太阳对人心理的影响有哪些，太阳对人类的生活有什么影响

1、太阳对人类的生活有什么影响

好处

1、太阳直接为地球提供了光、热资源，人类生活离不开太阳。

2、太阳辐射能维持着地表温度，是促进地球上的水、大气运动和人类活动的主要动力。

3、作为工业主要能源的煤、石油等矿物燃料，是地质历史时期生物固定以后积累下来的太阳能。

4、太阳辐射能是我们日常生活和生产所用的太阳灶、太阳能热水器、太阳能电站、太阳能空调、太阳能锅炉、太阳能温室、太阳能养殖的主要能量来源。

5、阳光照在皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

6、皮肤还能在阳光的照射下，产生一些化学物质，像麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨骼的重要成分。

坏处

1、晒太阳时体温会升高，人体通过排汗调节体温，但是如果丢失的水分得不到及时的补充，汗液的排放就会减少，人体热量散不出去，就容易闭汗，引起中暑。人在中暑时会有头晕脑胀、神智恍惚、恶心呕吐的现象。

2、紫外线过敏是日光作用下引起的异常光变性反应。阳光中有UVA和UVB两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使得长期暴露在日光下的肌肤出现红肿、灼热、疼痛的感觉，医学上称之为日光性皮炎，也叫做紫外线过敏。

3、体表皮分布了一层基底细胞，这种细胞含有黑色素原”，这是一种络氨酸物质，在紫外线的作用下，黑色素原”会变成黑色，沉着于皮肤表层，使皮肤呈现黑褐色。

4、长时间的暴晒，会损伤皮肤结构，加速皮肤细胞的老化衰竭，让皮肤失去弹性，出现褶皱。

5、晒太阳，温度升高皮肤毛孔舒张，供血量增多，而供给大脑的氧量相应减少，大脑工作减缓，就容易产生疲乏、四肢无力的情况。

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回答

您好！光对我们的生活有利有弊。人们在没有光的环境中是不能生存的，万物生长靠太阳，正说明了光对人的影响之大,假如人们在没有光的情况下生活，植物会因没有阳光而枯萎，没有了光温度极底，人们会冻死。但有时光也影响人正常的生活。比如黑光灯所产生的紫外线强度大于太阳光中的紫外线,且对人体有害。夏天长期在阳光的照射下，皮肤会被灼伤。秧苗缺水会被晒死……

你写的很好，值得表扬。

太阳对人类的生活是非常有帮助的。因为你不可以太阳离不开阳光，没有阳光，生活就会黯淡无光。

2、晒太阳有心理作用正常吗

你这应该属于心理作用了!因为一般人晒到太阳不会反映那么敏感的!

但这也不能说正不正常.你想想自己为什么那么讨厌晒太阳呢?是出与保护皮肤?还是对阳光有特殊的厌恶?

每个人都会有心结,会有莫名其妙喜欢的东西和排斥的东西!只要无伤大雅,不防碍到别人就没事了~

不过可要知道,经常接触日光才是对身心有益的哦~

晒太阳会产生晒太阳的爱好甚至是嗜好，你这个现象还是第一次听说，可能和你体质有关，那就加强锻炼吧；可能和你晒太阳过程中经历了一些特殊的事情，让你潜意识产生逃避和畏惧心理。

哈哈, 找到有同感的人勒. 我也是喜欢 雨天阴天, 因为这种天气 比较阴凉,空气也比较湿润, 感觉比较舒服!! 而夏天 有烈日的照耀, 人的情绪比较烦躁.. 怪难受的

都“刺痛”了，还属于心理作用吗？

3、太阳和阴天对心情影响为什么这么大?

因为阴天很凉爽，热天很闷。

有太阳的时候阳光明媚很容易就使自己的心花绽放；

而阴天漫天的乌云遮挡了阳光，自然照不进自己的心房，没有了阳光的温暖心情就变得格外的阴沉。

有太阳好像就能看到一切 阴天就能想起一些不愉快的事情

因为 豁亮啊 阴天的时候阴沉沉的 也不明亮 心情就被压下来了

阴天就是有点闷 所以影响一些人的心情不好

4、晒太阳又什么好处和坏处

晒太阳好处

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

·日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

·晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

·阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

注意事项

晒太阳有这么多好处，但又不可过度暴晒，一般而言，皮肤较为白皙的人每周晒3~4次10~20分钟的太阳，就能满足人体制造维他命D的需求了。如果为了人工合成维他命D，最好选择在上午10点到下午2点这段阳光充足的时间晒太阳。天气十分炎热时，每次晒5~10分钟即可。（友情提示：如果是在炎热的季节坐在阳光下晒太阳，一定要戴遮阳帽。）

需要提醒的是，晒太阳虽有益身心健康，但也不应选择日正当中连续三两个小时近乎全裸地曝晒。吸收少量阳光能“养形养神”，让人健康有活力，过多则耗精气神，还有患皮肤癌之虞。我们应随季节变化，根据自身经验来决定晒多久才能获得好的效果，而且要合成维他命D根本无需全裸地晒太阳，穿短袖衬衫和短裤即可。

另外要特别注意的是，过多地接受曝晒很容易使人体的黑痣转为黑素瘤或皮肤癌，晒太阳时一定要穿戴防晒衣物将有痣的部位遮盖起来。

·晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。

·晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

·晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。

晒太阳坏处

但是如果过多的晒太阳，就会给身体带来了一定的不好的作用的，最为常见的就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌，所以，为了身体健康，适当的晒一晒太阳是非常有利的。

你好：

可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。

晒太阳可以补钙，坏处就是晒黑了

5、太阳对人类有什么作用?

太阳对人类的影响分为两个方面:

一、太阳辐射对人类的影响: 1.太阳直接为地表提供光能和热能,为生物繁衍生长提供能量; 2.太阳能做为新能源,煤、石油的形成也是在太阳辐射能在古时的积累.

二、太阳活动对人类的影响: 1.太阳活动产生的短波辐射和粒子流对电离层的影响引起电离层扰动,影响无线电短波通信. 2.太阳活动对地球磁场的影响发生磁暴和极光现象. 3.太阳活动对大气状况的影响使年降水量发生变化.

6、明媚的阳光对人类有哪些好处?

明媚的阳光对于我们有很多好处，阳光是地球万物，地球植物在光合作用的根本如果没有阳光，地球这些植物都不能活，没有了植物就没有动物，所以说地球地球完全依靠着太阳光给予的能量，所以说，明白阳光对人类的好处不光是因为这个，这是最大的好处，也是最基本的好处，而且就阳光里边还有紫外线，紫外线能够杀死细菌，而且我们人类需要照智能床照阳光，因为阳光能够让我们身体也保不保持钙的流失，速度减慢它的速度，而且阳光有利于补充我们维生素d，而这个东西是促进概念里合成的很主要的物质，今天晚上我手上都需要太阳，所以说从人类的可以说整个地球的生物圈的基础都是阳光，没有了太阳就没有地球的一切。

俗话说：万物生长靠太阳。这话一点也没错。其实，无论是紫外线还是太阳风暴并不可怕，适量的阳光对人类有益无害。

地球是太阳系中一颗最美丽的行星，它有一层大约有1000公里厚的大气层，像地球的外衣，保护着地球免受过强的太阳辐射和宇宙射线的伤害。它将胆敢来与地球较量的“宇宙流浪汉”化为一束光亮、变成一颗流星或者一块陨石，避免了地球一次次地遭受小行星等天外不速之客的碰撞。大气层还能调节太阳照射到地球上的热量。正是这个保护层，给地球上的生命制造了一个适合的生存环境。

对于人类而言，强烈的紫外线和太阳风暴会对人体健康有一定影响，如过强的太阳辐射对人体不利、强烈的紫外线可能会灼伤皮肤，诱发皮肤癌等免疫系统疾病，但是这种影响远远比不上我们熟悉的寒潮、热带风暴以及空气污染对人体健康影响来得严重。何况据专家研究，皮肤癌的发生率与人种有关，黄、黑种人的发生率较低，约为白种人的1/10—1/5。

经常晒太阳有利健康。无论春夏秋冬，建议您走出家门，多与阳光接触，只要避开正午和夏季的烈日。阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌，许多霉菌在阳光下无法成活；紫外线还能杀死皮肤上的细菌，增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力，多晒太阳使你的皮肤黑里透红，更加健康，不易生疮、痘和皮肤病；阳光照射到皮肤上，能刺激机体的造血功能，促进钙、磷代谢和体内维生素d的合成，使你的骨骼和身体更加健壮；日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，对人体起到热刺激作用，加快血液流通，促进体内新陈代谢，并有消炎镇痛的作用。缺少阳光的日子大脑会产生一种忧激素，使人困乏，情绪低落，阳光是最好的兴奋剂，能调节人的情绪、振奋精神、减轻忧郁症状，提高生活情趣和工作效率，并可改善人体的各种生理机能。

总之，阳光对人体的益处很多，但应选择风和日丽的天气，并注意不可过度曝晒，以免伤害皮肤与眼睛；也不宜在空腹、饱腹和疲劳时进行日光浴，以免引起头晕目眩；严重心脏病、高血压、神经兴奋症患者及对阳光过敏者、经期、分娩后一个月的妇女注意不可过度曝晒，以免发生意外。

我国传统的医学理论十分重视太阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，更能达到壮人阳气、温通经脉的作用。

现代科学研究表明，日光中主要有紫外线、红外线和可见光三种光线。其中以紫外线对人体的影响最大，这种光线尽管肉眼步不能看到，却能让皮肤健康，并能刺激机体的造血技能，提高机体免疫能力，改善体内糖代谢，促进钙、磷代谢和体内维生素d的合成，有效地预防软骨病或佝偻病，还能促进血液循环，增进食欲，增强体质。

红外线也是一种不可见光线，它占日光的60%~70%，可透过皮肤到皮下组织，对人体起热刺激作用，从而使血管扩张，加快血液流通，促进体内新陈代谢，并可起到消炎镇痛作用。

可见光则是内眼可以看到的太阳光，它由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色组成，能调节人的情绪、振奋精神，提高人的生活乐趣和工作效率，并改善人体的各种生理机能。

阳光帮你补充维生素d

阳光的种种健康益处大都要和它能提升体内的维生素d含量有关。

维生素d操控着人体内的细胞再生，

并能帮助人体吸收那些对骨骼和牙齿有益的营养物质。

只要我们每天接受充足的阳光，就可以获得满足人体90%的维生素d需求量，

而剩下的10%则需要从每日的饮食中去获取，

含维生素d丰富的食物包括鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、

肉类、牛奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等。

但是需要注意的是，如果不接受阳光，

单纯靠食物是无法保证维生素d的需求量的。

六大健康加分

阳光真地对健康有这般多益处吗？让我们为你细细道来。

促进骨骼和牙齿健康

长期避开阳光的照射容易导致缺钙。阳光中的紫外线能增加我们体内的维生素d,而维生素d对骨骼的健康至关重要。维生素d能提高人体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；它促进骨骼生长和钙化，帮助保持牙齿健康。

如果接受阳光过少，体内的维生素d就会出现不足，那么佝偻病、手足抽搐、软骨病、骨质疏松登记并就都有可能来找你的麻烦。

让皮肤更健康

爱美的你总是怕皮肤被晒黑甚至晒伤，因而对阳光避之不及。其实，阳光对皮肤的健康大有益处呢！它能增强皮肤的抵抗力，杀死皮肤上的细菌，增强皮肤弹性、光泽和柔软性，让肌肤更加完美。最新的科学研究表明，阳光还能预防几种皮肤癌。

提高免疫力

阳光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的胆固醇转化成维生素d，切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。

不仅如此，阳光还能够增加血液中的氧和白细胞含量，因此专家认为，接受日光浴可以提升人的机体免疫力。已经有研究表明，规律地接受日光浴可以预防感冒和许多传染性疾病。

预防癌症

最新的医学研究显示，阳光可以停止一些癌细胞的生长，其中包括几种皮肤癌、淋巴腺癌、乳癌等。充分接受阳光可以增加你体内的维生素d，而科学家认为这就是导致癌变率下降的原因。

瑞典和丹麦的科学家发现阳光中的紫外线能够将患淋巴腺癌症的危险降低30%~40%。美国新墨西哥州大学的研究则发现，接受阳光照射，降低了恶性黑色素癌病患者的死亡率。

此外，生活在阳光明媚的环境里的人，患上乳腺癌的几率也会大大降低。有调查表明，那些生活在阳光明媚环境中的人群。

给你好心情

你一定有过这样的感受：在阳光明媚的日子里，心情也变得灿烂了，工作的效率仿佛也提高了。这是因为阳光能刺激大脑释放出大量能产生愉快感的化学物质，调节你的情绪，使你精神振奋、心情舒畅，变得积极而充满活力。

提高性趣

阳光还能提升性激素水平，让你们的性生活更加如鱼得水。事实上，阳关对激素水平的影响是很显著的，它甚至被用来治疗更年期综合症。

除此之外，阳光还能预防多发性硬化和风湿性关节炎。

日光浴，晒之有术

虽然日光浴对健康大有裨益，但是如果不顾时间、强度、不加保护地一味暴晒，就有可能伤害皮肤，甚至引起身体不适或患上皮肤癌。所以，晒也要有术！

晒的时间

相对于夏季来说，秋、冬、春三季是日光比较温和的季节。可以视光照的强弱，接受5~30分钟的日光浴。需要注意的是，每天上午11点到下午3点之间是阳光紫外线最强烈的时候，接受日光浴最好避开这个时间，以免晒伤。

晒的姿势

尽量多地露出肌肤，接受日光的照射。可选择郊外河边、湖畔或沙滩浴场，或躺或坐，或在活动中进行都可以。要注意随时变换体位，以免身体受光不匀。

晒的保护

进行日光浴，应特别注意不可过度曝晒，以免紫外线辐射过度引起人体皮肤衰老，甚至罹患皮肤癌。进行日光浴还须注意保护头和眼睛，以免由于过度曝晒引起头晕目眩，倦怠乏力。

防晒霜也是接受日光浴时所必不可少的。紫外线里的uva（占紫外线含量98.9%）会晒黑皮肤，uvb（仅占总量1.1%）会使肌肤晒伤发红，防晒霜能帮你阻挡大部分的uva和uvb，保护好你的皮肤。但是不要以为抹上防晒霜就绝对安全了，不加节制的暴晒仍然会伤害你的皮肤。

4种情况不宜进行日光浴

患有较严重的心脏病、高血压、

浸润型结核病、神经兴奋症的人；

有出血倾向者；

妇女月经期和分娩后一个月内的产妇；

空腹、抱腹和疲劳的时候；

对阳光有过敏反应者。

万物生长靠太阳，阳光可以增加人体的钙含量，有利于促进骨骼的健康，有利于补充体内的阳气，促进新陈代谢功能，消化脂肪，排出湿气和毒素，减少疾病的发生。所以要经常晒晒太阳。

1、增强人体抵抗力

中医上认为，晒太阳可以温煦人体的阳气，而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能，如果阳气充足，人体抵抗疾病的能力也会随之提高。

、

2、杀菌

对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说，阳光中的紫外线是天然的克星，有些细菌甚至在数小时内就会被杀死。

3.还能有效防止骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。小朋友多晒太阳，还可以让骨骼长得健壮、结实。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

·日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。