为什么心理不好想吃甜品，为什么心情不好时就特别想吃甜的

1、为什么心情不好时就特别想吃甜的?

因为糖（甜食）带有大量的能力和脂肪。让你的身体有种舒服的感觉。很好的方法。

吃糖时候要看品牌和生产日期、确保安全使用和使用过量问题哦。`0`

算是一种调节心情的方法吧 人和人不一样 有人心情不好时会疯狂购物 这样心情就好了 有的是干家务 还有的吃零食 或玩游戏 所以吃甜食也算是一种缓解心情的方法了

是内心希望心情好起想来的一种想法

每个人心情不好都需要有自己发泄的途径，喜好甜食算是一种方法，如果不考虑发胖的话。

这是个人行为

或者说这是一种逃避的心理行为

需要自己或者有人来调节你是心态

心情不好嘛，想尝些甜头。

心情不还已经很苦了~！

不用糖去添化苦怎么行滴~！

2、为什么心情不好想吃甜品

心情不好的时候,体内的糖份消耗较快

想吃甜食是自然的,而且糖份有安抚情绪的效果噢

心情不好的时候吃点巧克力,很有效果噢

心情不好可以吃出快乐！可调节心情的食物 深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。 香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素c，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。 菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。 大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。 南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。 低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。 鸡肉 英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。 全麦面包 麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂

3、为什么心情不好的时候,喜欢吃甜食?

你说的这个情况只存在爱吃甜食的人身上，它可以刺激我们的大脑，形成一种条件反射，每当心情不好时，通过吃甜食，不仅满足我们大脑的想象和胃的需求，同时也转移了注意力，使我们不在过分在意烦心事。

baby~这是因为甜食能刺激我们的大脑,产生多巴胺,使我们心情平复.我跟你一样~~曾经为这个超苦恼~~以后心情不好想吃巧克力的时候也别太责怪自己,试试一小根棒棒糖吧,微笑,笑着笑着心情就好些了.每个人都会这样的,别惊异,也别怪自己哦.:)

可能是想充实一下，失去的感觉。

甜食里面有一种物质会刺激大脑垂体提高我们的满足感,所以郁闷的时候大脑会提示你去吃甜食

因为甜食是快乐食品,香蕉也是,可以试一下.

因为你的爱好是甜食啊··呵呵····

4、为什么每次心情不好的时候都想吃甜的?

因为人的口腔里有甜味感受体，是直接连接到大脑中分泌脑内啡的地方的，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生快感。糖可以马上转化成热量，减轻你的压力、提升人的心情。

拿吃的来发泻一下心情 呵呵

算是一种调节心情的方法吧 人和人不一样 有人心情不好时会疯狂购物 这样心情就好了 有的是干家务 还有的吃零食 或玩游戏 所以吃甜食也算是一种缓解心情的方法了

因为甜食可以舒缓心情

5、为什么心情不好的时候总想要吃甜的东西呢?

致 ：● ．尛娜﹎

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看到你的问题，我忽然想到一个短句，叫做“甜到哀伤”。

可能有时候，心情就是这样的吧，愈是难过，愈需要一些美丽味道的慰藉。

ps：你和我很像，呵呵。

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希望我的回答能够帮助到您，即便我能力渺小。祝您生活愉快，有事请常来问问。∩▂∩

_____东篱。

甜在心里！我就比较喜欢吃！

甜到心眼里去了