做任何事都困难的女生心理，对做任何事都提不起兴趣就一定是抑郁症吗

1、对做任何事都提不起兴趣就一定是抑郁症吗

那要看是否伴随有不快和痛苦苦闷的心理。没有伴随苦闷的就不是，而很可能是佛教所说万物皆空的高度智慧的涅槃佳境状态。

朋友，你自己先测试一下——1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。 8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

【抑郁症的自我测试和断定方法】[编辑本段] 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。

造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。

请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？

3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？ 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 11.你是否比平时更爱发脾气？

12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？

2、为什么我一直觉得做任何事都很艰难感觉自己一直没办法把事情做到尽...

出现这种情况主要是心理原因要重新树立信心，先从简单的事情做起目标设定低一点慢慢地建立自信心和满足感，不要过分追求完美。

你对自己太没有信心了，要相信自己才行啊

整心态，梦就在，心若在，学会自信面对人生，相信自己

再看看别人怎么说的。

静下心来用心做，不要太追求完美，努力了就好

调整心态，学会自信面对人生，心若在，梦就在，相信自己，加油

你对自己要求过高或者努力还不够！

3、为什么我感觉做什么,心理面都感觉很困难似的.

这是一种缺乏自信的心里表现，要多给自己加油鼓励，多读一些励志的文章，书籍，培养和加强自己的自信心，相信自己，你可以的！

你很消极，对自己也没信心

心里别想，动手就做，别人能做我也学别人做

再看看别人怎么说的。

4、一个女人做事总是畏畏缩缩,做怕自己做不好,做任何事都好像不知...

是对那些事还不够熟悉才会这样的吧！如果说对事情很熟悉的话不可能不清楚自己做事情的过程。

你应该鼓励她，让她多经历些就好了

因为他老公相信她的，正常夫妻间这点信任是不能没有的，女人的话你也当真，和你说一套，和她老公说一套，再说你们都没有见过面，又能说明什么吗，这只不过旦窢测喝爻估诧台超郡是个寂寞的女人而已

想要把事情做好，找一个值得信任的人看看、根据步骤分析要接触的人或部门、明确做事的目标，就会事半功倍；五，写在纸上，写在纸上、分析可以寻求帮助的人、分析风险，可以试着这样做；二；三：一，就会产生信心，放心实施，也写在纸上！但不是女强人也没有关系、分析做事的步骤，就会向成功前进；最好把整理好的纸张合在一起，指出不足之处加以修改；四，写在纸上一看这个女人就不是女强人，写在纸上

5、坚强女生的内心是怎么样的

女人心海底针啊！

越坚强的女孩内心越苦！

因为什么事情都想要挣个第一！

只有支持和鼓励才能让她有种温暖感！

还要主动去问她有关工作时所遇到的问题和

困难！

伤痕累累

要懂得、无论多坚强的女生、都需要疼爱和关心！只要能够做到细心、周到、收获的是温暖！爱一生！

都有一个不堪回首的往事，以及对她生命中最重要的人的承诺

不畏惧任何事情

外表坚强，内心软弱

6、最近心情很烦,一个女人想做一点事业出来,怎么会那么难?

只要努力过、、、结合地利人和、机会、你事业一个会成功的

首先要有自信 没自信做好一件事情很难

女人怎么了？！只要有决心黄土变成金，虽然成功的路上有风也有雨，只要经历过你会看到最美丽的彩虹，有时也许你会感觉自己是苦的，可是没有苦也不会懂得什么是甜的，祝你成功！加油！

自己要慢慢来，总有一天会成功的，一定要相信自己哦！加油。

首先要学会遇事不慌，冷静的思考和分析每一件事情的缘由，心不能烦躁，那样的话你会越忙越乱。

在找个人一起加油

力不能及的生活不要太过高攀，从小做起