不抽烟心理怎么样，不抽烟老感觉心理空空的

1、不抽烟老感觉心理空空的

感觉应该好吧？

回答这个问题的时候我也正叼着一支烟，不要说抽烟抽寂寞，抽烟是因为上瘾了。早点戒烟吧

那就抽烟吧

可以找点有意义的事做，慢慢习惯就好了，如果觉得心里发慌的话可以找个人聊聊天，倾诉一下

都是习惯成自然惹得祸。。。

2、有四五年烟瘾的人,如果突然不抽烟会怎么样?

不抽烟倒不会打哈欠 烟瘾什么的心理作用大些 不要总去想就好

突然不抽烟不会怎么样 你抽了四五年的烟 也并不代表你有烟瘾

有的人抽到死都不会上瘾 心态平和 若有烟瘾的话 突然不抽是会挺难受的

但没有烟瘾的话 就不会有什么感觉

不过 无论有没有烟瘾 长时间不抽烟突然抽都是会晕的

说明身体已经适应没有尼古丁的环境了

抽烟有害健康 还是少抽烟为好

打哈欠和戒烟没关系。戒烟可能会长胖，但是很快会恢复

会难受

3、烟瘾到底是怎么样的?不抽心理是怎么症状

主要的心神不定，烦躁。

生理上是累，困，特想抽烟，想尽一切办法找烟，

所有老烟鬼连烟屁股也要！

你烟瘾起来时可以吃泡泡糖或酸莓

希望你成功

4、为什么不抽香烟会难过啊?

因为难过啊.

如果难过的时候都不能抽跟烟.!

那就更难过了啊!

不是的你是心里的作用，知道吗？

因为上瘾了，习惯了

抽烟的人要是不抽香烟不难过他妈的烟还卖个毛啊！

5、吸烟有害身体健康,不吸烟有害心理健康吗?

应该会吧。

会对你的心理造成牵绊，你会时刻想着它，念着它。

可是话说回来，那只是暂时的，可是如果你吸烟，那对你身体的伤害则是一辈子的。

6、不抽烟不舒服吗?为什么戒不了?

建议你用分时段戒烟法,就是一个一个小时戒,据说很灵哦.还有,要用情绪转移法.烟瘾来了,就要不去想它,尽量使自己忙起来.其实戒烟只是心理上摆脱不了对它的依赖,你去问抽烟的人,他也不一定能说出来到底抽烟有多爽,但是就是想抽,从另一方面来说,抽烟也仅仅是一种习惯,一个人下定决心戒的话是不会太难的, 有人曾做过一些统计：90％的肺癌、75％的肺气肿和25％的冠心病由吸烟所致。

全世界每年约有250万人死于吸烟所导致的各种疾病，平均每13秒就有1人。每年由于被动吸烟造成的死亡 1支香烟所含的尼古丁可杀死1只老鼠，20支香烟所含的尼古丁可致人于死命 抽烟人的一生，如按每日吸一包7角钱的低档香烟计，一年就要花费255元。若从20岁吸至60岁，就有10220元化作青烟。

如将每月的21元存入银行，连本带息，到头来将成为一个万元户 所有上述统计说明，对于戒烟，人们绝不能麻木不仁，必须下决心戒烟。但对不少人来说，为什么又下不了决心呢？这其中的原因自然很多。烟确有他物难以替代的作用。有一幅香烟店的对联说：“醉我非关酒，留宾可代茶。”显示了香烟既方便又惬意的特点。吸烟还可松弛人的神经，交谈可以缓和气氛。

在影视和文学作品里，伟人名人及作品主角大都吸烟，生活中有众多的吸烟者，无疑也给欲学吸烟者一种心理支持和影响。其实，只要人们真正认识了吸烟的危害或迫于身体健康的原因，吸烟也是可以戒掉的。历史上和现实生活中有不少名人都是能下决心戒烟的 烟草并不具有成瘾性和病态的依赖性，仅是一种在长期生活中形成的习惯或者叫做条件反射，是一种精神心理反应。

有的人，戒烟开始时，可能有一种若有所失的感觉，有点心绪不宁，有的稍感精神不振，唾液增多，这主要是条件反射的表现，几天之后就过去了 对于一般人来说，戒烟要准备过五关 一是辛苦疲劳关，即当感到疲劳或是动脑筋、写材料时，千万不能原谅自己，把抽烟当成一种慰劳品或者兴奋剂，企图用抽烟解除疲劳。 二是逢年过节，或者参加喜庆活动，或者招待多年不见的老友、远方的宾客，都不能当作例外，用抽烟庆贺。 三是喜怒哀乐关。

逢婚丧喜庆，或者思想苦闷烦恼，或者见到什么好烟，都不可存在偶而为之的心理，再抽一支 四是自尊关。朋友间常把戒烟当作开玩笑的资料，有说戒烟是为了省钱的，有说戒烟是因为“气管炎”（妻管严）的，往往经朋友一“将”，“自尊心”勃然而起，于是前功尽弃 五是“最后”关。