一紧张心理会不舒服为什么，为什么一紧张就会有一种心情压抑想哭的感觉,控制不住.

1、为什么一紧张就会有一种心情压抑想哭的感觉,控制不住.

如果控制不住的事情没什么坏处，不控制也无所谓，如果真的有坏处，控制不住也得控制，每天早晨起来对着镜子说三遍你行的，鼓励自己

因为你没有尝试要做能让你开心的事和自己想要做的事.应该要去尝试多点其他事.激发心情.发现原来生活太好啦.还有.要多多交朋友.注意身边其实有很多关心你的人.给你欢笑的人

2、为什么我经常一紧张就有想呕吐的感觉

胃是人的第二张脸，心情不好或紧张等情绪上的变化都会引起胃不舒服，所以稳定情绪很重要，尽量减少紧张情绪

如果不放心就去医院看看。

最近好好休息，不要太累了

既然知道是由紧张引起的，那么想办法克服是改变一切的基础。 为什么会紧张呢？要么是经验不丰富，要么就是准备工作做得不充足。

这是正常现象，因为在唱歌前，咽喉道会出现黏膜，阻碍声音，建议在唱前喝一杯温开水，如果不行的话就去医院检查一下，吃点药就ok啦~对了，分给我吧~~谢咯

3、一紧张心跳就变快,有些不舒服

心脏跳动的快慢主要受两种植物性神经系统的控制，一种是迷走神经，一种是交感神经。刺激迷走神经，可以使心跳的起搏点受抑制，因而心跳变慢；刺激交感神经，则可使心跳加快。 这两种神经的纤维都来自脑部中枢。大脑中枢有心加速中枢和心抑制中枢，平时这两个中枢不断地发出神经冲动，迪迷走神经和交感神经传到心脏，控制心跳的快慢。 人在紧张的时刻，大脑皮质就会对心加速中枢发出命令，通过交感神经使心跳加快。同时，肾上腺素分泌也增加。这种内分泌的作用和交感神经相同，因而心脏就快速跳动起来。而人在睡眠或休息脑子里无所思维的时候，心跳就比较缓慢，这是迷走神经占优势的结果。健康的心脏就是这样每时每刻受着这些因素的控

众所周知，心脏是人体的重要器官，它位于胸腔中间偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，后面频临食管和脊柱，它的大小约和自己的拳头相等。

人的一生，心脏始终是不眠不休地工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。心脏跳动时，心尖撞击胸壁，在左侧乳头附近，形成心尖搏动，消瘦而胸壁较薄的人，可以清楚地看到或用手触摸到心脏在跳动。

在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。

“心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速。

青年人心动过速为什么不必紧张呢?

因为导致青年人心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致，这一点已经被越来越多的临床病例和心脏病专家所证实。

多数患心悸的青年男女来见医生时心情都很紧张，但给他们做了听诊和有关项目的全身检查后，发现除心率过快外，其他检查该属正常。患者除感心慌外，多有头晕、乏力精神焕散以及失眠、多梦等神经衰弱症状。

心动过速在青年人中甚普遍，据临床资料统计，占所有青年人就诊率16.8%，临床上称为“青春期心动过速”。

那么，青春期植物神经为什么会紊乱呢?

因为青春期是身体由基本成熟到完全成熟的过渡阶段。在这个时期，青年的身体及其各种重要脏器如心、肺、脑、生殖器等都在迅速地改变，而所有这些变化，又都是由神经系统和内分泌系统所支配的。

在神经系统中，有一种植物神经，它的中枢不在大脑皮质，而是在皮质下的下视丘中枢，所以，它不受人的意志所支配。植物神经调节交感神经和迷走神经协调和平衡，以适应外界环境的变化，运筹帏幄全在不言中。

但是，青春期的植物神经功能一般都不稳定，很容易出现紊乱或功能失调。心动过速就是由于植物神经统帅下的交感神经(使心动加速)和迷走神经(抑制心跳)协作失调，交感神经占了主导地位。换言之，心动过速的发生，主要与迷走神经的张力降低及交感神经兴奋有关。不过，这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了。

青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了。

综上所述，青年人应抱着“坦坦无忧愁”的乐观态度正确对待心动过速，不要为暂时的青春期障碍背上思想包袱，应该精神饱满地学习和工作，参加各项社会活动和体育锻炼。实践证明，适当的活动和锻炼，常可使症状减轻。吸烟，过量饮酒或饮浓茶、咖啡等，常使心跳更快，因此应该戒烟酒、精神愉快、生活规律，是根治心动过速的必由之路。

4、无故紧张心慌怎么回事

这是心理因素引起的.可用珍合灵,安神补心丸治疗

5、请问;心慌紧张,感觉浑身不适,简直给垂死挣扎一样好难受.请大家...

您好。根据您的描述，你应该是心理原因造成的，放松情绪，不要想太多，既然检查的结果都正常的就没有问题的，很多病都是自己吓出来的。另外，建议您戒烟限酒。希望我的回答对您有帮助。

应该是有心事或是做噩梦了 有些梦是在熟睡状况下做的 你做了这个梦 有时候你醒来是不知道你做了这个梦的~

6、想到紧张的事,为什么会心慌?心里一阵揪心.为什么?

紧张的事有时候会认人害怕和兴奋~~ 出现心慌与揪心可能是你对即将到来的紧张的事害怕的成分多些吧！ 放松下~~来个深呼吸 在去面对

你好！

人是有感情的动物，外界事物影响感情，而感情出自大脑，大脑控制激素分泌，影响神经运作

如有疑问，请追问。