为什么心理会堵得慌想哭，为什么最近心里很堵,并且很想哭

1、为什么最近心里很堵,并且很想哭?

只能说，这是成长的必经过程。

谁都逃不过，要相信什么都会好起来的

借用楼上的话“过去的已经过去、还没过去的将要到来”

五味的人生才叫人生嘛~~

经常这样。我也是，，

因为世间不可能都是顺心的事情，只是你把开心的事情暂时忘记。

多想想开心的时候吧。

过去的已经过去，

还没过去的将要到来。

人有时候会有一些低潮，时间会帮我们治好。

放下手里的工作，去散散心吧~~

一定是人受到了一些心理上的伤害跟委曲,找一个要好的朋友去倾诉一下,会好一些.

2、为什么有时候心里会憋的慌,总会莫名的想哭?

人之常情~有的时候总要哭出来宣泄的

也许你是狠在意那些的,只不过不想表达吧,应该学会坚强

不要想太多，可以找个可倾述的好朋友谈谈心！说出来总比憋在心里好！人的一生中伤心难过是免不了的，那要看你怎么去面对了！平时可以多出去散散心！

开心是一天，不开心也是一天，为何選擇不開心呢！對吧！

望開心快樂屬於你！！！

正常现象

你是不是没什么知心的朋友?当心里憋的慌的时候可以找朋友聊聊,做些其他的事情分散注意力。也许会好些。

把所有的感情发泄出来，一切都会好起来。

找到朋友，把所有的不满都说出来，就会好起来。

3、为什么心中会很闷很绝望很无助很难受很想哭

生活上的烦心事也许很多，人际交往也可能不是很顺利，精神上的无形压力更是让你喘不上来气~有的人平常不会哭，一直笑嘻嘻的，可是这样的人某一天会因为一件非常小的事而哭泣，甚至觉得人生事事不顺。这样的时候就尽情的哭吧，因为哭过就好了。绝望、无助之后你会学会独立和坚强。要相信自己！~

你可能对社会、亲情、友情产生了不必要的猜疑！解铃还须系玲人，自己的事情最好尽量自己解决。多想想曾经帮助过你的人和你帮助过别人的时候那种成就感！社会是个大家庭你尝试着融入每个人的不同感受，互帮互爱才能心胸开阔，大度了就少一点烦恼。

或许某人某事，跟自己的愿望事与愿违，憋在心里，换个角度，或许好些。

要坚强啊

我也这样的，但是我不得不说一句，真的是闲的了。找点事做，找点自己能做到并且很乐意做的事情，要不就听听歌，舒缓压力。再不然，找个好朋友一起吃火锅，喝点小酒，这样真正哭了，也不会有人怪罪你。。不鼓励一遇到挫折就喝酒，但是想哭又没有理由的时候，喝酒的确是个不错的选择。找个适合自己方式发泄出来，比如运动、写日记。这个可以有。

不论怎样，望安好。

朋友，心中很闷，证明你已遇上烦忧事。绝望，证明你把有些事看透了很想不通。很无助，证明你身边没自己的亲人或亲密的朋友帮助。很难受，证明没人来很好的开道和劝慰你。所以你就有了这些无法解开的问题存在，你就很想哭，是吧？唉！你可能是刚打工不久的吧？我都已在外打工好些年了，刚开始我也有跟你一样的想法与看法。只要是一个人在外拼打，这样很不顺心的事，谁都会遇上几次，也很正常。所以，你要把有些事想开或看开一些才行，要用一个平常心去对待每一件不开心事，时间长了你也就习惯了。

4、好想哭,不知道为什么心里堵的慌?

上午好！很荣幸为您解答！！

这是因为您想的过多，导致自己现在有些后悔的样子，只要不要去想，就没事了，不要强迫自己

谢谢！！！！

如果相爱那就是好事多磨，如果是单方面的爱也不会有结果的，有这时间去伤心为何不把这点时间花在有意义的事上呢，世界上没有缺少一个人就活不下去的，自己的好才是真正的好。如果连自己都不爱自己了，那么叫别人用什么去爱你呢

发现你爱的人还有第三者

爱就好好的爱一场。人生不是什么都顺心，爱情也一样。分分合合，断断续续，有时候要经历了才会懂得，才会长大。越在乎，伤的越深。你真心付出过，委屈是在所难免的。痛苦一场把，然后，收起多愁善感的泪水，何不潇洒一点，到游乐场好好的疯一回，你会发现没有他一样也可以玩的很开心。

想哭就哭没什么大不了的

想开点,没什么大不了的

5、为什么会莫名觉得很难过悲伤,心里很堵,很烦

人在情绪不好的状态下，或者没有休息好时，心情会低落！一旦想起以前的有些不如意的往事就会有难过的感觉！感觉有什么东西压抑一样，但毕竟是往事，有遗憾！感觉自己无能或者后悔、无奈！所以会烦！其实每个人有有过不如意、不顺心的往事！调整好心态吧！过去就让它过去吧！

因为你不是真的开心和幸福 就像化妆一样 画的当时是漂亮的 卸掉了就不是那样了 你心里一定有不愉快或者是解不开的心结

可能是因为没有目标或者某件事情压力大导致的，尽量放开心态，或者给自己树立一个目标去实现，让自己忙起来。人生苦短，烦也是要过一天，快乐也是要过一天，我们要尽量让自己快乐起来。

答：你好

我想你应该是想起什么伤心的事了，所以才感觉心里特别的难过和悲伤，个人感觉应该不要再想了，过去的事就让他过去吧，应该展望未来，开开心心的去过每一天

6、有时候,总觉得心里堵的慌,或许是因为一句话,或许是因为一些别...

碰巧我看到这个问题了 我对这个深有体会啊~~~

其实 你能提出这个问题就已经很不容易了 因为你是想夺回对自己的主动权

你是不是觉得不是因为那特定的话或者是小事而伤心的呢？

那是因为那些是根本不是你伤心的真正理由 而只是一个引火线而已。

由于你平时郁积的负面能量在一点一点成长 每到一个特定的点就会释放出来

那些看上去引发你情绪的事 只是碰巧赶上了那个特定的时间点才会爆发出来的·

在那个时候 你只需要哭出来 发泄出去 之后你就可以很快的恢复之前的良好状态了

这只是人自我调整的过程之一 人生有高潮有低谷 那只是偶尔到了低谷

不用太在意的~

加油哦~~~

心里反应