为什么看心理剧心里会难过，看完悲剧心理极度难过

1、看完悲剧心理极度难过

你要告诉自己,剧中的情节都是虚拟的.别一直把自己置身于片中.一时感动流泪是正常的.但你持续了几天甚至几个星期,就未免也太投入了.好好放松自己.也别一直追着悲剧看.偶尔也看看喜剧缓冲下自己的心情啊.看电影本来就是为了放松自己的,可别因为看悲剧,而坏了自己的心情哦

最好的办法就是发泄出来，大哭一场，找好朋友诉说都可以。当然，转移注意力也很可行，干点别的事情让自己不去想它，或者看点快乐的故事~

相信每个人都会伤心，但不会像人那样时间那么长，学着去想或者看一些让自己开心的事，不要让自己那样，时间长了，对您的心理跟身体都不好

2、心理:看完悲剧心中极度难过

相信每个人都会伤心，但不会像人那样时间那么长，学着去想或者看一些让自己开心的事，不要让自己那样，时间长了，对您的心理跟身体都不好

有时候我看完悲剧连续剧或小说的时候（甚至不太悲的）我心里就很难过,这是如果你还可以称为“人”，那么你的反应是非常正常的，不知道为什么现在连

那你要想想，自己应该珍惜这些感情，珍惜生命。

或者看点喜剧、笑话之类的

3、有时候看完悲剧连续剧或小说后,心理很难过.该怎么办?

对于其间情节过于留念，不过也说明你在做事时很投入哦

如果你还可以称为“人”，那么你的反应是非常正常的，不知道为什么现在连这种正常的事情也有人来问。

正常的，不用担心，像你这样的人很多，看完后就把思想放松，

不要再去想它，去干点别点事情，

否则就会易钻牛角尖。

说明你感情比较细腻，没事的，多训练下自己的心理素质~~~没事的，没有大的影响，不过可能会有忧郁症及其他相类似的心理疾病，关心下着方面的知识吧

我也时常会这样忧伤, 于是我就疯狂地去看下一部电视剧或者小说, 但心里总是空落落的, 可能是我看得太心急, 总是一下子不管不顾地把它看完, 看完后可能自己会记不清很多内容, 但会留下一些细节, 给自己隐隐的忧伤, 我告诉自己也许习惯了就好了。我今天突然想起百度了, 于是搜索了一下, 发现和我一样的人, 也看到了好心人的回答, 我觉得他们说的对, 我们太感性了, 要学会理性, 或者说坚强。告诉自己说: 别难受了, 没有什么是自己30秒内放不下的。你有现在自己真正需要做的事情和自己的生活。

4、为什么我一看伤心的电视就难过我是不是太感情用事

嗯，这也不是不好啊。比较偏感性吧。

看到伤心的电影。你就会把它的情节安到自己身上。因为你有过伤心的往事。

5、有时候看完悲剧连续剧或小说(甚至不太悲伤的)后,心理很难过....

这可能是被剧情影响产生共鸣了吧，我也常常这样，而且有时候看了那本书很喜欢后甚至别的书都不想看，莫名地难过悲伤。我觉得不要太在意，过一阵子马上就会好的，但是不要一直陷在里面，听听音乐看部喜剧片吧。

最好的办法就是不看这类的

也可以从另一个角度去思考

或者自我催眠 看完悲文后闭上眼睛 心里默念我没看过 忘了忘了 …（好牵强~）然后什么都不想上床睡一觉~明天早上就精神爽爽啦~

555 没地了 有不懂的在问我吧~

如果你还可以称为“人”，那么你的反应是非常正常的，不知道为什么现在连这种正常的事情也有人来问。

说明你是个很敏感的，感情很细腻的人，而且情感丰富。

这样的你总是很容易对剧情太过投入。以致于被感动。

这其实并没有什么不好。但是太过投入了，会影响到自己的心情就不太好了哈。

当你以后再有这样的情况的时候，可以想，这毕竟是电视或者电影，是编出来的东西，并不一定是社会上的普遍现象，而且它也没有发生在自己的身上，所以，你还可以微笑着面对每一天。而且你从中学到了很多人生的经验，这是收获，而不是难过，对么？

所以，以后再看悲剧的时候，记得别把自己投入太深，别把剧情里面的角色投射到自己身上就好了。

想点开心的事

再看看别人怎么说的。