快的心情。。

2、中度冠心病心里压力非常大怎么办

1、大家知道，情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。因此，我们首先遇事要心平气和，尽量避免情绪激动。那些脾气急躁，爱管闲事，易生闷气的人，必须经常提醒自己，遇事要冷静，谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环境，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。

2、需建立起一种能与病共处的正常心态，减轻不必要的思想压力，有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事件的发生。要了解心脏的构成，冠心病形成的原因，以及常见的诱发因素，从而使患者对冠心病有正确的认识，进而消除那种“为何偏我得冠心病？”的不正常心态，

3、适量补充辅酶Q10，我们都知道，治疗冠心病，辅酶Q10无疑是最好的药品，紫一辅酶Q10充分发挥辅酶Q10分子的药效保健作用，解决了西药治疗冠心病副作用大，有依赖性的问题。长期服用紫一辅酶Q10，不仅能有效改善冠心病症状，还能稳定胆固醇，改善血液循环，延缓衰老，增强人体抵抗力等。

大家知道，情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。因此，我们首先遇事要心平气和，尽量避免情绪激动。那些脾气急躁，爱管闲事，易生闷气的人，必须经常提醒自己，遇事要冷静，谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环境，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。

再看看别人怎么说的。

3、心脏病如何调理?

心脏病包括冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎等多种心脏疾病，以上均有可能发展为心力衰竭。其中以冠心病最为常见，其调理包括药物、生活方式、运动康复、心理调整、食疗等。心脏病调理的方法有：

1、冠心病相关药物的服用应在医生指导下服用并调整剂量，以期达到最理想的治疗效果。

2、针对高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟等引起冠心病的危险因素进行控制。

3、在饮食上合并高血压应当减少食盐的摄入，少吃腌卤较咸的食物，合并高血脂、减少肥肉等脂肪摄入，合并血尿酸高减少海鲜、豆腐等高嘌呤饮食摄入，合并糖尿病减少淀粉类食物摄入，适当摄入蔬菜、水果等纤维素、鸡蛋牛奶等优质蛋白摄入，饮食上应多元化，合理构建饮食结构。

4、适当增加有氧运动以增加心脏功能，延缓动脉硬化，改善心脏循环，可以进行快走、慢跑、踏车、游泳、爬楼梯、打太极拳、练八段锦等，每周3-5次，每次30-60分钟，因人而异，循序渐进，逐步增加有氧运动的时间。

5、长期疾病会增加心理负担，应进行心理调整，找医生了解心脏疾病发病规律，增强战胜疾病的信心，家人多关心病人，减少病人紧张和精神压力，必要时可请心理医生进行心理疏导。

6、中医上咨询中医师进行辨证后针对相关穴位进行按摩，烹饪药膳提高生活质量，调理应当适度逐渐加强，让自己逐渐康复。

如果说冬天怕冷，而且月经还在血块儿。建议你吃点儿七制香附丸看一下，每天呢要泡泡脚。改善一下局部的血液循环。睡眠不好的话可以吃艾片褪黑素来改善你的睡眠。心脏不好的问题的话，那你可以吃点儿。辅酶q10看一下。如果还是不好的话就得还坚持吃地高辛强心药。平时呐，避免生气，劳累，熬夜，保持规律的休息。

4、冠心病怎样保持良好的心理状态?

还是可以的呢

5、心脏病患者怎么调整心态

心脏病的合理膳食原则如下：

1、减少每日胆固醇的摄取。胆摄入量不应超过300mg/日，或100mg以下/每千卡总热量。

2、脂肪的摄入不应超过总热量的30%，饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为 7∶1∶1 。

3、食用复合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。

4、总热量限制在标准量以内，使体重维持在标准水平，如果超重(标准体重±5公斤为正常)，应进一步限制总热量，或适当增加体力活动。

5、提倡多食新鲜蔬菜和水果，食用豆制品，食用液体植物油。

6、尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。

7、酒最好不饮；还有就是不要将饮用水软化。

8、减少钠的摄入，以氯化钠计，每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下，将来能减至5g /日以下为最好。

1)燕麦：含蛋白质15%、脂肪9%，且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常食可降低胆固醇，可使过血糖下降。

(2)玉米：玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂和维生素E等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。

(3)荞麦：荞麦中含有芦

丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂、血压的作用，黄酮类物质可以加强和调节心肌功能，增加冠脉血流量，防止心律失常等作用。

(4)大豆和花生：大豆及豆制品含有皂草碱的纤维素，具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用可防止冠脉硬化。

(5)洋葱：洋葱含有刺激溶纤维蛋白活性成份，能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力，能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明，冠心病患者每日可食用100克洋葱，其降血脂作用较好。

(6)生姜：生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物，能够阻止胆固醇吸收，并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促进血液循环。

(7)大蒜：大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化物的混合物，对血脂过高有明显的降脂作用，大蒜还具解毒功能，每日食用大有好处，除消炎解毒外，还有预防癌症的功能。

(8)甘薯：甘薯含有丰富的糖类，维生素C和胡萝卜素，可提供大量的粘多糖和胶原物质，这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着，动脉硬化等。

(9)茄子：茄子含有丰富的维生素，紫色茄子还含有维生素PP。常吃茄子可以防止胆固醇升高，茄子纤维中含有皂草碱，可增加微血管的弹性。

(10)胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素，实验证明可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因此而具有降血压、强心等效能。

(11)芹菜：芹菜主要含有挥发油，甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

(12)韭菜：韭菜含有丰富的纤维素，挥发性精油和含硫化合物，能够促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，具有降血脂的作用。

(13)菇类和食用菌：蘑菇等食用菌富含蛋白，低脂肪，不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬化和冠心病。

(14)藻类：海带、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是褐藻酸盐类具有降压作用；淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。

想想自己曾经拥有过的

6、冠心病患者需要怎样调养

冠心病的饮食治疗

冠心病的饮食治疗

(1) 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

(2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人几乎不患冠心病。欧美人平均每日吃鱼20克，日本人每日吃鱼100克，舟山和爱斯基摩人每日吃鱼300克～400克。科学家们研究发现，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。不可一日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等。

(3) 适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

(4) 饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

(5) 要多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防治动脉粥样硬化的有效成份。精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物和二烯丙二硫化物。如果按每公斤体重1克的标准吃生大蒜，或者每公斤体重2克的标准吃生洋葱，就可以起到预防冠心病的作用。适量饮茶可防治冠心病。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效的增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶中的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，增强心肌功能。

(6) 供给充足的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。含铬丰富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。铬能够增加胆固醇的分解和排泄。动物实验证明，微量铬可以预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇。含锌较多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶。科学家认为锌铜比值可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品有奶类、豆制品，海产品如虾皮等，近年的研究表明，膳食中的钙含量增加，可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症。当增加镁的摄入时，上述症状可得到缓解，甚至消除。提高人们在钙的摄入量时，也就增加镁的摄入量。含硒较多的食物有牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血粘度、血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。?多吃蔬菜和水果有益于心脏。蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物，含有丰富的维生素

C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素，它具有抗氧化的作用，维生素C能够影响心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加，大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。猕猴桃、柑桔、柠檬和紫皮茄子含有丰富维生素C，应多吃含维生素C较多的食品。

(7) 忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

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冠心病患者尤需防便秘

冠心病患者尤需防便秘

专家特别提醒，患有冠心病的老年人要特别注意防止便秘。

这是因为，便秘时大便变干，粪块阻塞，造成腹胀、腹痛、烦躁不安等，这些都可以增加心脏的耗氧量，加重心脏负担。特别是由于大便秘结，排便时过度用力，可使心肌耗氧量极度升高，很容易诱发心绞痛，甚至会导致心肌梗死、动脉瘤破裂等严重后果。有些病人还会诱发严重的心律失常。大便时用力，对周围静脉血栓具有抽吸作用，可引起肺栓塞。便秘所致腹胀及直肠充气，可使膈肌抬高，反射性影响心率及冠状动脉血流量，进一步加重病情。

如果病人已经发生便秘，千万不要强行解便，可以使用开塞露或生油栓，也可以用温肥皂水灌肠，还可以服用一些轻泻剂，如果导等。

当然，这些都是一些临时措施，患有冠心病的病人，在生活护理中要注意对便秘的防治，才能从根本上解决由于便秘造成的危害。由中国农大所属万博力公司研制开发的博力乐活力素冲剂富含可溶性膳食纤维，可为肠道内的双歧杆菌、乳酸菌等提供有益的生长条件，抑制肠道内有害细菌的繁殖，维持了肠道内微生态的平衡，防止食物残渣在肠道内发酵堆积；它能促进肠道蠕动，及时排出废物；它还能减少机体对多余脂肪、胆固醇、糖份的吸收，是维持身体内血脂、血糖平衡所必需的营养素。营养专家指出：成年人每日补充20克可溶性膳食纤维，对预防和治疗便秘十分重要。对于已有便秘者，每日食用二包活力素，连续食用一周便秘就有好转，食用一个月，就会让你摆脱长期便秘的痛苦。

冠心病是中、老年人的常见病、多发病，是中年以上人心血管疾病死亡的最主要原因之一。

冠心病与生活方式有着密切的关系。

1.饮食习惯与冠心病

进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物，即以荤为主，而粗粮的摄入量很少，精白糖的摄入却很多，其饮食特点是高热能、高脂肪、高胆固醇，这种饮食习惯好发高血脂和动脉粥样硬化。

2.吸烟与冠心病

吸烟对心血管的不良影响在于一氧化碳和尼古丁的毒性，他们可使血管收缩、血压增高、心率增快、心脏负担加重，同时还可以使心肌易于激惹，诱发心律失常。当出现严重心律失常如心室纤颤时，则可导致猝死。吸烟越多，对心脏的损害愈严重。

3.饮酒与冠心病

过量饮酒和长期嗜酒，可使心脏发生脂肪变化，减低心脏的弹性和收缩力，血管壁脂肪物质堆积，管腔变窄，管壁不光滑等变化。如果长期大量喝啤酒，会使心脏扩大，产生"啤酒心"。大量酗酒或长期饮酒还可引起酒精性心肌炎。晚期心脏病人饮酒，易促使心功能代偿失常，引起心力衰竭。

4.心理情绪与冠心病

病人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种精神情态超出正常的范围，长期精神刺激或突然受到剧烈精神创伤，就会发生疾病，特别是在情绪波动时容易诱发心绞痛。所以那些"急性子"的A型性格特征的人，易患高血压、冠心病。

5.运动与冠心病

很少活动的人，血脂容易在血管壁沉积，易患心血管病，也容易引起冠心病。

就三个字别生气就行了。冠心病本属儿科病.但发现时以是老年，所以治疗如果是吃中药还有一定的调整效果.西药就只能紧急抢救了。话说回来就一句,没什么好办法,别生气,让她顺心慢慢的养着是最好的办法。