人为什么会悲伤心理角度，人为什么会伤心

1、人为什么会有伤心难过呢?

因为人是脆弱的

总是在生活的小事上不小心就把自己馅得太深

然后就无法自拔

以至于受伤的时候，才会懂得自己经历的那些路

是有多少泪水组成的

每个人对幸福下的定义都不太一样吧! 有人觉得和自己爱的人在一起是幸福; 有人认为拥有很多好友是幸福; 有人吃到美食就觉得是幸福; 都不太一样啊! 那要看你追求的是什么, 梦想在哪里, 心灵的寄托在哪里, 像现在生活在双亲的怀抱里就是一种幸福啊! 淡淡的也是一种幸福~浓浓的也是一种幸福.... 你能每天和家人聚首再一起就是一种幸福... 你能跟心爱的人相守到老就是一种幸福.... 你能每天跟活着跟朋友再一起就是一种幸福.... 你能做自己想做的事情就是一种幸福噜!!^^~幸福~妙不可言~细细体会每件让你开心的事情~你就会觉得幸福 当你绝得你不幸福的时候...想想别人~是否有人比你更惨呢?! 此刻...其实你是幸福的啰!!平淡的快乐也是"幸福"... "幸福"的定义...看起来好像很难理解...也不容易实现 但是只要让自己"快乐"...其实幸福也可以很容易就能感受到了 祝你幸福..！·

伤心难过是一种应激反应，也就是说你伤心难过是以为某事情引起的。ABC理论认为A引起你伤心的事件，C是情感体验，B是你经验，认知结构等。

比如：“塞翁失马”。A为丢失马匹 正常人B为丢了就回不来了，那么他的C就是引起伤心难过的体验。而塞翁的B为这并不是见坏事，马走了他可能会回来，说不定还带被的马回来，那么他的C就是高兴，和期待马儿回来，而不是伤心。

这就是心理学上著名的ABC理论。

由此，我们可以发现，我们的快乐是可以自己主宰的。只要你调整自己的B，充分发挥B的转换功能，你会发现，无论是好的、还是坏的事情，发生在你身上都不至于让你太伤心。

有两个职员在同一家公司，他们共同负责的一个项目出现了明显的失误，两人同时被老板臭骂一顿，

此后职员甲为此事耿耿于怀，怕此事影响以后的升职，做事畏缩，思前顾后。因此失去许多项目的好机会。不久，因为其业绩过差而被老板吵鱿鱼。

职员乙的想法则大不一样，被老板臭骂以后，他反而觉得幸运，因为老板之所以骂是想自己以后工作更好，如果要炒鱿鱼，他大可不必那么废舌。这从反面验证了老板对自己的重视。此后他工作越加努力，一年后升为部门经理。

因为,人在社会各界相处的过程中,会遇到一次又一次的成功和失败,所以这些事就会使人们高兴,

也会让我们伤心,难过.

因为人有开心和快乐，所以就会有伤心。

人是感情动物 没感情那是动物

人是感情动物嘛

2、为什么一个人会莫名哀伤

那是心中本来就存在着让你伤心的事，只是你一直不愿意承认，又或许一个人会感伤，在某个时刻突然的难过，这很正常，只要在这种时候，做点自己感兴趣的事，很快就能化解！

一个人的时候就会很孤独，就会像很多以前发生过的事，无论是开心的还是痛苦的，有时候就会莫名其妙的哀伤，特别是想起那些错过的，嘿嘿，本人经常都是

不知道楼主是不是比较内向的性格（我只是猜猜）。其实莫名其妙的悲伤与个人的性格和人生经历有关的。说实话我也有这种情况，初中最为明显，那时我是因为学习，和一些同学情谊会莫名的伤感。可能楼主是那种内心情感比较丰富的人吧！加上平时的痛苦经历很少讲出来，而导致自己默默悲伤已成了习惯吧！放开一点，有不愉快不想说，网络就是一个可以倾诉的地方，不要闷着，保持心情的畅通会好很多的。

人是感性的动物、一个人、孤寂时自然会涌动出各种情感。

LZ若是莫名的哀伤、那说明近段时期LZ要么就是无所事事、要么就是忧心忡忡、

少胡思乱想呐=-=~ 多出去走走、不要闷在家里、多和人沟通~找好朋友、亲人在一起

有时很孤独时，想起伤心的事时，很无助时，因为某句话时等等，都可能哀伤，不同的人情感都不一样，一个人的性格可以调节这样的问题，也可以利用外在因素调节，如听歌，和朋友聊天，做事，等等，千万别一个人空想，那样会更哀伤。

因为空虚，因为寂寞，应该还有一种得不到满足的心理。有的时候会想自己活着是为了什么，那是因为感觉自己没有用武之处，有点虚度光阴。 哈 哈 扯远啦

没关系的 每个人都会有这个时候，要多和朋友聊聊天 谈谈心

3、人为什么会伤心

人在产生悲伤情绪的时候，脑垂体分泌浓烈的情绪激素，对呼吸中枢和循环中枢产生微妙影响，因此，人在难过得厉害时，一方面可能“无法呼吸（心理的，不完全等同于生理的）”，另一方面，心肌搏动失速，引起一过性心肌缺氧（“一过性”就是指暂时性、短期性），从而产生缺氧性疼痛.

其实不论是心脏或是大脑都有反映，只不过反映的结果不一样，这就是为什么大脑会发出命令：难受时人只会徘徊在令自己难过的事情中，心想：这件事是为什么这样呢。

另外，顺便在这里提醒大家一个问题（跟本问题没有直接关联的）：人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以“想哭就哭”其实是有利于健康的，心情不好时千万不要硬撑！

还是祝愿兄弟世事看开心，毕竟每一天都是新的，乐观的面对生活。

因为用情了

都这样

之所以会无聊.心情不好.寂寞.空虚.孤独，孤单.忧伤.郁闷.心烦.烦恼.迷茫.伤心.累.痛苦 有压力.是因 为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候，就会感觉到一种没 有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己 事事想得开,把挫折乐观对待,把 困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与 你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要 收起来,回味它的甜,丢掉无奈.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑 口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生！学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄 相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀

因为人是高等动物。 因为难过 有血有肉，有情有义，当然会伤心啦，， 我听过这样一句话：人有两个心房，一个装着快乐，一个装着伤心

4、人为什么会伤心呢!!!

从辨证的角度讲．有快乐就有伤心．

从医学角度讲，伤心是因为心理不适而产生的．

5、为什么人总是会悲伤?

希望你能看完我所说的~!

悲伤是来自于内心的~!

一个人的悲伤来自于梦里~也就是梦想~!

如若人没有了爱人之心~!没有怜人的人~!那又怎么会是个人呢~!

呵呵~!人生无常~失望的事失落的事都有很多~!看到别人拥有的可是自己却失去了~又或许看到自己有的别人却失去了~!难免会悲伤~!很多的人~会因此而变的残忍无比~!可是又有多少个人想知道这一切是因为什么~!

其实人只所以得失~是完全出于自己的行为做法道德~!

有因必然会有果~!别人之所以能拥有~是因为用正确正当的手法去拥有~!但总有失去的一天~!

人家说人奸狠心恶毒他想要什么基本都可以达到~!可是呢~虽然得到了~可是换来的是什么~!别人的咒骂~别人恶毒的眼光~!愤怒的心情~!你说这样的人好么~!

何不如~!既然自己努力过了追求过了~!那么是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那么自己又为何不何乐而不为呢~!

人一生很短暂~!

可是要想成为人人都佩服景仰~!无不过几个条见~!

善心有爱人疼人惜人怜人之心~!

要有理~道理道德~!

最重要的一个~!是拿的起放的下~!

既然拥有了~那么我应该去珍惜~而不是为了面子而放弃或者肆虐~!重在一个理字~!

既然不是自己的~只能怪自己经验不够手段不正,既然没有,得不到了,那么为何不潇洒一点的解脱呢~!这些事情可都是些经验呀~!这次没~!下次再争取~!感情也是如此的~!

人生总是逃不过生活中的这些烦恼~!

烦恼是因为生活中的种种事物的无奈和不知所挫~!所以烦恼会让我们产生忧郁压抑之类的烦恼出来~!

其实人生就像一张白纸一样~!我们没写过的所以不知道该怎么写~!

所以需要自己去想去怎么写才好~!

命运虽然是自己控制的~!但是过去的就是命运~!

可是未来的我们还可以选择怎么走!怎么写~!

所以人应该学会思考~!主要是让自己别去后悔所做的事~!所以要尽力的去想去做直到没有办法了~!

我们也不用再烦恼了~!因为船到桥头自然直~!

所以一切都听天由命了~!有句话说的好~!成事在天,谋事在人!

我说的是不是说起来容易做起来难呢~!呵呵~你想想看~!要说出这些话来~!你认为很容易吗~!

再说了~!你不去试过你怎么就知道难呢~!我说了人生就像一张白纸一样~!所以笔是在你的手上的~!你想怎么写都行~要多精彩都行~!

假如我说的不好说的不对~!希望你能加我跟我理论理论~这也不失为人生一大乐事~!同样能帮助跟多的人~!

我不是佛更不是神~我只是明普通的人呀~!

人活着

为了体验悲欢离合，生老病死，

为了弄明白人为了什么而活着？

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦因为社会很不公平，

活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为,人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的,

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!

.

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，

别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，

还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，

让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，

推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，

取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，

只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，

细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，

并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，

不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

....

祝开心，快乐每一天!!!

有悲伤才显得快乐啊``我目前处于悲伤期，所以我很期待快乐``

当然，有快乐就会有悲伤吗

因为这个社会很残酷，很多人都更多的都是经历失败，很少获得成功！所以每当成功来的时候会高兴的一塌糊涂，当别人成功自己失败的时候就会不可自抑的产生失落情绪，从而导致大多数人的思想都比较悲伤化！

6、为什么人会悲伤???

这是人的情感 有喜就有悲 正常心理现象

你受伤了就会悲伤

七情六欲，就像你天天要吃饭一样

快乐与悲伤同在。

因为你是人 人有七情六欲呀

因为人是有感情的