失恋心理问题主要有哪些，失恋,痛苦的问题!

1、失恋,痛苦的问题!

有一种爱，叫放手,曾经天真的以为不管时间和空间的距离有多长多远，感情一定会恒久不变，因为爱是没有理由的..... 爱不能成为牵绊，所以要选择放手，从容的让彼此走出彼此的世界。凡事到极至，伤也会痛。其实爱过就会懂，彼此个性的太过坚强终究会是一起生活的阴影昨日的幸福已成为一种痕迹。两人能携手走完整人生固然美好，可陪上了一段也应心存感激。爱一个人不是要成为所爱的人的牵绊，只要心中有爱，生活总是那么美好。 相遇是一种缘，相识，相恋更是一种缘，缘起而聚，缘尽而散，放手才是真爱！有一种爱，它的名字就叫放手！ 惨烈的失恋固然是一种悲哀，但它更是一种摆脱。 不是有个挺不错的说法吗：砸碎镣铐闹革命！失恋就是这样一次最深刻的革命。不是有个挺振奋人心的口号吗：奴隶翻身做主人！失恋就是这样一个翻身的绝好机会。 失恋是什么？是告别糊涂重新走向了理智。既然如此，失恋了怎么办？挺起胸！站直罗！ 换个角度想 其实人非草木，每个人都是有感情的，但在感情上受到挫折的时候，我们都应该想想这个梦的含义，都应该很好的来调节自己，而不是像这个梦的开头一样沉沦和放弃自己，这是多么愚蠢的一件事，人生的道路是多姿多彩的，有很多美好的东西在等待着我们，所以所有失恋的人们，所有对生活放弃的人们，希望你们振作起来，美好的明天一定是属于你的........................

失恋

所谓失恋是指一位痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象，愉快地走向新的生活。然而，也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪，导致心理失衡、性格反常。具体到不同的个体，常常出现以下几种消极心态：1.失恋者羞愧难当，陷入自卑和迷惘，心灰意冷，走向怯懦封闭，甚至绝望、轻生，成为爱情的殉葬品。2.失恋者对抛弃自己的人一往情深，对爱情生活充满了美好的回忆和幻象，自欺欺人，否认失恋的存在，从而陷入单相思的泥潭。也有人会出现一个特殊的感情矛盾——既爱又恨，不能自拔。3.失恋者或因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理，造成毁坏性的结局；或从此嫉俗厌世，怀疑一切，看什么都不顺眼，爱发牢骚；或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。失恋的种种不良心态会严重影响青少年的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。

所以，正为失恋而痛苦缠身的不幸者必须学会自我调整、自我拯救。例如可以采取倾吐或移情或疏通或立志大方法来排解烦恼。

2、失恋了该该怎么办?

听听歌，散散心就好了，过去的始终过去了…

失恋 最好的解药 睡觉

人的感情不可能总是一帆风顺的，其中的坎坎坷坷虽然对感情有所打击，但如果能够尽快地从感情失意中解脱出来，理智地面对未来的生活。 失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。而失恋也不是一件什么坏事，反而会成为人生的一次重要体验。它带给人生的教训将有助于我们认识感情的本质。 真的别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。不论怎样，要坚信属于自己的东西永远是属于自己的，就算暂时失去，相信爱还会回来。而愿意跟你在一起的人，无论在什么环境下她都会愿意跟着你，因为彼此相爱着！愿天下的有情人终成眷属！

看你心情还好嘛，呵呵没事的！重新再来就行了，相信你会更有信心的！

把自己灌醉.酒醒了就好了！

因为失恋我们在这里相遇，可我们不能因为感情上的挫折而变的消沉，朋友是你伤心的时候平静的避风港，更是你鼓起勇气面对明天的坚强后盾。希望你找朋友聊聊，可以走出情感的阴霾，用健康的心态去面对现实生活中的挑战。

希望遇到挫折的朋友，能拥有一个良好的心态，用微笑去面对明天。

有眼泪，有发泄，有痛苦

没有绝望，没有厌世，没有悲观

走出这里你会拥有信心，勇气和雨后才能看见的彩虹 ！

3、失恋怎么办?

用力的握握手，真诚的说意声：”再见，珍重。“转过头洒脱的走掉，让背影深深的烙在他的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们的点点滴滴，你就可以体会到放手后的美丽。

所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常，具体到不同的失恋少女，常有如下几种心态：

其一，羞愧难当，陷入自卑与迷惘，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向怯懦封闭甚至绝望、轻生，成为爱情殉葬品。

其二，对抛弃自己的人仍一往情深，对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自期欺人，否认失恋存在，而陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。

其三，因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理。或攻击对方；或自残；或从此嫉俗厌世怀疑一切男性，看什么都不顺眼；或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。

失恋的不同心理反应，会严重影响青春期少女的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。失恋少女应当学会自我心理调整，下列方法可供采用。

倾吐——失恋少女精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力，并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱。

移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与女友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。

辩证对待——即一分为二地分析，看待失恋，用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。

抛弃恋爱至上——爱情固然是每个少女所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。“一切真正伟大的人物，无论是古人、今人，只要是英名永铭于人类记忆中的人，没有一个是因为爱情发狂的人。因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）。少女应从这些先哲的箴言中受到启发，抛开恋爱至上的观点。使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。

爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人分担，你不再孤单。至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的。

但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接著一个发生，你开始烦、累，甚至想要逃避，有人说爱情就像在捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？她适合你，那你又适合她吗? 其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是记住人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮。

很多人以为是因为感情淡了，所以人才会变得懒惰。错了！其实是人先被惰性征服，所以感情才会变淡的。

毕竟,旧的不去,新的不来.

忘记.再重新开始新的恋情.