情绪起伏大的19岁女生，寻求缓解方法

导读：本文讲述了一个19岁女生情绪管理的技巧和应对恋爱问题的建议。文章提到要消除烦恼的实际问题，可以倾诉、聊天、郊游旅游等，同时要养成理性思考、严谨生活的习惯。如果情绪持续不好，可以考虑寻求心理医生的帮助。另外，文章还提到要变换眼光看待问题，要有自制力，树立远大理想，并给出了几个建议，帮助读者更好地应对恋爱问题。如下为有关情绪起伏大的19岁女生，寻求缓解方法的文章内容，供大家参考。

1、19岁女生，平时情绪起伏特别大，自己没办法很好的控制，有没有好的缓解方法

提高素质、能力。

消除引发烦恼的实际问题，倾诉、聊天，郊游、旅游，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。

三，释放情绪压力，还可以看看心理医生：深呼吸。平时养成理性思考、严谨生活。

具体方法有、反思自省的习惯，看看心理医生。

如果状态持续不好，科学思考问题。

以长远、发展，相信是会有所收获的。也可向人求助，协同处理问题，并总结、积累经验、教训、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、联系地把握问题，户外活动、体育运动、目标，按时完成计划，一分为二地分析问题。

二。

五、变化的眼光看问题，要全面、系统，听歌、唱歌等。

四，提高自制力。

树立远大理想给你几条建议，希望对你有用：

一，实际解决问题

2、一个女生19岁..没谈过恋爱..经常莫名其妙的去喜欢一个人...但那些男生也喜欢自己的时候..就感到很恐惧..空空的...然后拒绝~但男男的有女朋友之后就后悔？这是为什么？

不要听beyond的，早恋有什么好处？即使是很优秀的90后也有不早恋的，你潜意识里可能并不是喜欢他们，你喜欢的是暗恋的感觉，所以一旦恋爱出现在你身边，你会不敢接受。至于后悔，是因为，这些男生喜欢过你，当他们有了新的女朋友，你就有种失去的感觉，这种事情很正常，并不是“后悔”。敢于正视自己的内心，你会发现根本没什么

3、大学生毕业女友和别的男的租房问题

你女友说的什么话？？人非草木孰能无情，日子长了谁不生变？？？你要愿意你就等着戴绿帽子吧！！！！

最主要的是你还不在她身边？？？你放心吗？？？

你有本事给她钱让她不要和别人合租，前提你是绝对的信任她，否则赔了夫人又折兵。说的时候这样说：“虽然我没有什么看法，但是我怎么能容忍别人对我女朋友说三道四呢？你觉得合适吗？我给你钱你……”

我再告诉你任何事物在有保障的前提下都有可能发生意外，更何况在没有保障的情况下！

不管她有没有和他合租，你都做好分手的准备吧，1，我怀疑你女友有变心的可能，如果他真的在乎你，她真的是一个很自律的人，就会知道什么叫“避嫌”。

2你不在她身边，多少异地恋都是毁在这个上面的，你还不明白？

不管她有没有对不起你，你不可以先对不起她，不论是言语还是行为上，但是做好分手的心里准备是为了你好，如果她不变心，皆大欢喜，如果她变心，你没有什么对不起她，你可以安心，她却不安心，如果真的发生了，你也有心理准备，为了不值得的人也不会掉一滴眼泪！！！！

你好好考虑，如果是我会好好的反问她一句我和别的女生合租你愿意吗？？？？

4、我老婆提议和她男同事合租房子，她是什么意思

我觉得还是不要合租好，两夫妻在一起时间长了都全有争吵，更何况跟一个陌生人而且还是男的，如果你老婆一直提议要和她男同事合租在一起，那你就早点找到合租的人，最好也是夫妻什么的，或者让你老婆带她同事来家里吃个便饭，了解下对方是什么样的心态，你可以先去多接触一下那个人看看她同事是什么态度，不管怎样，防人之心不可无。