人为什么会有伤心的心理，人为什么会伤心

1、人为什么会伤心

因为心里想着某样令人感动或是不愉快的事情

整个神经也会因此而跟着麻痹起来`

所以心也跟着反应, 会感到很难受

而且手上的神经也会跟着跳动``.

那全是因为人的心理收某种刺激,而感到正常的心理反应``

所以请放心,这都是正常的表现..``

一定要采纳我的噢!!!

2、人为什么会有悲伤的情绪?

情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度体验，它反映着客观事物与人的主观需要之间的关系。 任何情绪都是由客观事物引起的，离开了具体的客观事物的作用和影响，人的情绪就无从产生。 只有那些与人的需要有关的事物才能使人产生情绪。

3、为什么会伤心难过

人为什么会难过、会伤心、会流泪，自身是最大的因素，所有外界的因素都是通过内在的心理产生反应，然后才会有结果反射出来，或者高兴，或者难过。所以，人的心理是一台反应的装备，但是，不同人的这个装备，其灵敏程度是不同的，有的人或许是物理天平，有的人或许是化学天平，表现出来的就是敏感与否。“不以物喜，不以物悲”，物总是那个物，但是，不同的个体，不同的时期，会有不同的感触。

别想太多，就不会难过

人 有太多的情绪,可能就是这样才是人区别于动物的标准

因为心伤了，所以才会感到难过

4、人为什么会伤心呢

【人为什么会伤心呢】

人是感情丰富的动物，每个人都会有伤心的时候，即便是最坚强的男人也不例外。所谓男儿有泪不轻弹，只因未到伤心时不就是很好的例证吗？人为什么会伤心那？那是因为在乎！这一句话就可以解决很多问题。

其实伤心就是一种付出感情的表现，大家都听说过事不关己高高挂起这句话，伤心的原因也是这样，有那个人会因为不关己的事情付出感情那！有一些事情在人的心里占有很重的分量，人希望这些事情可以按照自己的意愿进行下去，得到预先设定的结果。当事情的发展和结果与自己的期望相背离时，人就会伤心。而且是在你心目中占的分量越重的事情会越让人伤心。

我们不能改变别人的心念，动作。但我们可以改变自己的意志。不要不自己的快乐压在别人的态度上面，那样你就不能摆脱痛苦。自己的心要自己掌握自己做主，因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。。。

放开

没有什么为什么，有什么事情伤了你的心就会伤心、难过。

其实伤心也好,开心也好,都是情感的发泄,都代表着你为了某件事,或某个人的原因吧,有些事会让你伤心,难过,但是只要时刻想着,人活着,也就短短几十年,与其为点小事不开心,不如乐观点,事情过去就过去了,没什么大不了的.让自己快乐些.让自己少些不必要的烦恼.也就自然少了伤心...相信自己,一定要快乐起来,所有人都希望你永远幸福的.

5、为什么人总是会伤心?

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

你要记住一个最大的帮助点

那就是不管来了什么难题都要有自信

明白？

我的答案是最准确的了

你别无选择z

因为你还没有看透世界。

等你看明白世界后你就知道该怎么去做了

也会知道怎么面对人生了

一切的不愉快都应该 拒绝回忆

健康+快乐

拒绝回忆+拒绝诱惑

事情是自己做主的。做事要果断一些

因为你自己的事要自己做主。

别人给你回答的并不是答案。那只是意见

用自己的感受感觉去做出自己的答案

。找出自己的人生观。好好面对生活

记住一句话

一切困难都是为了使自己变的更强大

明白了世界。一切问题都会知道答案

你的感觉是最准确的

要用自己的观点去找出自己的答案

记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值

好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助

只要思想不滑坡，办法总比问题多。

不要害怕遇到的困难，只要自信了，你会发现困难变的好渺小

我不知道我的回答是否准确

但是至少我会给你带来启发

相信自己，加油

遇到困难不要怕，连我都相信你能把问题解决掉，难道说你有理由不相信自己a