为什么精油能疗愈心理，精油为什么能改变人的心情

1、精油为什么能改变人的心情

因为它的味道清新扑鼻，能够是人神清气爽。

真能吗？

不同的精油不同疗效！

薰衣草——能安抚人的睡眠

柠檬、香橙——改变空气，使人心情舒畅

玫瑰——有增强性欲功效

檀香——改变空气，增加人的购物欲望

……

当然部分精油是可以直接接触皮肤的：

玫瑰滴1滴可于面霜一起使用！

薰衣草可以消炎杀菌（受伤的部分可以直接涂抹，而不留疤痕）

茶树——可以治疗妇科疾病（可以滴一滴在内裤上或滴2-3滴在水中可以有效去除细菌）

也可以用来涂在有暗疮的部位，效果明显！

薄荷——消炎杀菌，提神；可以治疗口腔溃疡（滴1-2滴放入漱口水中）效果明显

等……

舒缓疲劳吧

神清气爽

气味儿来调解人的兴奋！

2、精油为什么是多功能的❓?

精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质 。

纯天然的植物精油都有以下主要功能:

嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。

皮肤系统

杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤;

呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用;

消化器官

止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用;

肌肉与骨骼

抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用;

内分泌系统

平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇;

女性生殖系统

抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用;

3、精油真的对调节抑郁情绪有作用吗,有的话,那种更好一些呢?

【精油真的对调节抑郁情绪有作用吗,有的话,那种更好一些呢】

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油的功效；

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用

－神经系统与精神疾病

－眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

－呼吸系统方面的疾病

－血液循环系统方面的疾病

－消化系统方面的疾病

－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

－性病、免疫系统方面的疾病

－妇科疾病

－肌肉、骨骼疾病

－皮肤疾病

－身体的症状与疾病

精油的种类；

眼部特效护理复方精油、弹力活化护肤复方精油、中性缺水护理复方精油、除皱护理复方精油、净化护理复方精油、淋巴排毒复方精油、妊娠纹复方精油、健胸调理复方精油、放松活络复方精油等等。

你可能需要用的是放松活络复方精油；

适用肤质：任何肌肤

主要成分：

1.熏衣草 2.依兰 3.柠檬 4.薄荷 5.甜杏仁油

主要功能：

1.镇静、促进细胞增长，增强免疫力。

2.可治疗肌肤伤痛，喉咙痛及有效，对肌肉紧实有帮助。呼吸系统疾病，可除臭，可清除皮肤过多的油脂，预防青春痘产生，调节皮肤，对毛孔粗大

3.头痛与牙痛可止痛，利神经、利脑、消炎、减轻偏头痛。

4.可调节肾上腺分泌，平衡荷尔蒙，保持胸部的坚挺。

5.高渗透性的基础油，是经由皮肤补充身体营养最好的基础油，可消除纹路。

使用方法：

全身放松，取适量精油于按摩部位及全身，再以专业淋巴手法做全身指压、按摩，而将毒素排出体外。 *若能配合红外线按摩5-10分钟，则可达更加效果。

作用：

1、完全萃取天然植物精华，无副作用。

2、抗忧郁，增强信心，舒解压力。

3、活络筋骨，舒解肌肉紧绷。

4.舒解神经紧绷。

5.平衡油脂，对毛孔粗大的皮肤有疗效。

有的,比如说薰衣草,葡萄柚,天竺葵,紫罗兰,橙花,花梨木,肉桂,佛手柑.都有调节抑郁的功效.

不是说那种最好,而是要找到一种最适合自己的.最简单的方法就是闻下它的味道看自己最喜欢那种.

希望可以帮到你!

还有心理疗效就是天天保持开心!

薰衣草的

CIZELAIN 茜姿兰

我在使用，觉得对养颜保湿是有很好的效果，对调节忧郁情绪好像有一定的心里作用，但不是很明显。现在对很多东西商家说得神呼其神，实际没多少是真的，但我也理解他们，不说得好谁卖呀。是吧。

熏衣草的很好.

这个不清楚，你可以去问问专业人士，别弄错了，对自己没有作用的，中国精神健康网是那种在线咨询的，你可以去看看的

4、关于精油的功效

精油概述

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

什么是精油？

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

[编辑本段]精油的功效

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用

－神经系统与精神疾病

－眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

－呼吸系统方面的疾病

－血液循环系统方面的疾病

－消化系统方面的疾病

－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

－性病、免疫系统方面的疾病

－妇科疾病

－肌肉、骨骼疾病

－皮肤疾病

－身体的症状与疾病

【对于皮肤】

檀香: 适合干性湿疹及老化缺水皮肤.消炎,抗菌,镇静.

罗勒: 对各类皮肤病有疗效.舒缓头痛,治感冒,助消化.

橙花: 美白除皱,更新皮肤.消除经脉曲张,疤痕.

青苹果: 抗菌,消炎.增进食欲,消除压力.

洋柑菊: 保湿,抗过敏.止痛,规律经期,镇静.

时代感: 促进血液循环,使皮肤红润有活力.抗菌,催情,兴奋.

迷迭香: 预防皱纹,紧实肌肤.舒缓头痛,去暗疮,减肥,去头屑.

尤加利: 对脓疮炎症有疗效.抗风湿止痛,预防感冒.

天竺葵: 促进血液循环.调节荷尔蒙,改善更年期.

鼠尾草: 美白除痘,去黑眼圈.调升血压,抗菌,利尿.

茶树: 净化油脂,粉刺发炎.治感冒,女性炎症.

柠檬: 改善破裂的微血管.利胃,净化身体.

依兰: 平衡油脂分泌,收敛毛孔.保湿,减压.

提神: 收敛,调理,清新的功能.活化思维,清除不快情绪.

杜松: 改善粉刺,皮肤炎.排毒,减肥,塑身.

薄荷: 收缩微血管,缓解皮肤灼伤.安抚愤怒,抗晕,沮丧.

茉莉: 高效护理敏感皮肤.淡化妊娠纹及催情.

安息草: 适合干燥龟裂皮肤.改善支气管炎,气喘.控制血糖.

薰衣草: 帮助细胞再生,改善微循环.增加皮肤光泽,弹性.

没药: 延缓皮肤老化,皱纹产生.润肺.对妇科问题有极大益处.

紫罗兰: 消肿,消炎.改善失眠,平息焦虑.

番石榴: 增加皮肤润滑.改善神经痛及头痛.

乳香: 平衡油脂分泌,延缓皮肤老化.使心情舒畅.解焦虑.

玫瑰 :美白,去黑头.调节月经周期,提高性欲.

直觉: 放松,舒缓肌肉疼痛.澄清思绪,带来清新感受.

心平气和: 消除淤血作用.清静头脑,安抚愤怒.

肉桂: 除皱,紧肤,除疣,减肥,塑身,治白带.

丁香: 改善粉刺,治疗伤口痛感,振奋精神,强化记忆.

白兰诗加: 增加皮肤光泽.保湿,增白

好多啊，有单方精油，复方精油，媒介油......

5、精油的作用

精油包括单方精油、基础油、复方精油等，是芳香疗法实现其疗愈功能的工具，在这个角度上，芳香疗法与精油之间的关系，相当于中医与中药之间的关系。

精油的使用范围非常广，美容护肤只是其中的一个分支而已。在众多的临床实践中，精油对于心理与情绪、身体各大系统的调理与疾病治疗，都有相当令人瞩目的效果。在西方，是主流医学的重要补充和辅助手段。

精油的品种很多，用法也很多，不可能一一列举，就那薰衣草为例子，随便说说吧。

在洗衣服时，最后一遍过水时，在水中滴几滴薰衣草，可以使衣服带上薰衣草的清香。

需要助眠时，可以在棉球上滴1滴薰衣草，放在枕下，薰衣草的气息可以帮助入眠。

薰衣草滴在纯净水中，充分摇匀，喷在空气中，可以在一定程度上防蚊虫。

在皮肤被热油烫伤或有小的外伤，可以立即用棉签滴1滴薰衣草，涂抹伤口，可以杀菌防感染促进愈合。

这样的例子实在太多了，如果再有其他精油的配合，那还可以组合成更多的复方精油，在生活中得到更多的帮助，这就是精油、芳香疗法能带给我们的美好的感受。

国内精油的品质良莠不齐，所以建议选择真正具有品质保证的国际著名品牌，例如英国的Quinessence和natural touch，这都是国际芳香疗法贸易协会成员，对品质管理非常严格。了解了这些专业的精油品牌的价格和质量行情，就可以知道国内精油市场究竟有多暴利了。既可以在它们的官网购买，也可以在淘宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里购买，这是这两个品牌的国内授权代理。

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用 －神经系统与精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 －呼吸系统方面的疾病 －血液循环系统方面的疾病 －消化系统方面的疾病 －内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 －性病、免疫系统方面的疾病 －妇科疾病 －肌肉、骨骼疾病 －皮肤疾病 －身体的症状与疾病 植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。

植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。

另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。

进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。

1.对循环系统 加速血液、淋巴循环 降低血压 振奋精神 2.对皮肤系统 杀菌作用 抗炎作用 愈合作用 除臭作用 镇静作用 驱虫作用 3.对呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能 抗过滤性病毒作用 发汗或解热作用 化痰作用 4.对消化器官 止痉挛作用 开胃作用 祛风健胃、促进消化作用 促进胆汁分泌 保肝 5.对免疫系统 抗细菌及抗生素作用 抗病毒作用 细胞防御作用 排毒作用 抗霉菌作用 驱虫作用 6.对肌肉与骨骼 抗炎性 抗风湿性 净化作用 舒缓肌肉组织 排毒作用 7.对神经系统 刺激交感神经及副交感神经 镇静及催眠 兴奋提神 调整精神状况 抗忧郁 8.对内分泌系统 刺激肾上腺及甲状腺 抗糖尿病 降低血压 平衡各分泌系统之间作用 含有仿雌激素 含有植物类固醇 9.对女性生殖系统 抗痉挛作用 调经作用 催乳作用 调整乳汁分泌 影响荷尔蒙分泌 强化子宫作用 催情作用