人为什么会有孤独的心理,为什么人会感到孤独呢

laoshi 心理科普 2024-04-19 18:40:01

1、人为什么会感到孤独?

人为什么会感到孤独?

孤独是一种思想上、情感上无以沟通、无依无傍、无人理解与认同的感觉。因为总觉得跟别人不一样,所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种状态。

一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞,假如你乐在其中,享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞,当你们无法沟通,无法欣赏彼此存在的价值,无法分享爱与关怀时。

因此我们急于寻找另一半,只是因为太害怕孤单一个人。

没有一个人可以依赖任何人,不是人家依赖不过,而是每个人最终都必须经历孤独,面对孤独,学习和孤独相处,这才是人的尊严和本质。爱的本身就是孤独,两个人的爱是两种孤独,一起分享。孤独并没有不妥,反而令生命更自足,更懂得容纳别人,更懂得爱。

2、人为什么会觉得孤单呢?

人为什么会觉得孤单呢?

亲爱的楼主

很高兴回答您的问题

明知不可以,偏要喜欢你,许多人都是这样!然而很多时候往往会伤害到自己。等到过了很久以后,你会发现当时觉得自己很可笑,有点傻傻的感觉,甚至感觉自己很幼稚! 所以有时候我们必须学会放弃,在明明知道不可以的时候,我们就应该选择放弃了,长痛不如短痛,放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水,浇灭心中的火,在雨里狂奔,狂歌醉吟 都未尝不可,!为的就是以后能够得到幸福, 所谓强扭的瓜不甜,不要因为一颗花的枯萎而忽略了整个花园,张开双手,你会得到更多的美! 流星固然美丽,但你可知道,任何一颗星星都有它美丽的一面,只是你没有发现而已,只要用心去发现,许许多多的美不比你现在的他差,!好了,话就说到这里,人有时候需要静下心来,用心去想,只有懂得放弃的人才会是幸福的人,希望你得到自己的幸福!~

如果本人的回答有不准确的请见谅!

没得孤单,哪有成长?这是一个必然的过程。

孤单常被视为是[人类痛苦最普遍的来源之一],每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围,并会持续一段时间,甚至终身为寂寞所苦。

孤单是:

1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触,他是一种内在的空虚,有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝

2. 一种强烈想被某人需要的感觉。

3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝,有时即使是在人群之中也觉孤单。

4. 许多人也会觉得自己没有价值。

孤单三类ㄉ解决之道:

1. 感情的孤单:是指缺乏或失去与他人在心理上的亲密关系。

解决之道:只能藉著重新建立与人的深度关系才能治癒

这种感觉。

2. 社会的孤单:是一种无目标、焦虑及空虚的感觉。这样的人会觉得自己是局外人,站在生活的边缘。

解决之道:除了需要与某个人有深交外,他还需要有一群能接纳他的朋友团体,并具备与人交往的技巧。

3. 存在的孤单:是指与神隔绝的人所感受的孤独,他会觉得生命没意义或无目标。

解决之道:这样的人需要与神立约并增进与神的关系,最好能参与某个相关的信徒团体。

区分[孤独]与[孤单]:

孤单(Loneliness):是被迫成为独自一人;是痛苦、绝望又不愉快,是吞噬我们,紧抓不放,使我们用尽力气也难挣脱。

孤独(Solitude):是自愿离开人群;能使人更新、重生,也是一种享受;可凭己意开始或结束。

有些人是因为察觉自己所处的情境特殊而感到孤单。

最容易感觉孤单的是那些单身人士或是丧偶者以及老年人,他们生活孤独,被悲哀情绪笼照。

孤单解决:

1承认问题的存在:当人们感觉孤单,要探索此问题的第一步就是得承认孤单的感觉,并且明白,要针对问题有所解决,痛苦是难免的。

2探究造成孤单的因素:众所周知,造成孤单的原因多如牛毛,如果能确认这些原因(透过与受辅者一起讨论及透过对问题的探索),就可以针对原因来治本,而不止是减轻症状而已。

3接受不能改变的情况:在探讨原因时,重要的是得认清哪些 是可以改变的(如造成孤单感的不良自我观念或自贬的态度), 哪些是不能改变的问题。

4改变那些可以改变的:虽然有些造成孤单的原因已根深蒂固,但仍有些因素是可以改变、修正或去除的。

5满足灵里的需求:除了人际关系外,若不能带领人认使识神,孤单的感觉仍旧无法一扫而空。

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