为什么看到不如意的事心理想很多，为什么人遇到不顺心的事就会糊思乱想呢

1、为什么人遇到不顺心的事就会糊思乱想呢

这是内心对其的自然逃避,也是对残酷结果的恐惧.只要坦然面对就好了.

那你就找个好的坏境去放松一下自己就好了

不顺心 也就是我们预料很糟糕的事物发生了 并不是我们所希望的 当这些事情发生了 我们的大脑也会下意识的对将来的事物作出不好的推断 所以……

2、为什麽心情不好的事情容易想到很多不开心的事?

情绪影响心理，这是必然的，如果按科学解释，是大脑是负面情况的区域分泌出一种物质，这种物质使人消沉，烦燥，从而使人去想不开心的事。如果面对大海，那种天地浩瀚的情景很容易使人心胸开阔，大脑中负责兴奋的区域分泌出健康的物质，让你根本想不起烦恼的事情。

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

【黯紫弥漫原创，请勿模仿，谢谢！】..

因为只有不开心的事才会让你心情不好啊

呵呵，其实人真是奇怪，当自己心情不好时总是会把自己所有委屈的事想起来，越想越不开心。其实这是人的本性，不必太在意，但是得克制一下，适当发泄一下，这样比较好。

3、总是会因为不开心的事想很多?把什么事都想的很坏?

不要为没有发生的事而去烦恼，因为据抽查，每个人预想的烦恼，其实有百分之九十以上是不可能发生的，只是徒增了自己的烦恼，是没有必要的，

尽管你做不到，还是要告诉自己，不要去想，因为你想的到最后还不知道能不能发生，

记我一句话，随遇而安吧，随缘，走一步看一步，快乐也好，悲伤也罢，坦然面对，轻轻松松的上路，生活是很美好的。

心情不好的时候总想一些坏的事是正常的！

在心情不好的时候你可以找一个你可以相信的人，去对她诉苦。

或是找一个没有人的地方，在那里大声把心里的烦闷喊出来！

这样你的心情就会好了一大半了！

厅住呼吸一分钟，你就知道你有多幸福

心情不好时千千万万不要想太多，越想心情越糟且像你所说的越想越坏，还是听听歌或去逛街散步这样心情会好点。试试吧。。。

楼主 你好

你和我一样

我们都很怕事情会发生

但越怕 就越会发生

所以 我们要坚强

烦心事太多，想开点。

4、为什么不开心的时候会想很多事

我给你的意见，你看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!~ ~

因为感触良多阿.

5、为什么心情不好时会想起很多糟糕的事?

这属于一种心里暗示，是一种主观意识导致的。不管心情如何都要做让自己开心的事，转移注意力。有时候，心情不好的时候，感觉周围的一切都随着心情而改变。总会有这样的感觉，其实就是自己'总把精力集中在不开心上。所以才会出现这样的想法！开不开心都是自己决定的！

6、为什么有些人对生活总是不满意,总是心情不好,对事情想很多???...

欲望和自己的能力就会造成这样心理，你去分析一下就是这个道理

心态问题

人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!