人际吸引心理机制有哪些，人际吸引的产生是什么

1、如何增强人际吸引力?

人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向，它是人类的基本心理因素之一，是形成良好人际关系的重要基础。

心理学实验研究中发现影响人际吸引的因素，有以下几点。

(1)留心身体外表的修饰。一个人若想增进人际吸引，则应做合适的“印象修饰”。从自己的服饰、举止、面部表情、精神状态等做出适合于自身的角色和当时情境需要的行为，产生令人愿意“接近”、“接受”的吸引力。

(2)增加与他人的熟悉度。心理学实验告诉我们，不论人或动物，彼此之间接触的次数增加，熟悉度逐步增高，便会具有吸引力。因此，如果你想增强人际吸引，则要留心提高自己在别人面前的熟悉程度。

(3)扩大彼此的相似性。我们往往喜欢那些和我们拥有共同理念、态度和兴趣的人。同样的，我们也比较容易忘记甚至排除那些和我们在条件上、背景上、人格特征上难以协调的人，这就是“相似性”在人际间的吸引力。因此，要明晰自己所期望的与他人、与社会的相似性，才能使自己的吸引力得以实现。

(4)注重人际间的互惠关系。人与人之间的交往总是向着增加酬赏和减弱代价的方向发展。这种互惠行为既有功利的、经济的和现实的作用，也有精神的、心理的和超现实的意义。一般说来，功利的互惠较为现实，但不能长久；而心理的互惠较能满足人的基本需求，能持续长久。因此，如能把感激的心情准确传达给对方，对方也将会为你做更多的事、更多地为你服务。

当然，增强自己的吸引力，不仅仅是加大自身在人际上的“注意”，也要让自己拥有更多的内在条件，如学识、才干、品德等都是人与人互惠的资源。这样，你才能够得到他人的喜欢和赞同。

在人际交往中，人与人之间的交往程度，跟交往双方相互之间的吸引力有关。每个人都希望自己能成为他人所喜欢，而且喜欢自己的人越多越好，要使别人喜欢自己，就要让自己成为一个具有吸引力的人。

1. 要学会打扮，外出交际画个淡妆。

人际交往中，虽说长相不会决定别人对你的印象。画个淡妆，能给自己增添一些光彩。爱美之心，人皆有之。美丽的外貌，能给人一种精神的享受。最起码要收拾干净自己，不要邋里邋遢，不修边幅。

2. 要注意自己的仪表，衣着得体。

在人际交往中，人们最直观的印象，便是人的身材，仪表，表情，衣着等方面的印象。第一印象的好坏，会产生不同的影响。所以，在人际交往中，要注意自己的仪表，衣着得体，在不同的场合穿着得当，不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重。首先给对方一个好的印象，使对方感到愉快。

3. 认真做好自己的本职工作

认真做好自己的本职工作，学会承担责任，敢做敢为。认真工作的女人最有魅力。无论你是否有多能干，不管怎么样，都要认真做好自己分内的工作，做个有责任有担当的人，让别人能够信赖你，这样能够增加你的吸引力哦。

4. 不要抱怨生活，努力去想办法解决问题

生活中遇到任何困难或者挫折，不要去抱怨。即时抱怨也改变不了现状。要努力去想办法解决问题。若是你一直抱怨，不仅影响自己的情绪，还会影响他人的情绪。没人喜欢更充满负能量的人交往。努力去想办法解决问题，你会发现，其实困难也没什么，总有解决的办法，及时解决不了，也总会有过去的一天。我们要向前看，不要总抱怨。

5. 不要老是刷微博微信，有时间多看看书，多学习些知识

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。平时多看看书籍，可以多涉猎各方面书籍，除了对自己工作有关的书籍，还可以多看经济，投资理财，电脑，营养方面的书。多学些知识。丰富的学识，不仅可以令你视野开阔，还能提升个人的素养和气质。在人际交往中，一个聪明能干，才华出众的人，能引起别人的喜爱和尊重，具有吸引力。

6. 多看看《演讲与口才》，学习讲话的艺术，提高沟通的能力

一般口才好的人，都有比较好的人缘。幽默风趣的语言，能够调动人们的愉快情绪。而且优雅的语言，能够给人带来好的印象。多学习讲话的艺术，提高自己的沟通能力，在人际交往中能起到很重要的作用。会说话的人，会让人觉得充满吸引力，很想去认识交往。

7. 珍惜身边的人事物，学会感恩，将注意力放在快乐的事情上

学会感恩，珍惜身边的人事物。远离那些常常带有负面情绪，负面影响的事情。学会将注意力放在快乐的事情上，不要被负面的东西影响。也不要将负面的情绪带给其他人。保持快乐，给身边的人带去正能量，正面的情绪。

这些你都可以的。

2、人际吸引的因素有哪些

1、观点和人格

2、人际风格

3、兴趣和经验

3、在人际交往过程中如何利用人际吸引规律?

人际吸引的条件是多方面的，人际吸引具有规律性。

在人际交往过程中，相互之间的吸引是有规律的。

根据心理学家的研究和人际交往的经验，

首先要学会忍,其次是学会谦虚,然后站在别人的角度上考虑问题,关心别人.在陌生人面前保持微笑 多关心别人 心里想着点别人 一些鸡毛蒜皮的小事 不要太计较 把别人当做自己的朋友 用心去对待每一个人

4、怎样提高自己的人际吸引力?

人际吸引是人与人之间建立感情关系的第一步。所谓人际吸引，也称人际魅力，是指人与人之间彼此注意、欣赏、倾慕等现象。根据心理学家们的研究，人际吸引现象会不会出现，受到下列因素的制约。

1.接近且相纳。由于人与人之间在活动空间内彼此接近，因而有助于人际关系的建立，这是一种最自然的现象。

2．相似或互补。从心理学的观点看，相似有助于相交，彼此间的意见容易沟通，引起共鸣。至于互补性也构成人际吸引，除两性之间的自然互补之外，在个人兴趣、专业、特殊才能等方面，一般人大都有希望自己所缺者由别人补足的心理倾向。

3．性格与能力。在人际交往中，性格与能力是引人注意与令人欣赏的重要条件。同学们可能都曾经历过，而且也会同意，一个人如果具有诚恳、坦率、幽默等性格，在同学中比较能够吸引大家的注意，也获得大家的赞赏。至于说到能力，一般认为能力越高，成就越大，他获得的评价自然也就越好。不过，根据心理学家研究发现，最被人欣赏的，并不是全能的人，而是精明中带有缺点的人。

4．仪表。个人容貌、穿戴、风度等仪表因素、也会影响人们彼此的吸引力。尤其是在第一次见面时，容貌因素有重要作用。在中学生中，容貌好坏与是否受人喜欢也确有相当的关系。但事实上，容貌所产生的人际吸引力是比较有限的；人际交往的时间越长，容貌因素的作用越小，人际吸引力将从外貌转向内在品质。

总之，人际吸引力不是装扮出来的，而是自然而然散发出来的

1．努力建立良好的第一印象

2．提高个人的外在素质

3．培养良好的个性特征

4．加强交往，密切关系

（1）良好表达能力的培养

（2）人际融合能力的培养

（3）解决问题能力培养

（1 ）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

（5）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。