为什么献血会心理紧张，人在献血前后为什么会有不适

1、献血时头晕,耳鸣,心慌是什么原因?

你好，主要与气血虚和紧张有关，如果事后恢复了就好，平时注意锻炼和增加营养。

心主血脉，加上比较紧张，心慌正常。

肾为精元所在，有道是一滴精十滴血，肾开窍于耳，血虚的外显。

所以别献了，先把身子骨养好，特别是女性。再献成阴虚了。

如果是正在献血的时候有上述感觉，那是因为你心理紧张，而且可能有轻微的晕血。

我有个同事，抽血化验3毫升，直接当场就晕过去了。还是个男的。

如果是献血后嘛，也很正常，失了那么多血，身体肯定要抗议的。

先看耳鼻喉科，可能是耳蜗或者前庭问题，如果视物旋转就要注意是不是美尼尔综合症了。

2、献血后一般会出现哪些不适的状况

针对不少热心人在献血中的一些困惑，市血液管理办公室日前给予了一一回答：

我自己都贫血了，怎能献血呢？

许多人以为自己贫血，其实，是否贫血，等测量过血色素、红血球数目与形态以后才能确定。

我献血的血液，血站会不会拿去卖掉呢？

这是不可能的。血站不付给献血者报酬；作为血液本身提供给临床是免费的。全血每单位(200毫升)收取240元的材料工本费是用来抵付血液采集、储存、分离、检验等费用的。血站在供血时收取这些费用是国家计委、省计委规定的，其目的是确保血液质量。

献血会影响体力吗？

人体内的血量约占体重的8%，一个体重60公斤的人，身上大约有4800毫升的血。换句话说，一次献血200毫升，只占全身血量的1/20，而且前面说过献完血后，可以帮助血液的新陈代谢，通常在短期内便可全部补充回来。所以，只要您能通过献血前的健康检查，献血对身体是绝对没有损害的。

我很怕痛，献血会痛吗？

针头插入血管时的确会有一点刺痛(时间只有半秒钟)，但是您的代价却是救活了另外一条生命，想到这里，你还会在乎那一刹那的微痛吗？

献血后会不会头晕？

这里有一定的心理作用。献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感了。实际上所献血量只是身体里很小的一部份，对正常的血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会变得很轻松了。

患过肝炎怎么办？

不是所有患过肝炎的人都不能献血。经过化验就会知道您的血液里是否携带肝炎病毒以及您的身体状况是否适合献血。

吃避孕药的人可以献血吗？

避孕药并不会直接影响血液，任何一位正在服用避孕药的女性，只要她各方面均合乎献血条件，就可以献血。

献血后一般是没有反应的，但也有少数人感到疲倦、发困等，这是正常反应。有这种现象的人，约占千分之三，而且大多是发生在初次献血。只要在献血的当天适当休息，这种现象就会很快消失。也有极个别人在献血过程中，出现脸色发白、出汗、头晕等现象，其中除有的人本身就会晕针、晕血外，主要是由于献血时的心理作用所引起的，如精神过于紧张，或者是上夜班后未休息，又空腹赶来献血，在这种疲劳和肌饿的情况下献血，也会出现上述现象。如果发生了也不要紧张，只要立即仰卧躺下，喝些热糖水，休息一会儿就好了。

有时会头晕，一般要坐一下就没事了

有时会有些头晕的,你的情况可能与献血有关,注意休息就会好的,献血好处多.

没事啊，心理作用吧，什么副作用都没有

头晕，呕吐。四肢无力

为什么有的人献血后会感到头晕？

1、情绪紧张，缺乏科学知识，对献血有疑虑和恐惧心理，加上采血引起的疼痛刺激，加剧了紧张情绪。

2、献血前不可进食高脂肪高蛋白的食物，但也不可空腹献血，空腹献血是头晕的主要原因之一。

3、休息不佳，献血前一天因上夜班或从事体力劳动没有得到充分休息。

4、晕车，在前往献血途中由于车辆颠簸而出现晕车反应，尚未恢复，采血后加重。

3、献血出现很不舒服的感觉

你一定是空腹献血，或者空腹后刚吃饭还没有充分消化。

如果不是低血糖献血，按照你的身高体重，而且是第二次献血，不应该出现严重的献血反应。

低血糖

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，无一例发生意外。 造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。

献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

献血一个月内别喝茶

不是每个人都适合献血的，无论你身体看起来如何健康，最好都先去医院检查下适不适合献血。祝你健康!

4、为什么献血后身体感觉不舒服?

低血糖反应或者晕血（晕针），过两天就没事了，别担心。

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，无一例发生意外。 造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。

献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

献血一个月内别喝茶

正常啊！

5、为什么每天都锻炼,可到了献血的时候还是会感到不舒服……

多补补，在吃的方面，锻炼只是身体素质，能量还是考事物获取。再一个看得看你自身的情况，献到一定程度得悠着点。献血的时候给她要糖水喝，手张开收缩，最好是吃饱喝足了去献血。

我是运动员 今天刚献好血 我也参加训练了 也晕

献血要是舒服了就见鬼了！

呵呵```跟我一样.晕血!

本来会有心理的不适应的，这和锻炼没关！ 没有妨碍,大胆放心,你可能是心里紧张,条件反射.,不要放在心上,以后多献点就习惯了.