快高三了，心理问题丛生！高三了，心态无法平衡怎么办？急需指点，感激不尽

导读：'高三学生面临着心理压力和学业压力。他们需要勇敢面对自己的问题，向老师寻求帮助，同时制定明确的目标，努力学习。高三学生的心理问题主要来自于家庭、学校和社会的压力，需要学会正确认识自己，控制情绪，参加有益的体育活动，与同学和家长保持良好的沟通。如下为有关快高三了，心理问题丛生！高三了，心态无法平衡怎么办？急需指点，感激不尽的文章内容，供大家参考。

1、快高三了, 有些心理问题...!

我想应该不要有什么愧疚感~~~~

老师总是宽宏大量的，不会因为学生以前不好好学而不理他，相反，当看到学生努力时，老师一定会非常高兴的，会非常愿意帮助你补上以前拉下的功课。

所以，我觉得你应该勇敢地面对老师，多向老师问问题，请求老师帮助

祝你成功！

2、高三了，感觉心态摆不正怎么办？很容易烦躁……求高人指点下，谢谢

就可以过上较为轻松的大学生活了，不过这是我的真心想法，希望你可以参考，加油，不是吗，像要上什么大学了？之后就天天奋发进取，认为学习是很快乐的。再仔细想一想，还剩一学期了，之后就可以上自己心仪的大学了！我相信你会成功的

（其实我只是一个比你小很多的学生，想法可能在你眼里有些幼稚我姐姐也上高三了、理想去奋斗吧，加油？

放轻松点，为自己的目标，可她却不烦躁，why？因为她设定了一个目标

3、高三的学生会遇到哪些心理上的问题？如何解决呢

高三学生所遇到的心理上的压力,大的来说分为两种:一种是现在,一种是将来!

现在嘛,主要就是学业,虽然从我们一上学开始,老师,家长.....就告诉过我们,你们是在同一个起跑线上的!我不敢认同,人从生下来,智商就是不同的,怎么会是一个起跑线上的呢?家庭,环境不同,我们的物质,精神生活就不司,这又怎么能说是在同一个起跑线的呢?

所以说,不必太在意那个分数,只要我们付出了,努力了,那就是我们做到最好了!

至于将来~~~~

每个人的能力,际遇,家庭,环境........都会影响到我们的将来!那么就不是我们现在能把握的了,所以我们只要有一个明确的目标,朝着这个方向努力就是了! 高三的学生十二年的苦读就眼下就要 看结果，但心理压力让一切都好渺茫。

心理压力的 来源于家庭 学校 同学以及的社会种种压力会让学生心理疲惫不堪

在这个学习环境中，有压力有 竞争是常态，所以自己一定要学会正确认识自己，给自己合理定位，即不 能过分自卑也不 能低估自己，要把目标放在挖掘自己的 潜能上，可以持续发展的 潜能上，要 事实求事。

要 学会自己掌控自己的 情绪，适当的 参加一 些体育活动，比喻乒乓球 跳绳啊等趣味性活动 要做到 劳疫结合 ，一方面增加了 自己的 身体素质，另一 方面也 放松了自己 的 心理压力。

4、怎样消除高考心理障碍

一、要细心观察，了解自己的真实思想。

正像裴斯泰洛齐所说：每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解自己的内心情绪每一种变化。在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据自己个体的差异，因材施教、对症下药。

二、要以诚相待，做同学的知心朋友。

一项调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过：要成为同学的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。

三、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。

有的家庭，父母关系紧张，因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着自己的心理健康。针对这些问题，自己可主动争取家长、老师的支持，协同工作，共同研究和解决我们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，以鼓励为主，鼓励自己战胜困难，树立自信心，只要努力，在高考的时候一定能取得成功。

四、积极开展丰富多彩的活动，丰富自己的精神生活。

在新的一轮学习阶段，往往又是让自己感到单调、乏味，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使自己心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。因此，自己要根据自己好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的业余文化活动，使自己在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为自己开展新的新一轮紧张的学习冲刺提供轻松愉快的学习与生活的空间。