做禅修心理辅导有用吗女生，心理咨询有用吗

1、心理咨询有用吗

有用的，你心里会好受一些

有用的，可以让你的内心的想法有人了解，然后提出建议，这是一建很好的事丫

会起到一定作用的！

有用，因为你解不开心结，就如当局者迷

有用

2、禅修和灵修有区别吗?

我感觉上面几个答案似乎都还有一些需要探讨。

一般来说，这两个不能去区别与否。本来这都是名相，不能从这些名字来区别。现在很多禅修营或班什么的，都是一些可能有些有什么感应啊，见光啊，什么的来说的。我个人认为这种修法，可能不一定是最究竟的。虽然，我没参加过这类班，本身来说，不能从外面去主观判断这类是否真的好或不好。不过，我觉得，在禅修方面，这个佛法里讲得最彻底。

如果按照佛法里来讲，这些至少从那些禅修营或禅修班什么的广告或宣传语来说，都是不究竟的，甚至可能是个魔境。从感情来说，大家可能更希望我们中国道家的禅修会更究竟。但，如果从究竟来说，我们就不能这样分评论。既然是说究竟，那一定要解决根本之法才是最究竟的：即能解决一切烦恼，即能开智慧。所以，不要就认为哪个派是最究竟，这样来说，是说不清楚。因为大家都认为自己现在修的是最好的。

如果不是，肯定大家都不会一直修到现在。从外表来说，所有的禅修和灵修的宣传都一定说自己的才能帮助解决烦恼和痛苦。所以一下想区分出来是不容易的。不过，如果一定有强烈想找一条解脱之路的话，确实可以这样：从禅修和灵修的名字的产生来说。到底为何人家喜欢用禅修和灵修来命名？因为这个名字在中国是从佛教里才最先出现。但是，也不是佛教最先有这个词，禅修这个词是佛教从婆罗门教里拿来的。

解释方法也部分借鉴了婆罗门教的方法。但正因为佛陀修行了婆罗门的这些方法，并且达到最高层次，但最终还是没有解决他的问题，所以才继续修炼，最终突破了这些方法，才最后解脱，并开始教大家这些方法。而道教虽然也用这些方法，并且是性命双修。但其实对我们来说，大家更希望修身，能真正达到性命双修的，非常少。但事实是，修身养性，至少目的应该直接取修心性。心性修好了，身体修持只是一个附加的产品。

这个从很多身体生病的人，直接从修心做，都能达到很多意想不到的效果。相反从修身开始，则很多粘附在身体上，反而影响进一步的修持。很多人会说，身体不好，怎么修心？如果有这个担心，就更能说明为何要修心开始了。因为，不管身体是好还是不好，大家如果在关注身体的时候，自己那个关注就是念头。你难道说那个念头是身体的一部分？自己每个一念头的产生，都是妄念。这个如果不知道来去，哪来的修身与修心的区别？

所以不管先修身再修心，或者性命双修，这个本来就是伪命题。修行，就只有修心这个概念。

大家都不要有什么自家不自家，地球就是我们的家，跳出去了，宇宙就是我们的家。要不被烦恼所困，得智慧真明了，最好可以考虑被模仿的对像，为何大家都拿这个对像来说？

现在社会还不断地自己创造很多新名词，包括灵修什么的，这个是不是真的究竟？大家可以考虑一下。创造这些词的人，他们是不是真的知道自己在做什么？只是有一些感应或者神通什么的，就以为自己已经见法了，开智慧了？那可能什么都不是。这就象，如果有一个世界，那里的人眼睛的眼皮粘住了，所以什么都看不见，然后突然有一个人眼皮被什么东西切开了，能看见东西了，大家都把这个人当做神了？那是不是那个人就真的是神了？显然不是！如果因为自己有了一双眼睛，而把自己当做是神的人，显然已经中邪了，自己产生了自己是神的幻觉。那只是因为别人没办法看见，而不是自己增加了什么。并且很明显，这个人除了好象能看见一些别人看不见的东西外，什么也没比别人强多少。甚至，因为自己产生的神的幻觉，而反而失去了一些不需要眼睛也能知道的东西，这个就是为何一些盲人往往的能听到我们这些有眼睛的人不能听见的东西。所以谁是神？

因此不要别这些东西迷惑，就能知道自己是不是在真正修正法了。我所说的，可能更多人会困惑，这个不奇怪的，因为我们本来一直就迷惑，只是自己以为自己知道而已。一切唯心造，也许对大家来说，不是一开始就去禅修或灵修，而是去分别为何自己能从这些里找到自己的答案。而不是听别人说那个就是答案，到头来还是一直迷惑。可能给我们指路的人，本来他们就不知道答案。佛陀是不是真正智者？我们没办法直接问他找我们要的答案，但他说的一些经书，却已经足够指导我们找到答案的方法。但，那只是方法，要得到并享用，只有自己，没任何人可以帮助到。就象饿了要吃饭，只能自饱，不能帮吃。

亲，您是一定要在哈尔滨吗？如果不受地点限制，根源游学在2015羊年开春之际推出了杭州灵隐寺禅修，具体的可以关注网上。

灵修一般都是骗人的，是打着灵修的名义圈钱或者行其它不法的勾当。

禅修是佛法修行的一种方式，正规的禅修一般有以下特征：

第一：免费，正规禅修是不会收取任何费用的。

第二：过午不食，正规禅修是过了中午不吃饭的。

第三：止语，正规禅修，除了做禅修报告的时间，一般是不允许说话的。

我感觉：

现在灵修的层次很低，为什么这么说，因为没有几个灵修的人能到释迦摩尼佛的层次，而且多半是为了追求现世的一些东西。我个人是不太建议灵修，因为很乱，五花八门什么都有，没有很系统的，而且现在的人物欲特别重，所以我觉得灵修要到高层次太难了。我目前所知道的就感觉合一之类的还好。

禅修当然不一样了，它的终极目标是明心见性，而且灵修很多也吸取了佛教里的一些精华，所以很完备和齐全的修持还是禅修比较好。

另一个层面上讲，不知道你看过王大有先生的《人性自我超越》没有，佛家修持讲究修性，就是心性上，道家修持主要集中在修命，就是肉体上，各有侧重，然而最好的修持方法就是性命双修，这样功效会比较快。

说个题外的，因为我本身也是修行的人，中国古老的修持方法虽然现在好像很多人不能接受，然而它确实是最伟大也最完备的，我敢很肯定的说，去追求什么灵修什么不如好好钻研我们老祖宗的修习方法，当然佛教的修持严格讲不算是我们祖宗的，是我们发扬光大的。你要有高的成就还是好好学习我们自己的祖先，他们的层次很高，目前来说是最高的。有兴趣可以看下王大有先生的《天人合一养生》会受益匪浅的，你的所有疑惑，能从中找到答案。